26 haftalık hamileyim, bacak kramplarım neden geçmiyor?

0 oy
626 göst.
2 Ağustos 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (231 puan) sordu
Magnezyum kullanıyorum sabah akşam ama bu bacak krampları bir türlü geçmiyor maden suyu da içiyorum ne yapiyim daha bilmiyorum 26 haftalik olduk şimdiden zor gelmeye başladı Allah yardımcımız olsun

10 Cevap

+1 oy
2 Ağustos 2020 (4,390 puan) cevapladı
Beni çok zprloyordu gece o ağrıyla uyanıyordum magnorm içtim içeli çok şükür olmadı 
-Reklam-
0 oy
2 Ağustos 2020 (617 puan) cevapladı
Benm de hamileligimde cok oluyordu canim magnezyum soda muz azaltiyordu ama gecmiyordu tamamen malesef
2 Ağustos 2020 (231 puan) yorumladı
Gece öyle bi sanciyla uyanıyorum ki valla yatmaktan korkar oldum
2 Ağustos 2020 (617 puan) yorumladı
Bende aglamak uzereydim valla uyuyamiyordum kramplardan huzursuz bacak sendromu gibiydi surekli hareket ettirmek istiyordum
2 Ağustos 2020 (135 puan) yorumladı
Ben artık ağlıyorum gece uykudan uyanıp :(
0 oy
2 Ağustos 2020 (160 puan) cevapladı
Bilmem mi o agriyi. Üstüne Bide kalca agrisi varki sorma 
0 oy
2 Ağustos 2020 (135 puan) cevapladı
Bende aynıyım yaaa 25 haftalık olduk geçmiyor ne yapsam
0 oy
2 Ağustos 2020 (849 puan) cevapladı
Bende bu kramplardan çok çektim canım oturup ağlıyodum hiçbirşey fayda etmiyordu kalsiyum magnezyum dengesizliğinden oluyormuş çok şükür doğum yaptım geçti kramplar Allah yardımcın olsun
0 oy
2 Ağustos 2020 (214 puan) cevapladı
Benim de o haftalarda çok kramp giriyordu gece uykudan uyanıyordum o derece . Ama şuan 32 haftaligim ve bitti o kramplar . Sanırım 3 haftadır falan yok.  Magnezyum da kullanmadım ben hiç soda zaten icemdm.  Kendiliğinden geçti bı anda
0 oy
2 Ağustos 2020 (410 puan) cevapladı
Ben de magnezyum kullanmama rağmen geçmiyordu. Geceleri yatmadan at kestanesi kremi ile masaj yaptım hep çok faydasını gördüm. Şimdi doğurdum çok şükür hiçbir sorun kalmadı 
0 oy
2 Ağustos 2020 (360 puan) cevapladı
Ben günde üc kez magnezyum içiyorum ama yinede cok agriyo dün gece sabaha kadar kivrandirdi
0 oy
2 Ağustos 2020 (429 puan) cevapladı
33+2 günlüğüm hala bitmedi maden suyu içiyorum o biraz kesiyor magnezyum hiç işe yaramıyor bende çok kötü gerçekten biran önce doğsun diye bakıyorum artık
0 oy
2 Ağustos 2020 misafir cevapladı
Bende 18haftaligim benimde sağ bacağımda oluyor bazen herzamn değil üzerine basamiyorum hep sallıyorum ersagim masaj kremi den yapıyorum o iyi geliyor soğuk etki yapıyor ama kılcal damarların falan çok çıktı varis çıkacak gibi normal damarlarda belirginleşti ağrı yapiuor  geçer ins .Dr soylicem bakalım çorap fln verir belki

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık gebelikte bacak krampları neden olur ve nasıl geçer?
26 haftalık gebelikte bacak krampları genellikle vücudun artan kalsiyum ve magnezyum ihtiyacından, dolaşım baskısından veya yorgunluktan kaynaklanır. Krampları hafifletmek için yatmadan önce bacaklarınızı yukarı kaldırarak dinlendirmek, hafif esneme hareketleri yapmak ve doktorunuza danışarak uygun magnezyum dozajını ayarlamak en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte magnezyum takviyesi kullanmama rağmen kramplarım neden geçmiyor?
Magnezyum takviyesi kullanmanıza rağmen kramplar devam ediyorsa, kullandığınız formun emilimi düşük olabilir veya vücudunuzdaki potasyum, kalsiyum gibi diğer mineral dengelerinde bir eksiklik olabilir. Ayrıca gebelikte büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı, takviye alsanız bile kramp oluşumunu tetikleyebilir; bu durumda doktorunuzla farklı bir magnezyum formu veya dozajı üzerine görüşmeniz gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları için maden suyu içmek yeterli midir?
Maden suyu içeriğindeki mineraller sayesinde elektrolit dengesine katkı sağlasa da, şiddetli gebelik kramplarını tek başına geçirmek için yeterli değildir. Maden suyunu günlük sıvı tüketiminize ek olarak destekleyici olarak görebilirsiniz ancak krampların şiddeti artıyorsa sadece maden suyu içmek yerine doktorunuzun önerdiği spesifik mineral desteklerini düzenli kullanmak daha doğrudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacak kramplarını önlemek için evde neler yapabilirim?
Krampları önlemek için gün boyu uzun süre ayakta kalmamaya dikkat etmeli, yatarken sol tarafınıza yatarak kan dolaşımını rahatlatmalısınız. Ayrıca gün içinde bacak kaslarınıza nazik masajlar uygulamak, ılık duş almak ve gün boyu yeterli su tüketmek kramp sıklığını azaltan etkili alışkanlıklardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık hamileyim bacak krampları için doktora ne zaman gitmeliyim?
Eğer kramplarınız şiddetliyse, bacağınızda gözle görülür bir şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya kramp dışında sürekli bir ağrı varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Bu belirtiler basit bir kramptan ziyade damar sağlığıyla ilgili farklı bir duruma işaret ediyor olabilir, bu nedenle uzman görüşü almak her zaman en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,073 soru

24,586,202 cevap

362,737 kullanıcı

...