Mutfak temizliğinde çok halsizleşip bacak ağrısı yaşayan var mı?

Question

Biraz yorulunca bir mutfak temizliginde cok halsizleniyorum sonra kalça ağrisi oluyor bacaklarimin kaslarinda falan byle olan varmi varmiydi doktorma sorcam birde 

Answer 1

İlk başlar iyi de 30 dan sonra dhaa zor bulaşık yıkaya yım dedim nefesim kesildi hiçbir şey yapamıyorum 

Answer 2

Hamile kaldıktan snra en ufak ağır işte veya ayakta kalma durumunda hergn spor yapan biri değilsen ağrı çok normal :D ben yarm saat dinlenerek bile temizlik yapsam belim bacaklarm leğen kemiklerm agriyo, ertesi gün yataktan zor kalıp adım atiyorm, sonra duzeliyorm tabi o ayrı

Comments

Spor yapsam ölürüm herhalde kaslarim hiç esnek deil esnetecem die yatalak olmayimda :))teşekkürler

Answer 3

26+4 um Şimdiden ayağa kalkmktn zorlnyrm 

Bazn nefes almktn rabbim yardmcmz olsn 30 larda daha cok zorlncz 

Işi bosverdm yapamyrm taşncz zati 

Bebeğim hem ters hem de baya aşağda kasiklrmda resmen 

Sağlikla vaktiyle dogursam başka bişy istemm

Comments

Hayirlisi olsun inşallah benim 2. Gebeliğim ama bu gebeliğim ilk gebeligime göre oldukca zor Allah yardimcimiz olsun tek avazda inşallah:)

---

Benim de 2. Gebelğm
Ilk bebeğim de hep tersti

Answer 4

Magnezyum al