34 haftalık hamileyim, aşırı nefes darlığı yaşıyorum normal mi?

0 oy
334 göst.
19 Temmuz 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (331 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar 34+5 haftalıgiz aşırı nefes darlığına oluşuyor ayaklarım sürekli şiş benim gibi olan var mı varsa neler yapıyorsunuz teşekkür ederim
Gebelik haftası 34+5

4 Cevap

0 oy
19 Temmuz 2020 (128 puan) cevapladı
Bol bol su iç yürüyüş yap ayakların içinde fazla ayakta kalma vücudunu soğuğa maruz birakma
20 Temmuz 2020 (331 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
19 Temmuz 2020 (183 puan) cevapladı

bende öyleyim canım özellikle bişey yiyince su bile içsem daha kötü oluyorum iyice sankı tıka basa yemişim gibi 

20 Temmuz 2020 (331 puan) yorumladı
Aynen zor durum
0 oy
19 Temmuz 2020 (884 puan) cevapladı
Bende 34+3 haftalık elekrik ayaklarım çok şişiyor nefes darlığım o kadar çoğaldı ki artık uykuya dalmak da çok zorlaniyorum ve uyurken bile sıçrıyorum nefes alamadığım için iki kelime konuşunca bile nefes nefese kalıyorum Allah yardımcımız olsun
20 Temmuz 2020 (331 puan) yorumladı
Aynı benim gibi bazen ölecem diye korkuyorum valla
0 oy
19 Temmuz 2020 (639 puan) cevapladı
Nefes darligi normal tansiyonunuza baktirin eger yuksekse bi hastaneye gidin yuksek degilse de bol su tuketin tuz,tuzlu hicbir sey tuketmeyin
20 Temmuz 2020 (331 puan) yorumladı
Teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık gebelikte aşırı nefes darlığı normal mi?
34. haftadan itibaren bebeğin büyümesiyle diyaframa yapılan baskı arttığı için nefes darlığı oldukça yaygın bir durumdur. Ancak bu nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı veya bayılma hissi eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Normal şartlarda bu durum, bebeğin aşağıya doğru inmesiyle yani doğum pozisyonu almasıyla birlikte 37-38. haftalardan itibaren kendiliğinden hafifleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ve nefes darlığı nasıl geçer?
Ayak şişliğini ve nefes darlığını hafifletmek için gün içinde sık sık dinlenmeli ve ayaklarınızı kalp hizasından yukarıda tutacak şekilde uzanmalısınız. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, gün içinde bol su tüketmek ve tuz alımını sınırlandırmak ödemin azalmasına yardımcı olur. Nefes darlığı için ise dik oturmaya özen göstermek ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak akciğer kapasitenizin daha rahat kullanılmasına destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayaklardaki şişlik ne zaman tehlikeli olur?
Ayaklardaki şişlik tek taraflıysa, aniden oluştuysa veya şişliğe şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu ve tansiyon yüksekliği eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Gebelik zehirlenmesi olarak da bilinen bu risk nedeniyle, normalin üzerindeki ani şişliklerde mutlaka uzman bir hekim tarafından tansiyon takibi ve idrar tahlili yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son aylarda nefes darlığı yaşayan hamileler neler yapmalı?
Son aylarda nefes darlığı yaşayan anne adayları, uyurken sol tarafa yatmayı tercih ederek kalbe giden kan akışını rahatlatabilirler. Yatarken başınızın altına fazladan bir veya iki yastık koyarak üst gövdenizi dik tutmak, diyafram üzerindeki baskıyı azaltarak daha rahat nefes almanızı sağlar. Ayrıca ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak ve gün içerisinde kendinizi yormadan küçük molalar vermek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamilelikte nefes darlığı için hangi pozisyonda yatılmalı?
34. haftadan itibaren nefes darlığını en aza indirmek için en ideal pozisyon sol tarafa yatmaktır. Sol tarafa yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamarlar üzerindeki baskısını azaltarak hem bebeğe giden kan akışını düzenler hem de annenin daha rahat nefes almasına olanak tanır. Sırtüstü yatmak ise bu dönemde rahmin damarlara baskı yapmasına ve nefes darlığının şiddetlenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,015 soru

24,585,372 cevap

362,696 kullanıcı

...