24 haftalık gebeyim, gece bacak krampları yaşıyorum?

0 oy
773 göst.
19 Temmuz 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (231 puan) sordu
Merhaba kızlar 24 haftalik gebeyim gece aniden uyandiran ve çok sancili bacak krampları yaşıyorum böyle bi durumla karşılaşan var mı 

11 Cevap

+1 oy
19 Temmuz 2020 (4,390 puan) cevapladı
Ben öyleydim çok kötü bir şey gece aniden kaldırıyordu beni dptkora söyledim magnorm verdi o gün bugun çok şükür hiç olmadı 
19 Temmuz 2020 (231 puan) yorumladı
Bende soylicem dr a bakalım verir ins da geçer gerçekten çok kötü
-Reklam-
0 oy
19 Temmuz 2020 (128 puan) cevapladı
Bende öyleydim canm magnezyum eksikliğinden öyle olmasının nedeni doktoruna soyle magnezyum yazsin
19 Temmuz 2020 (231 puan) yorumladı
Sağol canım dr sorucam tskler
0 oy
19 Temmuz 2020 (139 puan) cevapladı
Yaşamayan var mı diye sor bence 

Hepimiz çekiyoruz o krampları maalesef canım çaresi yok 
19 Temmuz 2020 (231 puan) yorumladı
Sağol canım ilk gebelik bilmediğim için sordum
19 Temmuz 2020 (24 puan) yorumladı
Canım magnezyum yazdır doktoruna bide muz ye kramp giren yer sert kalıyosa girdignde bacagını gerdr sonrada zeytğn yag ile masaj yap biraz faydalı oluyor bnde aynı durumdyım
19 Temmuz 2020 (139 puan) yorumladı
Magnezyum kullanıyorum ama yinede oluyor kramplar
0 oy
19 Temmuz 2020 (144 puan) cevapladı
hamilelerin yüz de 90 nı bunu yasiyo bende dahil magnezyum.eksiklugin den dolayı magnezyum kullandım bi ara ondan sonra iyi oldum kramp fln girmiyo 
19 Temmuz 2020 (231 puan) yorumladı
Anladım canım teşekkür ederim
0 oy
19 Temmuz 2020 (97 puan) cevapladı
Bende 25 haftalık hamileyim bendede var canım yaklaşık 2 haftadır daha yoğun oturup kalkarken daha çok oluyor bir yerden tutunmadan kalkamıyorum ağrı saplanıyor
19 Temmuz 2020 (231 puan) yorumladı
Bende de 1 haftadır aynı şekilde kasıklarım da çok ağrıyor 2 3 gündür de gece uykudan kaldıracak kadar kramp giriyor bacaklarıma rabbim yardımcımiz olsun
0 oy
19 Temmuz 2020 (9 puan) cevapladı
Evet canim benim ilk cocugumda cok olurdu resmen acidan kivranirdim magnezyum eksikliginden kaynaklaniyor doktora git yazar hemen 
19 Temmuz 2020 (231 puan) yorumladı
Tamam canım teşekkürler
0 oy
19 Temmuz 2020 (151 puan) cevapladı
Doktor magnezyum ilacı verdi onu kullanıyorum birde hergün muz ve maden suyu tüketmesi söyledi biraz azaldı artık hergün olmuyor çok nadir oluyor sende dene istersen 
19 Temmuz 2020 (231 puan) yorumladı
Sagol canım soylicem dr a muz la maden suyu tuketiyorum ama yeterli değil galiba
0 oy
19 Temmuz 2020 (94 puan) cevapladı
Bende öyleyim 30+3 günlük ikizlere hamileyim 
0 oy
19 Temmuz 2020 (1,133 puan) cevapladı
Bnde de oluyor malesef canım magnezyum eksikliğinden kaynaklandığını duydum bnde kontrole gittiğimde ilk söylediğim o olacak
0 oy
19 Temmuz 2020 (38 puan) cevapladı
30+6 günlük gebeyim benim de ilk defa  bu gece oldu kontrole gidince doktoruma söylicem  
0 oy
19 Temmuz 2020 misafir cevapladı
Magnezyum yazdır canm çok kötü birşey ağlıyordum geçene kadar hemende geçmiyor muz ye soda iç . 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

24 haftalık hamilelikte bacak krampları neden olur?
24 haftalık hamilelik döneminde yaşanan bacak krampları, genellikle vücuttaki magnezyum ve kalsiyum mineral dengesizliğinden veya büyüyen rahmin bacaklara giden damarlara yaptığı baskıdan kaynaklanır. Ayrıca gebelikte artan kan hacmi ve dolaşım sistemindeki değişimler, kasların daha çabuk yorulmasına ve gece saatlerinde istemsiz kasılmaların artmasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece uyandıran bacak krampları nasıl geçer?
Gece uyandıran bacak kramplarını hafifletmek için kramp anında ayağınızı kendinize doğru çekerek baldır kaslarınızı esnetebilir ve bölgeye hafif masaj yapabilirsiniz. Yatmadan önce ılık bir duş almak, bacakları yukarıda tutarak dinlendirmek ve gün içinde yeterli miktarda su tüketmek kas spazmlarını önlemeye yardımcı olan en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak kramplarını önlemek için hangi besinler tüketilmeli?
Hamilelikte bacak kramplarını önlemek için magnezyum ve kalsiyum açısından zengin besinlerin tüketimi oldukça önemlidir. Badem, fındık, ıspanak, yoğurt, süt ve tam tahıllı gıdalar kas sağlığını destekleyerek kramp sıklığını azaltabilir; ancak besin takviyesi kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak krampları şiddetli ve sürekli hale geldiyse, kramp giren bölgede belirgin bir şişlik, kızarıklık veya ısı artışı gözlemleniyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler damar sağlığı ile ilgili farklı durumların habercisi olabileceği için uzman görüşü alarak gerekli tetkiklerin yapılması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak kramplarını azaltmak için hangi egzersizler yapılır?
Hamilelikte bacak kramplarını azaltmak için gün içerisinde düzenli yürüyüş yapmak ve yatmadan önce nazik baldır esnetme hareketleri uygulamak kasların gevşemesini sağlar. Gün boyu uzun süre hareketsiz kalmaktan kaçınmak ve otururken bacak bacak üstüne atmamak dolaşımı rahatlatarak gece yaşanan kramp ataklarını minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,011 soru

24,585,353 cevap

362,695 kullanıcı

...