Demirim düşük, ilaç dışında demiri ne yükseltir?

Question

Demiri düşük olanlar besin olarak ekstra ne tüketiyorsunuz demirin yükselmesi için ilaç dışında 

Answer 1

Bol.yesillik yemeye çalış canım 

Comments

Geçen aylarda çok düşüktü bu ay biraz yükselmiş şükür demir genelde düşük oluyormuş çoğunda aile hekimim doğumdan 6 ay sonrasina kadar kullan ilacı dedi

---

Canım ben basta 3ay mide bulantısı çektim ne kan ne demir hapı.kullanamiyorum hiçbirini kullanmadan 33. Haftaya geldim allaha şükür bi sıkıntı çıkmadı tahlillerde de bakalım.doguma kadar idare eder depolarim inşallah sadece omega kullanabiliyorim

---

Onu geçen ay bnde kullandim gerek yok dedi doktor şuan demir hapı birde magnezyum yeterliymis

Answer 2

Yeşil saplı sebzeler yiyorum demir hapı banada kaşıntı yapıyo canım

Comments

Banada folik asit kaşıntı alerji yapmıştı ya hamile kalmadan önce içiyordum hamile kalinca 3 ay daha devam ettim mahvetti kollarimi şimdi geçti şükür

---

Bende baktım kaşıntı niye diye düşünüyordum demir hapının yan etkilerinde yazıyordu bıraktım sonra

Answer 3

Mende demir düşmüş doktor ilacda yazdi həmdə ciyar et filan ye dedi 

Answer 4

Ispanagi bolca yıkayıp çiğ olarak tüketmek demiri cok guzel yükseltiyor ben salatasini yapıp yiyordum

Answer 5

Pekmez, ama demir hapi kadar hic bi gidadan yeterince demir alinamiyormus.. yani 2 bardak pekmez icsek yine 1 hapa denk gelmezmis

Comments

Gebelik sekerimde var pekmezde yasak malesef en iyisi hap o zmn