34 haftalık hamileyim, ellerimde neden çok uyuşma oluyor?

0 oy
606 göst.
19 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu
Merhaba hanımlar, 34 haftalik hamileyim. Bir haftadir ellerimde cok fazla uyusma oluyor. Ozellikle geceleri beni cok rahatsiz ediyor. Saat basi uyaniyorum. Uyusmayla beraber kollarima agri giriyor. Gunduzleri de iş yaparken parmak uclarim uyusuyor. Doktorumla konustum karbonhidrati azalt protein agirlikli beslen ve yürüyüş yap dedi. Bu durumu yasayan varsa baska alternatif ne önerirsiniz? 

8 Cevap

0 oy
19 Temmuz 2020 (483 puan) cevapladı
Maden suyu ic canım bana cok uyi geldi yine dr a danış ama
19 Temmuz 2020 (6 puan) yorumladı
Her gün iciyorum aslında. Demek ki içmesem ne olacak :)
-Reklam-
0 oy
19 Temmuz 2020 (418 puan) cevapladı
Canım ben akşam yatarken süt içiyordum azda olsa fayda ediyordu 
19 Temmuz 2020 (6 puan) yorumladı
Süt hiç içemiyorum :(  keske içebilsem
19 Temmuz 2020 (418 puan) yorumladı
Bence dene canım inşallah faydası olur
19 Temmuz 2020 (776 puan) yorumladı
Ay bende süt içemiyorum, zar zor bir bardak :(
0 oy
19 Temmuz 2020 (1,795 puan) cevapladı
Sabah uyanırdım sol emin hareket etmezdi.sağ elimdeki hissizliktende bıçak kullanamıyordum.çare bulamamıştım.doğumla geçti.
19 Temmuz 2020 (6 puan) yorumladı
Sanırım ben de doguma kadar sabredicem mecbur.
0 oy
19 Temmuz 2020 (776 puan) cevapladı
24 haftalık hamileğim, bazen sabahları ellerim, parmaklarımda oluyor uyuşma sonra geçiyor. Birşey kullanmıyorum. Doktoruma söyleyecem bakalım ne diyecek
0 oy
19 Temmuz 2020 (1,066 puan) cevapladı
Canım o magnezyum eksikliğinde oluyor.. benim de 33 gibi başladı ellerim çok uyuştu kollarıma kadar uzandı dokunduğum yeri hissedemez oldum o kadar kötüydü. Bana magnezyum takviyesi verdi 1 hafta kullandım işe yaramadı. Dozu yükseltti 1 hafta daha kullandım yine işe yaramadı son çare bileklere takılan atellerden aldırdı.  Sabah takıyorsun yatana kadar çıkarmıyorsun yatacağında çıkarıyorsun öyle bir şeydi doğuma kadar onunla durdum 
21 Temmuz 2020 (6 puan) yorumladı
İşe yaradı mı peki?
21 Temmuz 2020 (1,066 puan) yorumladı
Evet atelden sonra yaramıştı ama Doktorum onu son çare olarak kullandı çünkü sicaklardan dolayı bileklerimi hep pişik yapmıştı bir de unutup onunla yattığın zaman sıkıntı oluyordu
0 oy
19 Temmuz 2020 (706 puan) cevapladı
Bendede oluyordu sizin kadar olmasada magnorm kullandıkdan sonra ellerimin uyuşmasinin geçtiğini farkettim
21 Temmuz 2020 (6 puan) yorumladı
Magnorm ben de yeni kullanmaya basladim. Daha once ayaklarima bi iki kere kramp girmisti. Doktor magnorm verdi. Kramp gecince biraktim ama tekrar basladim simdi. Cogu kişi uyusmaya da iyi geldigini soyleyince basladim tekrar.
21 Temmuz 2020 (706 puan) yorumladı
Canım hem uyuşmaya hem kramplara hemde gebelikde kasılma sancıya iyi geliyormuş bunu doktorum söyledi bende sadece kramp sanıyordum sormadan önce ve kaldıklarımda ağrımda oluyordu doktorum ısrarla kullan bende çocuklarımda kullandım dedi bende kullanıyordum ama bir iki gün içmediğimde oluyordu sonra düzenli iiçdikden sonra krem sürmüştüm eşime ve yarım saat masaj yapım hic elim yorulmadi bile normalde 2 3 dk icinde uyuşmaya başlayıp kaldıramıyordum elimi
0 oy
19 Temmuz 2020 (223 puan) cevapladı
Magnezyum şase şeklinde suya karıştırıp için ben de çok çektim başka türlü geçmiyor. Otobüs de tutunamiyordum elim uyuştugu için doğuma kadar da magnezyum sayesinde hafifledi 

sonra geçti..
21 Temmuz 2020 (6 puan) yorumladı
Tesekkur ederim. Ben de basladim magnezyuma. Insallah iyi gelir
0 oy
19 Temmuz 2020 (39 puan) cevapladı
Ben yaşyrum özellkle sagbelim bileğime kadar uyuşyo keçe gbi olyo geceleri .gündüz çok önceden oluyodu geçti 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık hamilelikte ellerde uyuşma neden olur?
34 haftalık hamilelikte ellerde uyuşma, vücutta artan ödemin el bileğindeki sinirleri sıkıştırmasıyla oluşan karpal tünel sendromundan kaynaklanır. Hamilelikte hormonal değişimler ve sıvı tutulumu, sinir kanallarında baskı yaratarak parmak uçlarında karıncalanma, ağrı ve his kaybına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el uyuşması gece uykudan uyandırıyorsa ne yapmalı?
Gece uykudan uyandıran el uyuşmaları için el bileklerini nötr pozisyonda tutan gece atelleri kullanmak oldukça etkilidir. Ayrıca yatarken elleri kalp seviyesinden yüksekte tutmak, ödemin azalmasına yardımcı olarak sinirler üzerindeki baskıyı hafifletebilir ve gece uyanmalarını azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte el uyuşmasına iyi gelen egzersizler nelerdir?
Gebelikte el uyuşması için gün içerisinde bilekleri hafifçe esnetme, parmakları açıp kapama ve el bileğini dairesel hareketlerle döndürme egzersizleri sinir kanallarındaki rahatlamayı destekler. Bu hareketleri yaparken zorlayıcı olmayan, nazik esneme hareketlerini tercih etmek kas ve sinir sağlığı açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el ve parmak uyuşması ne zaman geçer?
Hamilelik kaynaklı el ve parmak uyuşmaları, genellikle doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Ödem seviyesi azaldıkça sinirler üzerindeki baskı kalkar ve eldeki his kaybı veya ağrı şikayetleri normal seyrine döner.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte el uyuşması için beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Gebelikte el uyuşmasını tetikleyen ödemi azaltmak için tuz tüketimini sınırlandırmak ve işlenmiş karbonhidratlardan uzak durmak gerekir. Bunun yerine protein ağırlıklı beslenmek, bol su içmek ve düzenli yürüyüş yapmak vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olarak sinir baskısını minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,423 soru

24,642,594 cevap

365,879 kullanıcı

...