Bir Soru Sor

36 haftalık bebeğim 2700 gram, kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
667 göst.
21 Temmuz 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (187 puan) sordu
Normalde 2 hafta önde gidiyordu ama simdi 36 haftada 2700 olmus bu hafta bude beslenememe dikkat ettim ne yersem kilo  alır neler yediniz son haftalar kilo aldim diye uğraşıyorum ama 

4 Cevap

0 oy
21 Temmuz 2020 (1,527 puan) cevapladı
Ben aşırı muz süt tüketiyorum bide peynir
-Reklam-
0 oy
21 Temmuz 2020 (20 puan) cevapladı
bende 36 hafta hamileyim ama benim bebegin kilosu az neden acaba bende kilo almiyorum veriyorum o kadar tika basa yememe ragmen benim bebege 2.350 gram diolar ne yapicam bide sezeryan olucam azda kaldi da dogumuma
21 Temmuz 2020 (187 puan) yorumladı
Aynı dertten müzdaripiz geçen hafta gittim fazla kilo aldim diye hep et tavuk yedim pekmez aut eksik etmedim gel gelelim 100 gram almis sadece
0 oy
21 Temmuz 2020 (382 puan) cevapladı
Benimde 36 2800 e yakındı. Bende aynı şeyi sordum doktor ekstra bisey yememe gerek yok alacağı kdr alır dedi.
0 oy
21 Temmuz 2020 (342 puan) cevapladı
Armut kaşar peyniri kilo aldiriyormus 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık gebelikte bebeğin kilo alması için neler yemeli?
36. haftada bebeğin kilo alımını desteklemek için protein ağırlıklı beslenme büyük önem taşır; günlük öğünlerinize yumurta, kırmızı et, balık ve baklagilleri dahil etmelisiniz. Ayrıca kaliteli karbonhidratlar olan yulaf, tam buğday ekmeği ve pirinç tüketimi enerji dengesini sağlar. Günlük 2-2.5 litre su içmek ve düzenli süt, yoğurt, kefir gibi kalsiyum kaynaklarını tüketmek bebeğin doku gelişimini hızlandırır. Doktorunuz aksini belirtmedikçe ara öğünlerde çiğ badem, ceviz ve fındık gibi sağlıklı yağlar bebeğin kilo alımına doğrudan destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık bebek 2700 gram olması normal mi?
36. gebelik haftasında 2700 gram ağırlık, tıbbi olarak sağlıklı ve normal kabul edilen değerler arasındadır. Bu dönemde bebekler haftalık ortalama 200-250 gram alabilirler ancak her bebeğin gelişim eğrisi genetik faktörlere ve plasentanın besleme kapasitesine göre farklılık gösterir. Bebeğinizin 2 hafta önden gitmesi ve şu an 2700 gram olması, gelişiminin genel olarak iyi seyrettiğini gösterir; önemli olan tek bir ölçümden ziyade gelişim trendinin sürekliliğidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında bebeğin hızlı kilo alması için ne yapılmalı?
Hamileliğin son haftalarında bebeğin kilo alımını desteklemek için en etkili yol düzenli ve kaliteli protein tüketimini artırmaktır. Sol yanınıza yatarak dinlenmek, plasentaya giden kan akışını maksimize ederek bebeğin beslenmesini ve oksijen alımını iyileştirir. Stresten uzak durmak ve düzenli öğün saatlerine sadık kalmak vücudun besinleri daha verimli işlemesini sağlar. Eğer özel bir sağlık sorununuz yoksa, doktorunuzun onayladığı porsiyonlarda muz, avokado ve tahin gibi besin değeri yüksek gıdalar tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik son dönemde beslenmenin bebeğin kilosuna etkisi nedir?
Gebeliğin son döneminde annenin beslenmesi, bebeğin doğum ağırlığını doğrudan etkileyen en önemli çevresel faktördür. Annenin yeterli protein, vitamin ve mineral alması bebeğin yağ ve kas dokusu depolamasını sağlar. Özellikle kan şekerini dengede tutan, insülin direncini tetiklemeyen kompleks karbonhidratlar bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo almasına yardımcı olur. Yetersiz beslenme durumunda vücut öncelikle annenin depolarını kullanır, bu nedenle dengeli bir diyet hem annenin sağlığını hem de bebeğin büyüme hızını korur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık hamileyim bebeğim yeterince kilo almıyor ne yapabilirim?
36. haftada bebeğinizin kilo alımıyla ilgili endişe yaşıyorsanız, öncelikle doktorunuzla Doppler ultrason ölçümlerini değerlendirmelisiniz. Beslenmenizde protein ve sağlıklı yağ kaynaklarını artırarak; günde en az bir porsiyon kaliteli protein (et, tavuk, balık veya bitkisel protein) tüketmeye özen gösterin. Kan akışını optimize etmek için gün içinde sol yanınıza yatarak istirahat edin. Kilo artışını desteklemek için ara öğünlerde tüketeceğiniz bir avuç kuruyemiş veya bir kase yoğurt, bebeğinize gerekli ek kaloriyi sağlamaya yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 1,405 göst.
Sade soda yani maden suyu bebege kilo aldirir mı
4 Haziran 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Emirhannn (320 puan) sordu
0 oy
6 cevap 828 göst.
Maden suyu kilo aldirir mi bebege
10 Eylül 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Fatmadogann (6 puan) sordu
0 oy
8 cevap 10,918 göst.
uzum pekmezi bebege kilo aldirir mi
17 Nisan 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde cann_eymen (97 puan) sordu
0 oy
17 cevap 2,456 göst.
Bebege ne kilo aldirir
12 Eylül 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Annelik güzel (1,225 puan) sordu

Kategoriler


1,507,789 soru

24,610,866 cevap

364,075 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...