36+5 haftalık gebeyim, yemek yemekten neden bunaldım?

0 oy
708 göst.
30 Temmuz 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (72 puan) sordu
İnanın yemek yemekten yoruldum sürekli açım ağlamak üzereyim psikolojim bozuldu 36+5

9 Cevap

0 oy
30 Temmuz 2020 (336 puan) cevapladı
İstemsizce güldüm cnm kusura bakma :) son haftalarda bazılarının iştahı atarmış bazılarınında azalırmış
30 Temmuz 2020 (72 puan) yorumladı
Gülünecek bişey bulamadım ama ben sanırım hamile değilsin o zaman sen yada daha erken senin için son aylarda böyle oluyor çünkü çocuk en çok kiloyu son 2 ayda alıyor
31 Temmuz 2020 (336 puan) yorumladı
Yok cnm ben ikinciye hamileyim 15 günüm kaldı anlıyorum seni kötülüğün gülmedim yani yüzümde tebessüm oldu;)
-Reklam-
0 oy
30 Temmuz 2020 (82 puan) cevapladı
30 haftalık hamileyim ve yaptığım hiç bir yemeği yiyemiyorum bnde midem bulaniyor kendi yaptığım yemekten oturup ağlıyorum açlıktan ölücem sanirim
0 oy
30 Temmuz 2020 (719 puan) cevapladı
Al bendende o kadar canım ya 29. Haftam durduramıyorum kendimi devamlı bişey yemek istiyorum :/ Ve şuana kadar 12 kilo aldım :(
30 Temmuz 2020 (72 puan) yorumladı
Valla daha var senin için hele bı bu haftalarda daha fazla olacak ben 6 öğün yiyiyorum yemedigim zaman karnim ağrıyor göbeğim delinecek sanki o yüzden bunaldım kendi yaptığım yani beğenmeden yaptığım hiç biryemegi yiyemiyorum ama canım çeksin ölümüne 3 tabak yiyiorum bak bugün yediğim yemeğin haddi hesabı yok yumurta tok tutuyor sadrec onunda hergun yememek lazım alerji yapıyor sıcakta
30 Temmuz 2020 (719 puan) yorumladı
Valla canım evlatlarımıza gidiyor olsun bari bunlar inşallah onlara aliyoruzdur bu kilolara onlara şifa olacaksa yiyelim ama işte bu kadar yemekte zararlı ya ödem yapıyor valla elim ayağım davul gibi olmaya başladı :/
0 oy
30 Temmuz 2020 (24 puan) cevapladı
Ben de 35 haftaligim ve sürekli bi sey yemem gerekiyo yemek yapmayı da sevmiyorum sürekli bi seyler atıştırıp duruyorum yemeyince de midem aşırı kötü oluyo ağrıyo halsizlesiyorum ama sıkıldım ben de sürekli yiyecek bi sey bulamıyorum artık cidden yorucu bi sey canım bi sey istese de bu sıcakta ocağın başına geçmek işkence gibi gerçekten cpl yorucu bi sey 
0 oy
31 Temmuz 2020 (1,063 puan) cevapladı
Bnde üşengeçlik başladı ya genelde hep kendi yemeğimi yapıp yerdim son zmanlarda bunaldm gerçekten ama kaynanam geldi yanıma o yemekleri yapıyor en azindan benm icn iyi oluyor ya 37+5 bizde
0 oy
31 Temmuz 2020 (645 puan) cevapladı
Bende 27+6 dayim ve kendimi durduramiyorum srekli acim evdekiler surekli bana guluyo ccuklar cok saskin anne sana ne oldu diye ama nomalmis istah artmasi aclik hissi dogumdan sonra ins. Devam etmez yoksa kapilardan gecemicem 
0 oy
31 Temmuz 2020 (446 puan) cevapladı
Bende 35+4 ama cok istahim yok bebek kilo alsn beslensn diye zorla yiyorum resmen 
0 oy
31 Temmuz 2020 (188 puan) cevapladı
Aynı sıkıntı bende de var sürekli açım sürekli biseyler yeme telaşındayım 45 ile hamile kaldım şu an tam 70 oldum ama neyse ki pazar günü kavuşuyoruz :)
0 oy
31 Temmuz 2020 (315 puan) cevapladı
Bende 37 haftadayım sürekli aç gibi hissediyorum ama tutmaya çalışıyorum kendimi olduğu kadar 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık gebelikte sürekli açlık hissi neden olur?
Gebeliğin 36. haftasında sürekli açlık hissetmeniz, bebeğin büyüme atağı geçirmesi ve vücudunuzun doğum için enerji depolama ihtiyacından kaynaklanır. Bu dönemde bebek hızla kilo aldığı için metabolizmanız daha fazla glikoz talep eder. Ancak bu açlık hissi bazen mide asidi veya hormonal değişimlerle karışabilir; bu yüzden kan şekerinizi dengede tutan protein ve lif ağırlıklı küçük öğünler tüketmek açlık krizlerini yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında yemek yeme isteksizliği normal mi?
Hamileliğin son haftalarında yemek yemekten bunalmak veya iştahsızlık yaşamak oldukça yaygındır çünkü büyüyen bebek mideye baskı yaparak mide kapasitesini daraltır. Midenin sıkışması çabuk doymanıza veya yemek yedikten sonra hazımsızlık çekmenize neden olabilir. Bu süreçte kendinizi zorlamak yerine, mideyi yormayacak hafif gıdalarla sık aralıklarla beslenmek fiziksel rahatsızlığınızı azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36+5 haftalık gebelikte psikolojik olarak neden yorgun hissediyorum?
36+5 haftalık gebelikte kendinizi yorgun ve bunalmış hissetmeniz, uykusuzluk, fiziksel ağırlık ve doğum stresinin birleşimiyle oluşan doğal bir durumdur. Vücudunuz artık doğuma hazırlık evresinde olduğu için enerji seviyeleriniz dalgalanabilir. Bu duygusal yorgunluğu yönetmek için beslenme düzeninizi daha esnek hale getirmek ve gün içinde kısa dinlenme molaları vererek zihninizi sakinleştirmek oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son döneminde sürekli açlık hissiyle nasıl başa çıkılır?
Sürekli açlık hissiyle başa çıkmak için glisemik indeksi düşük olan tam tahıllar, yoğurt, kuruyemiş ve taze sebzeler gibi uzun süre tokluk hissi veren besinleri tercih etmelisiniz. Şekerli ve hamur işi gıdalar kan şekerini hızla yükseltip düşürdüğü için kısa süre sonra tekrar acıkmanıza neden olur. Günde 5-6 kez az porsiyonlu beslenmek hem midenize binen baskıyı azaltır hem de sürekli açlık hissini kontrol altına almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştah kaybı veya yemekten tiksinme ne zaman geçer?
Hamilelikte yemekten tiksinme veya iştah değişimleri genellikle doğumdan sonra vücudun eski düzenine dönmesiyle hızla sona erer. Doğumun gerçekleşmesiyle birlikte bebek mideye olan baskısını kaybeder ve sindirim sisteminiz rahatlar. Bu süreç geçici bir durumdur; şu an yaşadığınız yoğun açlık veya yorgunluk hissi, vücudunuzun doğuma hazırlanırken verdiği biyolojik tepkilerin bir sonucudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,269 göst.
0 oy
9 cevap 585 göst.
0 oy
4 cevap 627 göst.
0 oy
1 cevap 270 göst.
13 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kuzeyin Anası (780 puan) sordu

1,506,145 soru

24,587,108 cevap

362,792 kullanıcı

...