17 haftalık hamileyim, neden sürekli çok acıkıyorum?

0 oy
626 göst.
7 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (80 puan) sordu
Arkadaslar 17 haftalik hamileyim son bir haftadır cok ama cok acikiyorum yaa mesala yemek yiyorum doydum diyorum aradn 1 saat gecmiyor acikiyorum mesela kendimi fazlla ac biraktigomda mide bulantim basliyor yaa yiyorum ama hep bir açlık var icimde sizde bu durumu yasayan varmi kendimi cok kötü hissediyroum snako bebegim icimde beslenmiyor gibi

5 Cevap

0 oy
7 Temmuz 2020 (1,580 puan) cevapladı
Ben çok acıkıyorum ya yemek yiyorum 20 dakika sonra karnım gurulduyor acikiyor7m ya . Ama hamile değilim bilmiyorum bana neler oluuor
-Reklam-
0 oy
7 Temmuz 2020 (9 puan) cevapladı
Suyu bol iç canım. Ara öğünlerinde de kuru meyve, meyve, kuruyemiş, yoğurt, süt tüket.  Şu sıcak yaz günlerinde suyu ihmal etme. Bol bol suuu. Vücut susuzlukla açlığı aynı zannediyor çünkü.  :))
7 Temmuz 2020 (80 puan) yorumladı
Ayy gerçekten oyle bir durum söz konusu mi ama coook su iciyorum
0 oy
7 Temmuz 2020 (127 puan) cevapladı
Canım benimde öyle ben yemek yedikten 5 dk sonra acıkıyorum. Yani hep açım :) 
7 Temmuz 2020 (80 puan) yorumladı
Kaçinci haftanizdasiniz:)
8 Temmuz 2020 (127 puan) yorumladı
24 hafta :)
0 oy
7 Temmuz 2020 (1,615 puan) cevapladı
Bende öyleydim o haftalarda oluyor sonra geçiyor istesende yiyemiyorsun iştahın kaçıyor. Merak etme bebeğin iyi besleniyordur
7 Temmuz 2020 (80 puan) yorumladı
Insaallah yaa okadar acikiyorim ki ağlıyorum diyorum heralde beebek istediği vitaminleri alamiyor :(
0 oy
7 Temmuz 2020 (1,133 puan) cevapladı
Az az sık sık beslen canım mideni de çok doldurma ara öğünler yap kendine kuruyemiş kuru meyve falan tüket 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

17 haftalık hamileyim neden sürekli açlık hissediyorum?
17. haftada sürekli açlık hissetmeniz, bebeğinizin hızla büyümesi ve vücudunuzun artan enerji ihtiyacıyla doğrudan ilişkilidir. Bu dönemde metabolizma hızınız artar ve kan şekeri seviyeniz dalgalanabilir. Özellikle mide bulantısı yaşıyorsanız, boş mide asitlenmeyi artıracağı için vücudunuz sizi yemek yemeğe zorluyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 17. haftada çok acıkmak normal mi?
Evet, hamileliğin ikinci trimesterinde, özellikle 17. hafta civarında iştah artışı oldukça normaldir ve birçok anne adayı tarafından yaşanır. İlk aylardaki mide bulantıları azaldıkça vücut enerji depolarını yenilemeye odaklanır. Ancak bu süreçte porsiyonları küçülterek sık aralıklarla, protein ve lif ağırlıklı beslenmek açlık ataklarını dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli açlık hissiyle nasıl başa çıkılır?
Sürekli açlık hissini yönetmek için kan şekerini dengede tutan, glisemik indeksi düşük yiyecekleri tercih etmelisiniz. Öğünlerinize mutlaka kaliteli protein kaynakları (yumurta, yoğurt, peynir) ve lifli gıdalar ekleyin. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ürünler tüketmek tokluk sürenizi uzatacaktır. Ayrıca gün içinde azar azar ama sık beslenerek midenizin tamamen boş kalmasını engelleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aç kalınca mide bulantısı yaşamak hamilelikte neden olur?
Aç kaldığınızda mide asidinin nötralize edecek bir besin bulamaması, mide duvarını irite ederek bulantıyı tetikler. Hamilelikte mide kapakçığı gevşediği için uzun süre aç kalmak, asit reflüsünü ve buna bağlı mide bulantısını şiddetlendirir. Bu yüzden kendinizi uzun süre aç bırakmamak, mide bulantısını kontrol altına almanın en etkili yollarından biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok acıkıyorum bebeğim beslenmiyor mu?
Sürekli aç hissetmeniz bebeğinizin beslenemediği anlamına gelmez; aksine vücudunuzun bebeği desteklemek için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğunun bir göstergesidir. Bebeğiniz sizin depolarınızdan ihtiyacı olanı alır, ancak sizin açlık hissetmeniz kan şekerinizin düştüğünü gösterir. Sağlıklı atıştırmalıklar tüketerek hem kendi enerjinizi koruyabilir hem de bebeğinizin gelişimine katkıda bulunabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 253 göst.
4 Aralık 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Zynpc (186 puan) sordu
0 oy
1 cevap 259 göst.
0 oy
0 cevap 151 göst.
0 oy
1 cevap 174 göst.
27 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Havva24267 (194 puan) sordu

1,508,808 soru

24,623,714 cevap

364,713 kullanıcı

...