17 haftalık gebeyim, neden bu kadar sinirliyim?

0 oy
438 göst.
31 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (217 puan) sordu
Merhabalar hanımlar ben 17+5 günlük gebeyim fakat şu 3gunden beri aşırı sinirliyim ağlıyorum durmadan kocamla kavga ediyoruz ister istemez sınırlı olduğum icin onunda kalbini kiriyorum sanırım. Sonra pişman oluyorum ama inat Edip inadımdan da donmuyorum kendime nasıl bir yol izlicegimi bilmiyorum  bu durum evimin ve benim eşimin huzurunu kaçırıyor napcagimi bilmiyorum

5 Cevap

0 oy
31 Ağustos 2018 misafir cevapladı
1 Eylül 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Canim bi ara bendede olmustu iyi desede zoruma gidiyodu  eşimle konustum ben ani sinirleniyorum ben sinirlenince odadan cik yada aldiris etme soylemezsem duramiyorum bunaliyorum dedim 

Acikca belirt yani  kırmak istemiyorum ama sinir basiyo de 

Benimki ben cok bunalinca disari cikiyodu yada dinleyip duruyodu sakinlasince sariliyodu 

-Reklam-
0 oy
31 Ağustos 2018 (1,182 puan) cevapladı

Sakin olcaksin abartmicaksin hormonlar etkiliyor tamam kabul ama delirmedik sadece hamileyiz kndimizi kontrol edebiliriz

0 oy
31 Ağustos 2018 (5 puan) cevapladı

Hormonların sürekli değişmesinden dolayı bu gülerken birden aglayadabilirsin ortada bişey yokken sinirlenedebilirsin eşini bu konuda uyar senin elinde olan bişey değil ama kendinide tutmaya çalış

0 oy
31 Ağustos 2018 (2,839 puan) cevapladı

Dua et bol bol inşirah oku canım

0 oy
31 Ağustos 2018 (1,128 puan) cevapladı

Sakın olmaya çalış ve fazla abartma canım bu hormonlar çok değişik halden halé sokuyor ama sonra sen pişman oluyormuşsn bk o yüzden sakin kal

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

17 haftalık gebelikte aşırı sinirlilik hali normal mi?
17 haftalık gebelikte yaşanan ani duygu değişimleri ve aşırı sinirlilik hali, vücuttaki hormon seviyelerinin hızlı değişimi nedeniyle oldukça yaygın görülen bir durumdur. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde (ikinci trimester) progesteron ve östrojen hormonlarındaki dalgalanmalar, duygusal hassasiyeti artırarak ani öfke patlamalarına veya sebepsiz ağlama nöbetlerine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sinirlilik ve ağlama krizleri ile nasıl başa çıkılır?
Gebelikte yaşanan yoğun duygusal patlamalarla başa çıkmak için öfke geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak ve kısa süreli ortam değişikliği sağlamak oldukça etkilidir. Eşinizle yaşadığınız gerginliği azaltmak için hissettiklerinizi suçlayıcı bir dille değil, 'şu an kendimi çok duygusal hissediyorum' gibi ben diliyle ifade etmek, aranızdaki iletişimi yumuşatarak pişmanlık duymanızı engelleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sinirlilik durumu ne zaman doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte sinirlilik hali günlük yaşam kalitenizi bozacak, kendinize veya çevrenize zarar verecek boyuta ulaştığında mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Eğer aşırı sinirlilik, sürekli ağlama ve huzursuzluk hissi uyku düzeninizi tamamen bozuyor, beslenmenizi engelliyor veya günlük rutin işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa, bu durumun altında yatan bir depresyon veya anksiyete riski olup olmadığı doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde yaşanan öfke patlamaları bebeği etkiler mi?
Gebelik döneminde kısa süreli ve normal düzeydeki öfke patlamalarının bebek üzerinde doğrudan fiziksel bir olumsuz etkisi bulunmamaktadır. Ancak kronikleşmiş ve sürekli devam eden, yüksek düzeyde stres ve kaygı durumu, vücutta kortizol hormonunun uzun süreli artışına neden olabileceği için gebelik sağlığı açısından takip edilmesi gereken bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ruh halini dengelemek için neler yapılabilir?
Gebelikte ruh halini dengelemek için düzenli hafif yürüyüşler yapmak, kan şekerini dengede tutan az ve sık beslenme düzenine geçmek ve kaliteli uykuya özen göstermek fiziksel stresi azaltarak duygusal dayanıklılığı artırır. Ayrıca gün içinde sizi rahatlatacak hobilerle ilgilenmek veya gebelik yogası gibi aktiviteler, hormonların yarattığı gerginliği fiziksel olarak dışa atmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 283 göst.
17 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Arcbktt (250 puan) sordu
0 oy
2 cevap 219 göst.
0 oy
1 cevap 287 göst.
0 oy
9 cevap 775 göst.
11 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zehra-60 (41 puan) sordu

1,505,896 soru

24,583,785 cevap

362,603 kullanıcı

...