Her gece ayaklarım yanıyor uyuyamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
725 göst.
29 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (9 puan) sordu
her gece ayaklarım yanıyor uyuyamiyorum uyku düzenin bu ayak yanmasından dolayi  bitti. n3 yapmam lazım yasayan var   mı aynu şeyi 
Gebelik haftası 36+5

11 Cevap

0 oy
29 Temmuz 2020 (773 puan) cevapladı
Canım 38 haftalığım ve kovaya su koydum icindede buz var suan ve ara ara suya sokuyorum ayaklarimi ama yinede sanki kor ateşe basmisim gibi yaniyor bi caresini bulamadim ben 
29 Temmuz 2020 (9 puan) yorumladı
onu  da denedim sirke koydum geçen gece fayda etmedi.  uyku  gozumden  akiyo ama uyuyamiyorum adet olmadığımız için mi yaniyo anlamiyorum
29 Temmuz 2020 (117 puan) yorumladı
Kızlar öyle yapmayın geçmez alıştırırsınız aksine
-Reklam-
0 oy
29 Temmuz 2020 (73 puan) cevapladı
Aynı sorun yaaa bnde burda bekliyim bari:((((
29 Temmuz 2020 (301 puan) yorumladı
Kuzum güzel rabbim lohusalık için hazırlıyor gece uykusuz olmaya bünye alışsın diye
30 Temmuz 2020 (73 puan) yorumladı
Aynn canm bizde böyle teselli edelim kendimizi :))
0 oy
29 Temmuz 2020 (124 puan) cevapladı
Canım aynısı bende de var bende 30+5haftalik gebeyim ayaklarım alev alıyo resmen birbirine sürtusturup duruyorum ama ne yazık ki bi çaresini bende bulamadım birde bu sıcak havalarda çok kötü gerçekten 
29 Temmuz 2020 (9 puan) yorumladı
allah yardımcımız olsun ama ben daha çocuk doğmadan uyku sorunu yaşıyorum  gündüz sıcaktan g3ce de bundan uyuyamiyorym
0 oy
29 Temmuz 2020 (299 puan) cevapladı
40+1 oldum 30 dan beri uyku duzenim kalmadi
0 oy
29 Temmuz 2020 (934 puan) cevapladı
31 haftalik hamileyim bende belimin agrisindan uyuyamiyorum bir de nefes alamıyorum daraliyorum napicaz boyle bilmiyorum artık Allah yardimcimiz olsun
0 oy
29 Temmuz 2020 (1,615 puan) cevapladı
Bende 32 haftalığım inanın kışın yatak odasının peteğini kapattım camları açıp ayaklarımı yorganın dışına çıkarıp uyuyordum daha 10 12 haftalıkken başlamıştı napalım az kaldı. Ben ayaklarımı soğuk suya sokup çıkarınca daha çok yanıyor aslında üşenmesem sıcak suya sokup çıkartıcam ozaman ayaklar sıcak sudan çıkınca çok serinliyor. Çünkü soğuk suya koyduğunuzda çıkarınca ortam sıcak olduğu için daha çok yanıyor ama sıcak suya koyduğunuzda ortam sudan daha serin olduğu için ayak üşüyor ve serinliyor  :)) 
30 Temmuz 2020 (9 puan) yorumladı
bu gece bi de bunu deneyim;)
0 oy
29 Temmuz 2020 (117 puan) cevapladı
Havlu ıslatın ayağınıza dolayın uykuya daldınızmı zaten tmmdır
0 oy
29 Temmuz 2020 (335 puan) cevapladı

Valla ayniyiz  bacım  soguk suyla yıkayıp  hemen uyumayi düşünüyorum  yoksa kıpraşmaktan uyutmuyo beni:D uykularr haram oldu şarkısı  benden bütün hamilelere gelsin...

0 oy
29 Temmuz 2020 (373 puan) cevapladı
Sadece ayakların mı benim her yerim yanıyor valla 
0 oy
29 Temmuz 2020 (227 puan) cevapladı

Benim daha var o günlerime ama Benim daha kötü alerjim var neye bilmiyorum ama çok kötü ayaklarım nohut şeklinde kabarcıklar çıkıyor ayağımın altında bile çıkıyor kaşıya kaşıya perişan ettim krem de fayda etmiyor artık :ermm:

0 oy
30 Temmuz 2020 (174 puan) cevapladı
Bendedee vardı çorabı ıslatıp giyip uyuyodum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gece ayak yanması uykusuzluğa neden olur mu ve nasıl geçer?
Gece ayak yanması, sinir uçlarındaki tahriş veya dolaşım bozuklukları nedeniyle uykuyu ciddi şekilde bölen bir durumdur. Bu sorunu hafifletmek için yatmadan önce ayakları soğuk suyla yıkamak, pamuklu çorap tercih etmek ve ayakları biraz yüksekte tutarak uyumak kan dolaşımını düzenleyerek rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayaklarda gece yanma hissi neden olur, hangi hastalıkların belirtisidir?
Gece ayak yanması genellikle diyabetik nöropati, B12 vitamini eksikliği, tiroid bozuklukları veya kronik böbrek yetmezliği gibi sağlık problemlerinin bir göstergesi olabilir. Eğer bu durum uzun süredir devam ediyorsa, altta yatan metabolik bir sorunun teşhisi için mutlaka bir dahiliye veya nöroloji uzmanına başvurarak kan tahlili yaptırmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak yanması şikayetinde evde uygulanan doğal yöntemler nelerdir?
Evde ayak yanmasını azaltmak için elma sirkeli ılık su banyosu yapmak, sinirleri yatıştırmak için magnezyum takviyesi almak ve ayak tabanına hafif masaj yaparak kan akışını hızlandırmak etkili olabilir. Ancak bu yöntemler geçici rahatlama sağlar; yanma hissi şiddetliyse ve günlük yaşam kalitenizi düşürüyorsa profesyonel tıbbi destek almanız en doğru yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece ayaklarım yanıyor uyuyamıyorum, hangi bölüme gitmeliyim?
Ayaklardaki yanma hissi için ilk etapta bir dahiliye uzmanına başvurarak genel kan değerlerinize ve şeker seviyenize baktırmanız en sağlıklı adımdır. Doktorunuz gerekli görürse sizi sinir sistemi incelemesi için nöroloji bölümüne yönlendirebilir; bu sayede yanmanın kaynağı olan nöropati veya vitamin eksikliği gibi durumlar net bir şekilde belirlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak yanması uykuyu böldüğünde nasıl daha iyi uyuyabilirim?
Ayak yanması kaynaklı uykusuzluğu aşmak için yatak odanızı serin tutmalı ve uyku öncesi ayaklarınızı serinletici jel veya soğuk kompresle rahatlatmalısınız. Ayrıca akşam saatlerinde kafein tüketimini kesmek ve ayakları sıkan sentetik çoraplardan kaçınmak, gece boyunca ayaklarınızın daha az ısınmasını sağlayarak uykuya dalışınızı kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 393 göst.
1 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde htcckr (1 puan) sordu
0 oy
6 cevap 461 göst.
0 oy
5 cevap 529 göst.
9 Kasım 2021 Hamile Kalamama kategorisinde misafir sordu
0 oy
6 cevap 471 göst.

1,510,713 soru

24,646,578 cevap

366,071 kullanıcı

...