Bir Soru Sor

Doğuma kaç kiloyla girip kaç kiloyla çıktım?

0 oy
530 göst.
28 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (128 puan) sordu
Bayanlar doğuma kaç kiloyla girip kaç kiloyla çıktınız?
Gebelik haftası 39+4

10 Cevap

+1 oy
28 Temmuz 2020 (1,236 puan) cevapladı
84le girmiştim 78 le çıktım 1 hafta içinde de 70 e indim sonra yavaş yavaş eski kiloma düştüm emzirirken çok güzel veriliyor bütün kilolar
-Reklam-
+1 oy
28 Temmuz 2020 (1,287 puan) cevapladı
Bebek gelişimi normalse, en az 7 kilo gitmesi lazım, ya da ben öyle umuyorum :)
+1 oy
28 Temmuz 2020 (566 puan) cevapladı
Hamilelik boyunca 4 kg almıştım aldığım kg geri verdim 
+1 oy
28 Temmuz 2020 (903 puan) cevapladı
Ilk gebeligimde.80le girdim.71le ciktim
+1 oy
28 Temmuz 2020 (191 puan) cevapladı
38+4te sezeryan ile doğum yaptım 88den 82ye düştüm 6 kilo verdim ilk 10 gün sonra 80 20. gün 78 oldum şuan 25 günlüğüz ayni 78im 10 kilo verdim toplamda 
+1 oy
28 Temmuz 2020 (202 puan) cevapladı
92yle doğum yaptim 10 gün sonra 78dim
+1 oy
28 Temmuz 2020 (548 puan) cevapladı
Vallahi unutmusum ama bayaa kilo verdim ki, ben 5aylikken 9duruyodum bide oyle dusunulurse cok verdim kiloyu
+1 oy
28 Temmuz 2020 (957 puan) cevapladı
66 ile girdim doğuma 60 ile çıktım
+1 oy
28 Temmuz 2020 (336 puan) cevapladı
İlk gebeliğimde 42iyle hamile kaldım 62iyle doğum yaptım 1 haftada geri 42ye düştüm şimdi yine hamileyim 37+3 haftalık bakalım nasıl olacak 
+1 oy
28 Temmuz 2020 (577 puan) cevapladı
62 ile girip 55 ile çıktım bende

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte toplam kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamilelikte ideal kilo alımı anne adayının hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişiklik gösterir. Sağlıklı bir kiloda olan kadınların hamilelik boyunca toplam 11 ile 16 kilogram arasında alması genellikle normal kabul edilir. Zayıf kadınlar için bu aralık 12-18 kilo iken, aşırı kilolu kadınlar için 7-11 kilo arasında kalması önerilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan hemen sonra kaç kilo verilir?
Doğumdan hemen sonra anneler ortalama 5 ile 7 kilogram arasında bir kayıp yaşarlar. Bu ağırlık kaybı doğrudan bebeğin ağırlığı, plasenta, amniyon sıvısı ve doğum sırasında vücuttan atılan ödemden kaynaklanır. Doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte kilo kaybı devam edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası kilolar ne kadar sürede verilir?
Doğum sonrası kiloların verilme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 6 ile 12 ay arasında bir zaman dilimine yayılır. Emzirme süreci kalori yakımını desteklediği için birçok anne ilk 6 ay içerisinde aldığı kiloların büyük bir kısmını doğal yollarla verebilir. Ancak sağlıklı bir zayıflama için dengeli beslenme ve hafif yürüyüşler süreci hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumda alınan kilolar nasıl sağlıklı şekilde verilir?
Doğumdan sonra kilo vermek için en etkili yöntem şok diyetlerden kaçınarak dengeli ve protein ağırlıklı beslenmektir. Günlük sıvı tüketimini artırmak vücuttaki ödemin atılmasını kolaylaştırır ve metabolizmayı hızlandırır. Özellikle emzirme dönemindeyseniz bebeğinizin besin ihtiyacını karşılayacak kadar kalori alırken, paketli gıdalardan uzak durarak porsiyonlarınızı kontrollü tutmanız yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası ödem nasıl atılır?
Doğum sonrası vücutta biriken ödemi atmak için en önemli kural günlük su tüketimini 2.5-3 litre seviyesine çıkarmaktır. Tuz tüketimini minimuma indirmek ve maydanoz, salatalık gibi doğal ödem söktürücü gıdaları beslenmeye eklemek vücuttaki şişkinliğin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca doktorunuzun onay vermesi durumunda hafif tempolu yürüyüşler yapmak dolaşımı hızlandırarak ödem atımını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 629 göst.
Erken doğum yapmış anneler bı bakarmisiniz
11 Kasım 2021 Hamilelik Alışveriş kategorisinde anneaday (265 puan) sordu
0 oy
4 cevap 850 göst.
Doğum yapmış bayanlar vajina ile ilgili bir bakarmisiniz
18 Ekim 2018 Doğum kategorisinde Deniz19 (544 puan) sordu

Kategoriler


1,510,784 soru

24,647,673 cevap

366,119 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...