16 haftalık gebeyim sigarayı nasıl bırakabilirim?

0 oy
644 göst.
28 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (66 puan) sordu
Mrb gûzel anne adaylari ben 16 haftalik gebeyim 3 gebeliğim sigara içiyorum biliyorum içmemem lazim ama ne yaptiysam birakamdim ilk 2 ay gõzûmde karardi sonra yine içtim vicdan azavi cekiyorum içince birakmam için ne yapmaliyim sizce şimdiden tşk ederim
Gebelik haftası 16+4

8 Cevap

+1 oy
28 Temmuz 2020 (934 puan) cevapladı
Hergun burda mutlaka 1 2 tane sigara postu aciliyor keske acmadan onlara baksaydin simdi gelip kizicaklar sana, vay efendim ben ogrendim kirdim attim, ben hamile kaldim sigarayi gorunce oldugu yerden kactim vs vs dicekler. Bende hamilelikten once kullaniyordum bıraktım ama cok zorlandim kimseye artistiklik taslamiyorum o yuzden. Sadece senin yerinde olmak isteyen binlerce kadin var onu düşün, bebek diye ağlayan, Allaha yalvaran. Sen sigara içtikçe ona zarar veriyorsun, Allahin sana en buyuk hediyesine. Hergun biaz daha az ic. 3 se 2 ic 1 hafta boyle git sonra gunde 1 ic. Sonra canin istemicek farkediceksin
28 Temmuz 2020 (66 puan) yorumladı
Bunu deniyecem tşk ederim ben sana hak veriyorum o yûzden vicdan azabi çekiyorum dedim ya
28 Temmuz 2020 (934 puan) yorumladı
Birde ben.mesela turk kahvesiyle sigarayi coo severdim turk kahvesi içmeyi biraktim hatırlamasın diye. Sende.sigarayi neyle içiyorsan onu icme artik, hatirlaticak seyler yapma. Benim esimle aksam balkon keyfim olurdu sigara icerdik balkona çıkmıyorum mesrla cunku cikarsam isterim. Allah yardimcin olsunn hepimiz cok guzel anneleriz. Kendini uzme
28 Temmuz 2020 (66 puan) yorumladı
her içtiğimde canim parçalaniyor ALLAHIN belasi ôyle pis bir illetki vazgeçemiyorsun ne desen demedim fayda etmedi
-Reklam-
0 oy
28 Temmuz 2020 (73 puan) cevapladı
Ben de sigara iciyodum 5. Ya da 6. Haftada biraktim. Aslinda tiksindigim icin biraktim. Muthis midemi bulandirdi. Suan icsem icerim bulanmiyo ama insallah tekrar baslamicam. Insallah sen de birakabilirsin. Hic tiksinme gelmedi mi demek her hamilelikte farkli oluyo canim insallah bi anda tiksinirsin
28 Temmuz 2020 (66 puan) yorumladı
Ilk haftalar bulanti kusma yapiyordu kokusu bile ama sonradan bir tatli geldi canim çwkti yine içtim birakamiyorum malesef
0 oy
28 Temmuz 2020 (70 puan) cevapladı
Canım bianda birakmayinca inan birakilmiyor.yok azaltiym birakmamda yardmci okur diyenler var ama olmuyor.ben gebelik testimde çıktığı gibi bıraktım.cok zor oluyor gercktn helenilk hafta agliyordm bide esimde yanmda içiyordu.ama ilk iki kızımda da içmedim.kendi kendime dedim icmek icin bahane arama bırak.bebeginde vebaline giriyosn diye biraktm sonra alışıyosn canm bıraksan senin icinde bebegin icnde iyi olur.insallah birakrsn en tez vakitte
29 Temmuz 2020 (66 puan) yorumladı
inş canim inş dua edin yarin deniyecem
0 oy
29 Temmuz 2020 (648 puan) cevapladı
Canim soslu fıstık al her sigara içmek istediğinde soslu fıstık yada mısır var kavrulmuş kuruyemiş lerde var onu al ye ağzını hıc boş birakma canın sigara içmek istemiyor o zaman azaltır sonrada bırakırsınız İNŞALLAH EN fazla 2 gün biraz sıkıntı stres yaşarsın 3 gün normale diner canın sigara istemez sigarada ki nikotin bağımlılık yaptığı icin içme digin zaman sinir stres istemese de olur ama başarısın ve emin ol rahatlıkla canım irade ce oruç tutar gibi en fazla 6 gün tut 
0 oy
29 Temmuz 2020 (63 puan) cevapladı
Cnm bende bırakamıyorum her içtiğimde pişman oluyorum acaba bebegme bsey oldu mu die kac tane içiyorsn gunde 
0 oy
29 Temmuz 2020 (190 puan) cevapladı
İç cnm iç yarın dogduğunda kollarında degil küvezde gördüğünde asıl vicdan azabını o zaman cekiceksin ben ögrenir ögrenmez bıraktım 1 aylıktı ögrendiğimde günlük bir paket içiyordum ama miniğim daha kıymetlisi erken dogdu solunum cihazına bahladılar her bir dal için kendimi kahrettim sütüm gelmedi kesildi şükür raabime şimdi yanımda 4 aylık benden tavsiye sana içme yazık koca insan etkileniyor dumanından kaldıki karnında cigerleri gelişmekte olan taze bi su var bunlardan baskada bişi diyemem cnm vicdan azabı ın büyüğü dogunca kucağına almayıp kokusunu içine crkemeyince anlıyor naptım ben diyor insan sigara yerine evlat kokusunu cek bacım Rabbim tez zamanda tiskindirsin inşallah cnm
0 oy
29 Temmuz 2020 (42 puan) cevapladı
İçmemen lazım olduğunu biliyorsan bırakabilirsin. Vicdanın rahat değilse zaten içmezsin. 
0 oy
29 Temmuz 2020 (5,247 puan) cevapladı
Önce beyinde  bitirmen lazim kim ne derse desin bunu  içiyorsun. Ki bunun bebege zararını biliyorsundur. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16 haftalık gebelikte sigara içmek bebeğe ne kadar zarar verir?
16 haftalık gebelikte sigara kullanımı bebeğin oksijen seviyesini düşürerek gelişim geriliğine, düşük doğum ağırlığına ve erken doğum riskinin artmasına neden olur. Sigara dumanındaki karbonmonoksit ve nikotin plasenta yoluyla doğrudan bebeğe geçer, bu da kalp atış hızını olumsuz etkileyerek bebeğin organ gelişimini riske atar. Gebeliğin her aşamasında sigarayı bırakmak, bebeğin sağlığı için atılabilecek en önemli ve koruyucu adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigarayı bırakmak için neler yapılabilir?
Gebelikte sigarayı bırakmak için öncelikle kadın doğum uzmanınızla görüşerek profesyonel destek almalı ve gerekirse bir sigara bırakma polikliniğine başvurmalısınız. Sigara içme isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak, bol su içmek, yürüyüşe çıkmak veya dikkati başka bir uğraşa yönlendirmek tetikleyicileri yönetmenize yardımcı olur. Çevrenizdeki sigara içilen ortamlardan uzak durmak ve bu süreçte eşinizden veya ailenizden destek istemek bırakma başarınızı artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken sigarayı aniden bırakmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileyken sigarayı aniden bırakmanın bebeğe hiçbir zararı yoktur, aksine sigarayı bırakmak bebeğinize verebileceğiniz en büyük iyiliktir. Halk arasında yaygın olan 'aniden bırakmak stresi bebeğe yansıtır' düşüncesi tıbbi bir gerçeklik taşımaz; tam aksine sigaranın içindeki binlerce kimyasalın bebeğe geçişini durdurmak hayati önem taşır. Uzmanlar gebeliğin hangi haftasında olunursa olunsun sigaranın hemen bırakılmasını şiddetle önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16 haftalık gebelikte sigara içmenin uzun vadeli riskleri nelerdir?
16 haftalık gebelikte sigara içmeye devam etmek, bebeğin akciğer gelişiminin zayıf kalmasına, doğum sonrası astım gibi solunum yolu hastalıklarına ve öğrenme güçlüklerine yol açabilir. Ayrıca sigara kullanımı plasentanın erken ayrılması veya erken su gelmesi gibi ciddi gebelik komplikasyonlarını tetikleyebilir. Sigarayı bıraktığınız andan itibaren vücudunuz ve bebeğinizin kanındaki karbonmonoksit seviyesi hızla düşmeye başlar, bu yüzden bırakmak için hiçbir zaman geç değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigara içme isteği ile nasıl başa çıkılır?
Sigara içme isteği geldiğinde bu duygunun genellikle 3-5 dakika sürdüğünü bilmeli ve bu süreci başka bir aktiviteyle geçiştirmelisiniz. Meyve yemek, sakız çiğnemek, kısa bir yürüyüş yapmak veya sigara içme isteğini tetikleyen kahve gibi içeceklerden uzak durmak etkili yöntemlerdir. Kendinizi suçlamak yerine, bebeğinizin sağlığı için attığınız her dumansız günün büyük bir başarı olduğunu hatırlayarak motivasyonunuzu yüksek tutmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,793 soru

24,647,769 cevap

366,136 kullanıcı

...