33. haftamdayım nefes darlığından uyuyamıyorum ne yapabilirim?

0 oy
516 göst.
25 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (41 puan) sordu
Kızlar nolur bana bisey deyin. 33.haftamdayım ve bir haftadan fazladır nefes darlığından uyuyamiyorum. Yastık sayısını artırmak ve dik yatmak da çözüm olmadı. Artık eşim yatak odasında uyuyor ben ise sabah altıya kadar geziniyorum. Sanki hiç duzelmeyecek gibi hissedince de daha cok strese girip boģuluyorum. Benim gibi olan var mi nolur soylesin doğumdan sonra geçti mi? Hic geçmeyecek düşüncesi cook korkutuyor.

8 Cevap

0 oy
25 Temmuz 2020 (136 puan) cevapladı
Ayni seyleri bende yasiyorum canim rabbim yardımcımız olsun 
25 Temmuz 2020 (41 puan) yorumladı
Amin canım. Aglamaya baslayinca da eşim üzülüyor onu da çok geriyorum. Allahım ne zormuş kimse bana böyle biseyden bahsetmemisti. Allah hepimize kolaylik versin canim
-Reklam-
0 oy
25 Temmuz 2020 (847 puan) cevapladı
Canim bende yasadim aynilarini ozellikle gece oluyordu nefes darligi nedenini hatirlamiyorum ama uzun yuruyuslerde ve egzos dumani olan yerlerde oksijenin daha az oldugu sokaklarda hem nefes darligi hemde asiri oksuruk oluyordu. Gogus hastaliklari bölümüne gittim agizdan hava verdi doktor bir hap bir sprey verdi.... sende bir gorun istersen..... daha 5 6 haftan var bu sekilde cok zor olur senin icin
25 Temmuz 2020 (41 puan) yorumladı
Gece oluyor bende de. Ona rağmen hava verirler mi. Bir de verilen ilaçlar seni gece rahatlatti mi canim valla oyleyse direkt gidicem
25 Temmuz 2020 (41 puan) yorumladı
Canim acile mi gitmistin
25 Temmuz 2020 (847 puan) yorumladı
Hayır canim ozele muayeneye gittim. Doktor bir suru test yaptirdi ama kan testine falan gerek oldugunu dusunmuyorum ben. Bu hamilelikle ilgili bisey vucut bagisikligi dusuyor belkide. Tedaviden sonra evet gecti gece hic olmuyor ama cok nadir oluyor gun icinde. Disari ciktigim zaman egzos dumanindan falan. Zaten gitmelisin hamile de olsan illaki bir tedavisi vardir bu sekilde cok zor. Yasadigim icin diyorum gercekten uyumasam daha iyiydi geceleri..... insallah sifa bulursun canim bosuna uykusuz kalma...... ama bilgili bir doktora git
0 oy
25 Temmuz 2020 (231 puan) cevapladı
Ayni şeyi bende yaşadım 3 güne doğum yapacağım hala aynı durumdayım bi çözümde bulamadım 
25 Temmuz 2020 (41 puan) yorumladı
Doğumda tıkanırım diye korkuyor musunuz ? Benim aklıma geldikçe geriliyorum bu nefessizlikle nasıl dogurcam diye
25 Temmuz 2020 (231 puan) yorumladı
Benim sezeryan olacak o yüzden bisey diyemiyorum ne desem yalan olur
0 oy
25 Temmuz 2020 (1,527 puan) cevapladı
Cnm beni bı görsen salonda puffum var ayağımı ona uzatıp koltukta yarı oturur vaziyette uyuyorum 3 aydır  mahfoldum
25 Temmuz 2020 (41 puan) yorumladı
Ay sen de mi oylesin ya. Cok stresli degil mi. Geceleri agliyorum stresim azalsin diye allahim sag salim tamamina erdirmeyi nasip etsin bize
25 Temmuz 2020 (1,527 puan) yorumladı
Amin cnm yaşamıyorum resmen ,3 aydır ben senden daha beterin galiba
0 oy
25 Temmuz 2020 (1,287 puan) cevapladı
Ben de 33 haftalığım. Bende de aynısı oluyor. Rahim ciğerlere ve soluk borusuna baskı yaptığı için oluyor canım. Sanki böyle boğuyorlar beni de. Ama doğumdan sonra geçecek merak etme :)
25 Temmuz 2020 (41 puan) yorumladı
Tek temennim bu canim. Geçecekse ben buna da raziyim ama birde doğum aklima takılıyor yani bu nefes darligi ile sancilari nasil karsilayacagiz
25 Temmuz 2020 (1,287 puan) yorumladı
Ben de genelde gece uyumaya çalıştığımda oluyor canım. Gündüz çok yorulursam oluyor. Onun için doğumda nefes teknikleri var, bir bak istersen.
0 oy
25 Temmuz 2020 (627 puan) cevapladı
Ayni durumdayiz.En son uykusuzluktan bayilip kaliyorum.Yapacak birsey yok 
25 Temmuz 2020 (41 puan) yorumladı
Allah hepimizin yardimcisi olsun canim. Esim cok endiseleniyor halime
0 oy
25 Temmuz 2020 (713 puan) cevapladı
Ayyy hiç sorma benim 28 haftalıkken başladı sunan 35 doldurdum halada öyleyim çok kötü bı durum ALLAH yardmcmz olsn
25 Temmuz 2020 (41 puan) yorumladı
Seninki biraz erken baslamis canim valla allah hepimize sabır versin cok zormuş bu durum
25 Temmuz 2020 (713 puan) yorumladı
Evet cnm amin amin inşallah
0 oy
25 Temmuz 2020 (344 puan) cevapladı
Korkma bu hamilelikte olur. Sen yinede Dr a sor. Bebek büyüdükçe içimizde organlar sıkışıyor öyle düşün ve her organa ayrı baskı yapıyor. O yüzden nefes alamama normal. Bende de var. Su içiyorum ve bol dua okuyorum rahatlıyorum. Çok geçmiş olsun canım 
25 Temmuz 2020 (41 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canim. Ben de artık nas felak ayetel kursi salavat derken sabahi ediyorum cok endiseliyim gece olmasini istemiyorum artik

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 33. haftasında gece nefes darlığı neden olur?
Hamileliğin 33. haftasında nefes darlığı yaşanmasının en temel nedeni, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve akciğerlerin kapasitesini bir miktar kısıtlamasıdır. Ayrıca artan progesteron hormonu solunum hızını artırarak nefes nefese kalma hissini tetikleyebilir. Vücudun artan oksijen ihtiyacı ve kan hacmi de bu duruma katkıda bulunur, bu durum genellikle bebeğin aşağıya doğru yerleştiği 36-37. haftalardan sonra hafifleme eğilimindedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık hamileyim nefes darlığı için nasıl yatmalıyım?
Nefes darlığını hafifletmek için en etkili yöntem, vücudun üst kısmını destekleyen yastıklarla sol tarafınıza doğru yatmaktır. Sol tarafa yatmak, bebeğin ana damarlara yaptığı baskıyı azaltarak kan akışını düzenler ve nefes alışverişini kolaylaştırır. Eğer sırt üstü yatmak nefesinizi daha çok kesiyorsa, yatağınızın baş kısmını yükseltmek veya hamile destek yastıkları kullanarak göğüs kafesini rahatlatmak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı doğumdan sonra geçer mi?
Evet, gebeliğe bağlı nefes darlığı şikayetlerinin büyük çoğunluğu doğumdan hemen sonra geçer. Bebek dünyaya geldikten sonra rahmin diyaframa yaptığı baskı ortadan kalkar ve akciğerler tekrar eski kapasitesine kavuşur. Doğumun ardından birkaç gün içinde vücudun sıvı dengesi normale döner ve solunum rahatlayarak kişi kendini çok daha hafiflemiş hisseder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ne zaman tehlikeli olur?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, dudaklarda veya tırnaklarda morarma, çarpıntı, bayılma hissi veya dinlenirken dahi geçmeyen ağır solunum sıkıntısı eşlik ediyorsa mutlaka acil tıbbi destek alınmalıdır. Normal bir gebelik belirtisi olan nefes darlığı genellikle fiziksel aktivite veya yatış pozisyonuyla ilişkilidir; ancak aniden gelişen ve günlük yaşamı tamamen kısıtlayan solunum güçlükleri doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık hamileyim nefes darlığı uyumamı engelliyor ne yapmalıyım?
Gece uyumakta zorlanıyorsanız, odanızı sürekli havalandırarak temiz hava sirkülasyonu sağlayın ve uyumadan önce hafif nefes egzersizleri yaparak vücudunuzu sakinleştirin. Stres nefes darlığını daha da kötüleştirebilir, bu yüzden panik yapmamaya çalışmak önemlidir. Eğer nefes darlığı nedeniyle hiç uyuyamıyorsanız, doktorunuzla görüşerek demir eksikliği veya kansızlık gibi nefes darlığını tetikleyebilecek diğer faktörlerin kontrol edilmesini sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,410 soru

24,642,439 cevap

365,873 kullanıcı

...