34 haftalık gebeyim, iştahım ve uykum yok ne yapmalıyım?

Question

Kizlar 34+4 olduk Allahin izniyle son 38 günümüz. 

Sicaklardan mi bilmiyorum ben hic bisey yiyemiyorum. Acliktan basim donuyo bazen. Acıktığımı hissediyorum ama yiyemiyorum. Dun sabah kahvalti ediyim dedim ayiptir soylemesi omlet yapmistim yarisini kedime verdim. Bitiremedim. Bu sabah kahvalti niyetine 1 elma yedim o kadar. Bugun baska hic bisey yiyemedim. Aksamlari açılıyo biraz istahim. Ama tek öğün yemis oluyorum.

Uyku deseniz hak getire. Bilerek kendimi yoruyorum. Yorgunluktan yataga yiğılıyorum. Bacaklarim falan ağrıyo ama uyku yok..

Bebegim icin endiseleniyorum. Ne uykuyu ne besini ben tam alamiyorum ki o benden beslensin buyusun. Sizde durumlar nasil? Nasil cozdunuz bunlari.. Ben artik havalar serinlesede kurtulsam diyorum

Answer 1

Sabret canım 2 gün sonra hava sıcakları düşmeye başlıyor bizde aynıyız iştah konusuna gelince hamilelikte iştah bağzen çok oluyor bağzen hiç insanın canı bişey istemiyor hormonlardan kaynaklanıyor canın yemek isteniyorsa şekerin düşmeyecek şekilde aparatiflerle geçiştir ben öyle yapıyorum iştahım olmazsa biraz süt 1 tane muz blendırdan geçirip biraz bal katıp içiyorum hem senin hemde bebeğinin enerjisi düşmez o zaman zaten iştahın normale dönüncede beslenmeme devam edersin kuruyemişte güzel atıştırmalık oluyor canın yemek istemediğinde zorla yeme ki altarnetif atıştırmalıkla devam et o yemeklerden tiskinmeyesin insan kendini zorlayınca yemeklerden doğuyor sonra sağlıcakla kal

Comments

Amin insallah canim saglicakla gelsin yavrular.. Oneriler icin cok tesekkur ederim insan gercekten soguyo bi sure sonra yedigi yemeklerden kendini zorlayinca.. Dediginiz mantikli. Bende yemek icin zorluyorum yiyemeyincede uzulup duruyorum..
Havada biraz serinlese ve esse cook guzel olucak umarim uykum duzene girer

Answer 2

Stres yapiyorsan o yüzden olabilir doktoruna söyle şikayetlerini gittiginde belki birşey onerir

Comments

Hamilelikle veya dogumla ilgili stresim yok sukir ama bazi kafama taktigim seyler var. Ama uykumu ve yemegimi bu derece etkilicek bi stres yasamiyorum. Evet beslenmem bozuldu diye anlativam kendisine.. Uykuyuda ayni sekilde belki biseyler onerir. 1 hafta var kontrolüme

Answer 3

sıcaklar benide etkiliyor ama beslenmemize dikkt etmemiz sart sabahlri zorla kahvaltı ediyrm canım hic istemyr sıkıldım ama guzelce yiyorum bebegim beslensin diye dayanmaya çalışın suan tam kg alımının hızlandığı zamanlardasnz kendinizi zorlayarkta olsa güzel beslenmelisiniz sağlıklı doğumlar insallah

Comments

Ben zorlasamda yiyemiyorum midem bulanmaya basliyo malesef. Istahsizlik sikayetim basladigindan beri zorla yemeye çalışıyorum ama hem o yemeklerden tiksindim artik kendimi zorladigim icin hemde dedigim gibi bikac yudum yiyorum sonrasi mide bulantisi. Bi cozum bulabilsem keske

---

doktornzla bi paylsn bu durumunuzu

---

12sinde kontrolüm  1 hafta var. Gittigimde paylasicam