Hamileyim kızartma yaparken yağ kokusu beni mahvediyor, ne yapmalıyım?

0 oy
472 göst.
3 Temmuz 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (1,641 puan) sordu
Kızlar affınıza sığınarak bildiğiniz patates varya sürekli kizartmasini aş eriyorum ama kendim yaparken o yağ kokusu beni mahfediyo pisirince yiyemiyorum eşim annemler falan yapiveriyo sağolsun ama canm sürekli istiyor kendim pişirmek istiyorum bı yolu varmı bu yağ kokusuna çözüm bulaniniz oldumu komşum tuz ek kokmaz diyor mesela bunun gibi bı alternatif
Gebelik haftası 23+6
Kapatılma nedeni: Sol üst köşeden konu dışı sohbetten sorabilirsiniz

2 Cevap

0 oy
3 Temmuz 2020 misafir cevapladı
tuz ekiyoruz biz kokuyo canim nasil kokmuyo. Ama çok sıkta kizartma yeme.bence
3 Temmuz 2020 (1,641 puan) yorumladı
Teşekkürler cnm zararlımı
3 Temmuz 2020 misafir yorumladı
tabi canım doktor bile soyluyor kizartma yemeyin diye. Ben çok yemedigim halde ayda yilda bir karacigerimde sıkıntı oldu. Dahiliyeye yonlendirildim. Doktor kizartma hamurisi ve tatliyi hayatindan cikar dedi bana
3 Temmuz 2020 (1,641 puan) yorumladı
Çok geçmiş olsun teşekkürler önerin için
-Reklam-
0 oy
3 Temmuz 2020 (428 puan) cevapladı
Kizartma yaptiginiz tavaya maydonaz atin bi kac tutam ama fazla yeme kizartma turu
3 Temmuz 2020 (1,641 puan) yorumladı
Hemen deniycem günde bı öğün yesem kesecek beni
3 Temmuz 2020 (1,039 puan) yorumladı
Günde bir öğün çok fazla yemeyin bence bebeğe faydası yokki size sadece zarar ve sağlıksız kilo alımı yapar
3 Temmuz 2020 (1,641 puan) yorumladı
Normal haytimda sevemem zaten ama can bu istiyor azda olsa yapıp yemek geliyor içimden 68kiloyum 23+6haftalik hamileyim hamile kaldigimdan bu yana sadece as arip severek yediğim tek şey patates kızartması bu üçüncü gebeligim diğer iki gebeliklerim hiç böle değildi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik döneminde kızartma yaparken oluşan yağ kokusu nasıl önlenir?
Kızartma yaparken yağın içine bir tutam tuz veya birkaç dal maydanoz atmak, kokunun mutfağa yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca aspiratörü en yüksek devirde çalıştırmak ve mutfak kapısını kapatıp camı sonuna kadar açmak, ağır yağ kokusunun evin diğer bölümlerine sinmesini engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte patates kızartması kokusundan tiksinme neden olur?
Hamilelikte artan östrojen ve hCG hormonları, koku alma duyusunun aşırı hassaslaşmasına yol açarak özellikle yoğun yağlı veya ağır kokulu gıdalara karşı mide bulantısı ve tiksinme hissi yaratır. Bu durum, vücudun kendini koruma mekanizmasının bir parçası olarak gelişen geçici bir hassasiyettir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yağ kokusuna maruz kalmadan patates kızartması nasıl yapılır?
Yağ kokusundan kaçınmanın en etkili yolu, patatesleri az yağ ile harmanlayıp airfryer cihazında veya fırında pişirmektir. Fırınlama yöntemi geleneksel kızartmaya göre çok daha az koku yayar ve evdeki hava kalitesini koruyarak mide bulantısı riskini minimuma indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kızartma kokusunu mutfaktan hızlıca uzaklaştırmak için neler yapılabilir?
Kızartma işlemi bittikten sonra küçük bir tencerede bir bardak suyun içine tarçın, karanfil veya limon kabuğu ekleyip kaynatmak, ortamdaki ağır yağ kokusunu hızla nötralize eder. Sirkeli su ile ocağın çevresini silmek de yüzeylere sinen yağ partiküllerini temizleyerek kokunun kalıcı olmasını engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aş erilen kızartmalar daha sağlıklı nasıl pişirilir?
Aş erilen kızartmaları daha sağlıklı hale getirmek için derin yağda kızartmak yerine, patatesleri ince dilimleyip az zeytinyağı ile yağlı kağıt serili fırın tepsisinde pişirmek en sağlıklı alternatiftir. Bu yöntem hem koku sorununu azaltır hem de yüksek trans yağ alımını engelleyerek hamilelik döneminde daha güvenli bir beslenme sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 736 göst.
2 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bayraktar23 (161 puan) sordu
0 oy
15 cevap 813 göst.
0 oy
1 cevap 230 göst.
2 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
6 cevap 581 göst.

1,510,531 soru

24,643,950 cevap

365,940 kullanıcı

...