Hapşırırken idrar kaçırıyorum, bu durum neden olur?

0 oy
493 göst.
19 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (719 puan) sordu
Hapşırmaktan soğudum sizdede hapsururken idrar kaçırma sorunu oluyor mu?

6 Cevap

0 oy
19 Temmuz 2020 (253 puan) cevapladı
Hapşururken öksürürken ayağa aniden kalkarsam yıldım yemin ederim. 
19 Temmuz 2020 (719 puan) yorumladı
Bende aynen öyle neyse sağ salim alalimda kucaklarimiza inşallah bunlar küçük sorunlar hiç değilse :)
-Reklam-
0 oy
19 Temmuz 2020 (407 puan) cevapladı
Olmazmi  canım  hapsirirken   oksururken  gülerken  hep kaçıyor  
19 Temmuz 2020 (719 puan) yorumladı
Yalnız değilim yani :/
0 oy
19 Temmuz 2020 (1,876 puan) cevapladı
İdrara gderkn ble yetişemiyorum ya ister istemez kacrıyorm :((
19 Temmuz 2020 (719 puan) yorumladı
Bendede bazen öyle oluyor çok zor yetişiyorum ki 5 dk da bir gitmeme rağmen
0 oy
19 Temmuz 2020 (355 puan) cevapladı
Kızım da alıştı.anne yine mi kaçırdın diye gülüyor.

Hamilelik hakikaten inanılmaz değiştiriyor vücudumuzu.

Bebek büyüdükçe baskıda artıyor.alışsak iyi olacak tatlım.
19 Temmuz 2020 (719 puan) yorumladı
Valla eşimin dalga konusu oldum ya zaten 5 dkda bir tuvalete gitme isteği duyuyorum bide böyle kaçırma oluyor :)
0 oy
19 Temmuz 2020 (249 puan) cevapladı
Olmaz mııı :) oturdugum yerde hapşuraym öksüreyim veya güleyim gidiyo vala :)
19 Temmuz 2020 (719 puan) yorumladı
Offf çok sinir bozucu bir durum hapşırma gelince korkuyorum :))
0 oy
19 Temmuz 2020 (878 puan) cevapladı
Evt  bendede öyle olutor cnm sen amniyosentez testi falan yapmıştın nasıl oldu sonuçların
19 Temmuz 2020 (719 puan) yorumladı
Yaptırmadım canım yaptırma denildi doğumu düşünüyorsan riski alma dediler doğumdan sonra bakarız falan denildi öyle bakalım minik hanım gelince bakicaklar inşallah
20 Temmuz 2020 (878 puan) yorumladı
İyi yapmışsın bende de vardı aynı şeyler de ama sonradan herşey yolunda çıktı o yüzden içini ferah tut

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hapşırınca idrar kaçırma neden olur ve bu durum nasıl geçer?
Hapşırma sırasında idrar kaçırma, genellikle stres tipi idrar kaçırma olarak adlandırılan pelvik taban kaslarının zayıflığı nedeniyle oluşur. Karın içi basınç aniden arttığında zayıflayan kaslar mesane çıkışını tam kapatamadığı için istemsizce idrar sızıntısı yaşanır. Kegel egzersizleri ile pelvik taban kaslarını güçlendirmek bu durumu hafifletmek için en etkili yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hapşırırken idrar kaçırmak normal mi yoksa hastalık belirtisi midir?
Hapşırırken idrar kaçırmak tıbbi olarak stres inkontinans olarak tanımlanır ve özellikle kadınlarda çok yaygın bir durumdur ancak normal kabul edilmemelidir. Pelvik taban kaslarının gevşemesi, doğumlar, menopoz veya kronik öksürük gibi faktörler bu duruma zemin hazırlar. Yaşam kalitesini düşüren bu şikayet için bir üroloji veya kadın hastalıkları uzmanına başvurarak pelvik taban değerlendirmesi yaptırmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için neler yapabilirim?
Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için en etkili yöntem Kegel egzersizleridir; bu egzersizler mesaneyi tutan kasları düzenli kasıp gevşeterek kontrolü geri kazanmanızı sağlar. Günde 3 set halinde 10'ar tekrardan oluşan egzersiz programlarını alışkanlık haline getirmek, birkaç hafta içerisinde idrar kaçırma şiddetinde belirgin bir azalma sağlayabilir. Egzersizleri doğru kas grubu üzerinde uyguladığınızdan emin olmak için bir fizyoterapistten destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İdrar kaçırma sorunu için hangi bölüme veya doktora gitmeliyim?
İdrar kaçırma şikayeti için üroloji veya kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmanız gerekir. Doktorunuz, mesane kapasitenizi ve pelvik taban kaslarınızın fonksiyonunu ölçmek için idrar tahlili, ultrason veya ürodinamik testler gibi değerlendirmeler yaparak sorunun kaynağını tespit eder. Erken dönemde yapılan teşhis, basit egzersizler veya yaşam tarzı değişiklikleriyle sorunun cerrahi müdahaleye gerek kalmadan çözülmesini sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hapşırırken idrar kaçırmayı önlemek için günlük hayatta ne yapmalıyım?
Hapşırırken idrar kaçırmayı önlemek için hapşırmadan hemen önce pelvik taban kaslarınızı bilinçli olarak sıkmayı deneyebilir ve vücudunuzu hafifçe yana eğebilirsiniz. Ayrıca mesaneyi tahriş edebilen kafein, alkol ve aşırı baharatlı gıdalardan kaçınmak mesane kontrolünü artırır. Gün içinde sıvı alımınızı düzenli tutmak ve kabız kalmamaya özen göstermek, mesane üzerindeki baskıyı azaltarak sızıntı riskini minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 772 göst.
14 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Baby21 (1,592 puan) sordu
0 oy
4 cevap 258 göst.
22 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esra128e (4 puan) sordu
0 oy
8 cevap 430 göst.

1,506,194 soru

24,588,162 cevap

362,845 kullanıcı

...