Doğum yaklaşırken korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
1,206 göst.
4 Temmuz 2020 Doğum kategorisinde (222 puan) sordu
Kaç gününüz kaldı kızlar doğum korkusunu nasıl yeniyosunuz
Gebelik haftası 34+4

26 Cevap

+2 oy
4 Temmuz 2020 (4,390 puan) cevapladı
31+5 iz korkmuyorum ama çok heyecanlanıyorum bebeğime sağlıkla kavuşacak mıyım korkusu var bir de Allah korusun erken doğum olma korkusu Allah hepimizi kavuştursun bebişlerimize
-Reklam-
0 oy
4 Temmuz 2020 (327 puan) cevapladı

29 gün kaldı şuan öyle bir korkum yok ilerisini bilemiyorum :)

0 oy
4 Temmuz 2020 (125 puan) cevapladı
son 2 gün. korku yok. sadece tek korkum bebeğime sağ salim kavuşamama korkusu
4 Temmuz 2020 (74 puan) yorumladı
Allah bı avazda kurtarsın cnm benınde son 2
0 oy
4 Temmuz 2020 misafir cevapladı
Son 24 aşırı derecede korkuyorum stres heyecan korku hepsı bır arada geldı gelecek dıyorım:(
0 oy
4 Temmuz 2020 (502 puan) cevapladı
35+3bende cok korkuyorm 2 kere hastanede dogum sancısı tutan gördüm o zamandan beri korkuyorm ondan önce korkmuyodum
0 oy
4 Temmuz 2020 (231 puan) cevapladı
35+1 2haftam var aşırı stresliyim
0 oy
4 Temmuz 2020 (776 puan) cevapladı

22 haftamız ben şimdiden korkuyorum :'(

0 oy
4 Temmuz 2020 (265 puan) cevapladı

Ben canim 29 haftalik hamileyim cok korkuuorum ilk hamilelikdi ondan:'(

0 oy
4 Temmuz 2020 (831 puan) cevapladı
8 9 günün kaldı korkudan çok heyecan var kendimi  hep telkinliyprum. Dünyada milyonlarca kadın doğuruyo  ben neden doguramayayaim:) hiç de korkmuyorum diyorum ama tabi heyecan var nasıl olacak nasıl.gidecek en kötüsü bi terslik olur mu korkusu . Şuan ne sancim var ne bebegin gelemye  niyeti var bakalım ne olacak:) bide erken doğum tehlikem vardı riskli gebeelikti  39 oldu gelmito:))
4 Temmuz 2020 (128 puan) yorumladı
Aynı durumdahiz bizimki 28. Haftada doğacak diye ayalrca hastanede yattım çok şükür 39 u gördük artk o doğmak istemio
4 Temmuz 2020 (2 puan) yorumladı
Son 9 gün bebiş dönmedi sezaryan  heyecan korku bambaşka bi duygu
4 Temmuz 2020 (831 puan) yorumladı
Valla dönmesi bilr dert oluyomus;) bnm 30 'dan beri kanalda açılma şancı olmuyo:)) boyle giderse suni yada sezeryan tercih etmek zorunda kalacagiz
4 Temmuz 2020 (2 puan) yorumladı
Allah sonumuzu hayır etsin bakalım
0 oy
4 Temmuz 2020 (831 puan) cevapladı

8 9 günün kaldı korkudan çok heyecan var kendimi  hep telkinliyprum. Dünyada milyonlarca kadın doğuruyo  ben neden doguramayayaim:) hiç de korkmuyorum diyorum ama tabi heyecan var nasıl olacak nasıl.gidecek en kötüsü bi terslik olur mu korkusu . Şuan ne sancim var ne bebegin gelemye  niyeti var bakalım ne olacak:) bide erken doğum tehlikem vardı riskli gebeelikti  39 oldu gelmito:))

0 oy
4 Temmuz 2020 (2,043 puan) cevapladı

23 ama simdilik korku yok :angel: zaman azaldikca belki olur ..

0 oy
4 Temmuz 2020 (627 puan) cevapladı
40+1 olduk tik yok korku zamanini da gectik gelsede rahatlasak artik :)
0 oy
4 Temmuz 2020 (15 puan) cevapladı
38 haftalik oldum bende heyecanda var nasıl olcak filan rabbim sag salim evlatlarımıza kavuşmayı nasip etsin
4 Temmuz 2020 (713 puan) yorumladı
Siznki normal doğummu
4 Temmuz 2020 (15 puan) yorumladı
Sezeryan Olucam ins
4 Temmuz 2020 (15 puan) yorumladı
13 temmuzda
4 Temmuz 2020 (713 puan) yorumladı
Oo az kalmış hadi hayırlısı bizede dua edin sağ Salim kavuşuruz insallh yawrularimiza
4 Temmuz 2020 (2 puan) yorumladı
Aynı gün :)  neden sezaryan
0 oy
4 Temmuz 2020 (1,367 puan) cevapladı

Korkum doğumhane kapısından girince başlıyor girince cikamiyorsun :D öncesi pek korkutucu değil artık 4. Doğum olacak 1 buçuk sene önce doğurdum birini zor olmadı çatır çatır doğurdum 3 saatte 

0 oy
4 Temmuz 2020 (8 puan) cevapladı
Bizde aynı haftadyz korku heyecan karışımı bir duygu sardı hem bir ay çok bir süre geliyor bebeğime kavuşmama sonra bir anda stres olunca bir ay çok az bir süre dürtüsü geliyor karışık duygular yani 
0 oy
4 Temmuz 2020 (713 puan) cevapladı
Ben doğum odasına girdiğim an korkacam gibime geliyor konusu aciptikca korkularım artıyor
0 oy
4 Temmuz 2020 (33 puan) cevapladı
Son 2 gün pazartesi doğum inşallah düsunmemeye çalışıyorum ama olmuyo korku heyecan doruklarda 
0 oy
4 Temmuz 2020 (51 puan) cevapladı
Son 8 gun agrilarm var korkuyorum dogmdan
0 oy
4 Temmuz 2020 (135 puan) cevapladı
Ben ilk doğumum da herkes sorardı korkuyor musun diye bende "korksam da korkmasam da olacak" derdim hiç stres yapmazdım hiç korkmadan gttim çok da kolay oldu doğumum ikinci hamileliğim de o sıralar  etrafım da ki hamileler hep bir sorun yaşadı ondan sonra içimi Bi korku sardı korkarak gttim şuan  üçüncü hamileliğim yine çok korkuyorum atamıyrm üzerimden :(
0 oy
4 Temmuz 2020 (74 puan) cevapladı
2 gün sonra sezeryan insallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkusu nasıl yenilir ve sakin kalınır?
Doğum korkusunu yenmek için nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğum sürecini adım adım anlamak en etkili yoldur. Derin nefes teknikleri vücuttaki gerginliği azaltarak kasların gevşemesine yardımcı olur. Ayrıca, doğumun doğal bir süreç olduğunu kabul etmek ve bu süreçte size destek olacak bir doğum koçu veya yakınınızla iletişimde kalmak kaygınızı ciddi oranda düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısı korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Doğum sancısı korkusuyla başa çıkmak için sancıyı bir acı değil, bebeğinize kavuşmanızı sağlayacak gerekli bir eylem olarak tanımlamak zihinsel rahatlama sağlar. Sancılar başladığında dikkatinizi başka yöne çeken aktivitelerle ilgilenmek ve düzenli ılık duş almak ağrı algısını yönetmenize yardımcı olur. Uzmanlar, doğum anında odaklanılan bir odak noktasının sancı yönetiminde başarıyı artırdığını belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma kaç hafta kala korkular artar?
Doğum korkusu genellikle gebeliğin 36. haftasından itibaren, yani doğuma çok az zaman kala zirve yapar. Bu dönemde vücuttaki fiziksel değişimler ve doğumun yaklaşması, anne adaylarında heyecanla karışık bir endişe dalgası oluşturur. Gebelik sürecinin son ayında destek almak ve doğum planı üzerinde konuşmak, bu korkuların yönetilebilir seviyeye inmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için hangi teknikler uygulanır?
Doğum korkusu için uygulanan en yaygın teknikler arasında rehberli imgeleme, progresif kas gevşetme ve pozitif olumlama cümleleri yer alır. Bu teknikler, beynin korku merkezini sakinleştirerek doğum anına daha özgüvenli girmenizi sağlar. Günde 15 dakika ayırarak yapacağınız bu egzersizler, doğum anında vücudunuzun daha esnek ve rahat olmasına büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu bebeği etkiler mi?
Şiddetli ve sürekli doğum korkusu, annenin stres hormonlarının artmasına neden olarak dolaylı yoldan süreci etkileyebilir. Vücut yoğun stres altındayken kaslar gerilir, bu da doğumun fiziksel ilerleyişini zorlaştırabilir. Bu nedenle korkularınızı doktorunuzla paylaşmak veya bir uzmandan destek almak, hem sizin hem de bebeğinizin doğum sürecini daha konforlu ve sağlıklı geçirmesi için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 285 göst.
0 oy
4 cevap 398 göst.
0 oy
9 cevap 751 göst.
0 oy
7 cevap 530 göst.

1,506,164 soru

24,587,566 cevap

362,809 kullanıcı

...