Doğuma son 11 gün kaldı, heyecanımı nasıl yönetebilirim?

0 oy
497 göst.
4 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (336 puan) sordu
Nasıl heyecan varmı kızlar :) ben kilim falan yıkadım evi temizliyorum yavaş yavaş mantı yapıp buzluğa atayım diyorum ona daha fırsat gelmiyo
Gebelik haftası 38+3
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

4 Cevap

+1 oy
4 Ağustos 2020 (4,390 puan) cevapladı

maşallah ben yerimden kalkamıyorum :D

4 Ağustos 2020 (336 puan) yorumladı
Kız bende zor kalkıyorum ama mecbur napim 2 yaşında oğlum var ben kalkmasam o kaldırıyor :)
-Reklam-
0 oy
4 Ağustos 2020 (441 puan) cevapladı
19 günümüz kaldı bende temizlik yapıcam bir iki güne. 40 ım kaynanamda geçecek eve yemek yapmıyorum o yüzden
4 Ağustos 2020 (336 puan) yorumladı
Ay kaynana da kırkı çıkmasıda zor ya benimde ilk oğlumda 10 gün falan kaldım sağolsunlar suyuna kadar getirdiler ama insan rahat edemiyor
4 Ağustos 2020 (441 puan) yorumladı
mecburum yoksa küsüyorlar isteğimle değil. yoksa evimde kalayım dedim ama kabul etmediler
4 Ağustos 2020 (336 puan) yorumladı
İlk çocuğunmu eşin falan yokmu yanında benim eşim dışardaydı o yüzden kalmıştım ama şimdi kalmam evimde rahatım
4 Ağustos 2020 (441 puan) yorumladı
var canım eşim yanımda hatta 1 gün çalışıyo 3-4 gün tatil. Asıl mesele annem. Annem çok uzakta şehir olarak oda uzak diye gelmek istemiyo beni muhtaç ediyo anlayacağın. İlk anneliğim olacak evet
4 Ağustos 2020 (336 puan) yorumladı
Evin ayrıysa eşinde yanındaysa evde kalmak istiyorum de eşinle konuş anlayışlı biriyse anlayışla karşılar zaten kayınvalidende ilk gün bebeği tuzlama falan gelir sen bak bence bebeğine kendin öğren daha güzel dersin evimde daha rahat ederim dersin gerçekten duş alması Bi ayrı çocuk ağlıyo o sırada falan hadi çık diyorlar falan ayıptır söylemesi pedini bile değiştiriyorsun atacağın zaman bile insan çekiniyo çöpe atmaya
0 oy
23 Ocak 2022 (8 puan) cevapladı
Benimde 11 Günüm Kaldı.

Rabbim Hayırlısıyla bebişlerimizi Kucağımıza Almayı Nasip eylesin.

ilk Defa Başıma Gelicek. Rabbim Hayırlı Evlatlardan Eylesin Tüm Bebekleri. 
0 oy
23 Ocak 2022 (1,750 puan) cevapladı
Son 10 gün bizimde herşey bitti temizlik falan bende bugün sarma sarıp atıcam buzluğa :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma son 11 gün kala ev temizliği yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Doğuma 11 gün kala ev temizliği yaparken ağır eşyaları kaldırmaktan, merdivene çıkmaktan ve kimyasal kokulu ağır temizlik ürünlerini kullanmaktan kaçınmalısınız. Enerjinizi korumak için temizliği küçük parçalara bölerek yapmalı, uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermelisiniz. Özellikle eğilip kalkarken ani hareketlerden uzak durarak vücudunuzu yormamanız, doğum sürecine daha zinde girmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi buzluğa atılabilecek pratik yemekler nelerdir?
Doğumdan sonraki ilk günlerde vakit kazanmak için buzluğa mantı, içli köfte, porsiyonluk köfte, haşlanmış bakliyatlar, et suyu veya önceden pişirilip soğutulmuş sebze yemeklerini atabilirsiniz. Bu yiyecekler pratik bir şekilde ısıtılıp tüketilebilir. Yemekleri porsiyonluk saklama kaplarında veya kilitli poşetlerde dondurmak, ihtiyaç anında hızlıca çözdürüp servis etmenize büyük kolaylık sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma 11 gün kala heyecan ve stresle nasıl başa çıkılır?
Doğuma kısa süre kala hissedilen heyecan ve stres oldukça normaldir; bu süreci yönetmek için nefes egzersizleri yapabilir ve günlük tutarak duygularınızı ifade edebilirsiniz. Hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve sevdiğiniz müzikleri dinlemek kaygınızı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, doğum çantanızın hazır olduğundan emin olmak ve bebeğinizle geçireceğiniz ilk günleri hayal etmek, zihinsel olarak rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi ev hazırlığı yaparken kaçınılması gereken hareketler nelerdir?
Doğum öncesi ev temizliği yaparken belinizi zorlayacak ağır kaldırma hareketlerinden, yüksek yerlere uzanmaktan ve uzun süre aynı pozisyonda kalarak eklemleri yormaktan kesinlikle kaçınmalısınız. Özellikle son haftalarda vücut dengeniz değiştiği için düşme riskine karşı dikkatli olmalı, ağır işleri eşinizden veya yakınlarınızdan destek alarak tamamlamalısınız. Sağlığınız ve bebeğinizin güvenliği temizlikten çok daha önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma 11 gün kala anne adayları için günlük rutin nasıl olmalı?
Doğuma 11 gün kala günlük rutin, dinlenme ve hafif hareket dengesi üzerine kurulmalıdır. Gün içinde sık sık dinlenmeli, bol su tüketmeli, besleyici öğünler yemeli ve kendinizi aşırı yormadan hafif ev işleri yapabilirsiniz. Uyku düzeninize dikkat etmeniz ve vücudunuzun verdiği sinyalleri dinleyerek ihtiyaç duyduğunuzda mutlaka dinlenmeniz, doğum anında ihtiyaç duyacağınız enerjiyi toplamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 329 göst.
23 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nzlcn3636 (14 puan) sordu
0 oy
2 cevap 303 göst.
13 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Vildan03 (523 puan) sordu
0 oy
27 cevap 2,361 göst.
11 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif_akkoc (23 puan) sordu
0 oy
27 cevap 1,585 göst.

1,510,602 soru

24,644,858 cevap

365,990 kullanıcı

...