Hamileyim ve günde 4-5 sigara içiyorum, nasıl bırakırım?

0 oy
1,061 göst.
10 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (187 puan) sordu
Kızların hamileyim günde  4 5 tane sigara içiyorum bırakamıyorum ne yapmalıyım aranızda kullanan var mi
Gebelik haftası 7

10 Cevap

0 oy
10 Ağustos 2020 (5,749 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Birakman gerekir. Ağır iç tiksinmeye bak
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
Zaten mide bulantım aşırı var bu gidişle öyle olacak
10 Ağustos 2020 (5,749 puan) yorumladı
Bn tiksinip biraktim bide slim en hafifiydi cnm. Zaten tiksinince anladim kesin hamileym demisti 1 hafta biraktm test yaptim.hamileymisim. inş geri baslamam hic icmedim  8 ocaktan beri :)
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
Kuzum inan en iyisini yapmışsın darısı bana inşallah  ve tüm hamile annelere
10 Ağustos 2020 (5,749 puan) yorumladı
Eşim iciyorsa cok zorlanirsin..
Benm.esim icmiyor allahtan ki sınanmiyorum resmen..ama kokusuda kotu geliyor baskasi icincede bilemedm ama hayallerimde hala.kahve ile keyfm var
-Reklam-
0 oy
10 Ağustos 2020 (2 puan) cevapladı
Ben de içiyorum ben de birakamiyorum bırakmak istiyorum ama 
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
Kaç haftalıksin kuzum
0 oy
10 Ağustos 2020 (352 puan) cevapladı
Canım çok zor biliyorum ama bırakmalısın hemen hemde ilk 3 ay daha da önemli hayati organları gelişiyor bebeğin..bende sigara kullanıcısıydım maalesef.. İlk bir hafta kadar günde 3 4 tane içtim ama sonra bıraktım.. Vicdan yapıyor insan  3 dk sürüyor bir dal sigara içmemiz 3 dk sürüyor 3 dk zevk yapacağız diye bebeğimizi neden zehirleyelim ki.. Ahhh canım çok zor ama bul bi yolunu bırak sigarayı.. Bir de millet tiksinmiş hamilelikte ben midem bulandığı dönemde bile canım istiyordu yaaa.. Allah yardımcın olsun seninde inşallah tiksinirsin.. 
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
İnşallah kuzuuumm inşallah yaaa
0 oy
10 Ağustos 2020 (400 puan) cevapladı
Bende seninle ayni durumdayim esim de ictigi icin o gelene kadar unutuyorum o gelince gozum pakete gidiyor 2. Tane falan iciyorum bende dayanamiyorum allah yardimcimiz olsun 
0 oy
10 Ağustos 2020 (207 puan) cevapladı
Kuzum bende içiyordum. Hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım. 6 aydır içmiyorum yaklaşık. Vicdan yaptım çok fazla. Ogün bıraktım dediğim gibi. Eşim içiyor ama etkilenmiyorum. İnşallah bırakırsın. 
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
Kuzum midem bulanıyor bazen içmek istemiyorum ah şu nefis varya yemeğe düşkün olmadığımız kadar lanet sigaraya düşkünüz şuan bile midem çok kötü bulanıyor zaten bulantı hiç geçmiyor ama içiyorum yine de ve bu benim canımı çok acıtiyor :(
0 oy
10 Ağustos 2020 (1,240 puan) cevapladı
bırakamıyorsun ama risklerini biliyorsun canım  
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
Kayın babamın bir sözü vardı canım diyor ki eğer birinden nefret ediyorsan ona sigaraya başlasın diye beddua et diyordu o kadar ki berbat birşey lanet
10 Ağustos 2020 (1,240 puan) yorumladı
Allah bırakmayı nasip etsin canım
0 oy
10 Ağustos 2020 (252 puan) cevapladı
Bende içiyordum canım ama gebelikte vicdanen rahatsız oldum bor an bebegimin sigara içtiğini düşündüm ve gebelikte hıc içmedim emzirme döneminde az içiyordum dikkat ediyordum şuan eskisi gibi 5 6 ayne içiyorum herşey sende bitiyor vicdanen bırak bebeğini düşün sağlıkla al kucağına yavrunu inşallah 
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
Çok haklısın kuzum çok
0 oy
10 Ağustos 2020 (1,615 puan) cevapladı
Bebeğin doğduğunda onu solunum sıkıntısından dolayı solunum cihazına bağlayıp entübe ettiklerini düşün  gidiyorsun yanına emzirmeyi bırak yanına bile almıyorlar seni,  camdan öyle bakıyorsun. Sen burda gözyaşı döküyorsun o camın diğer tarafında kemdi kendine nefes alabilmek için minicik bedeniyle mücadele veriyor, senin çektiğin hee duman ona zarar veriyor onub minnacık akciğerleri gelişmeye çalışırken sen pespembe akciğerlerini şimdiden hasta ediyorsun. Bende içiyordum ama çok değil günde 2 yada 3 tane 6 7 haftalıkken bıraktım 34 haftalık ağzıma sürmedim. Eşim içiyor ama canım istemiyor. Fakat başlarda alışkanlık hep aklıma geliyordu içeceğimden değilde gün içinde illa bi aklıma vuruyordu rüzgar gibi esip geçiyordu 
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
Kuzum ben eşimin ailesi ile birlikte yaşıyorum ve evde ki herkes kullanıyor onları görünce daha da bir canım çekiyor
10 Ağustos 2020 (1,615 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun öncs bebeğin sonra kendin için bırakmalısın daha bunun emzirmesi var ozamanda en az şimdiki kadar zararlı
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
Biliyorum kuzum şuan daha çok minik şuan bırakmak zorundayım inşallah bırakırım mide bulantım da çok var ya 7 haftalığım sen hiç yaşadın mı bu durumu hiç geçmiyor bulantı :(
10 Ağustos 2020 (1,615 puan) yorumladı
Benim 20 haftama kadar midem bulandı ama ne bulanmak sen yine sigara içebiliyorsun ben eşime bile içirtmedim o dönem. Tam 5 ay yattım ben bulantı dan ve sabah aç karnına gece uykudan uyanıp sofradan kalkıp koşa koşa lavaboya gidip kusuyordum her gün her gün kusuyordum. Herşey kokuyordu bana banyodan çıkıyordum kendim kendime korkuyordum aylarca kızımı eşimi yaklaştırmadım kendime. O günler hiç geçmeyecek sandım çok şükür Allahıma nasıl 34 olduk inanamıyorum hala.
0 oy
10 Ağustos 2020 (261 puan) cevapladı
Canım bende kullanıyordm bulantım olmaya başlayınca ilk sigaradan tiksindim İnş send eilk ondan tiksinir de Bi daha agzına sürmezsn
10 Ağustos 2020 (187 puan) yorumladı
İnşallah kuzumm
0 oy
11 Ağustos 2020 (1,527 puan) cevapladı
Dr bana plesentasini ve suyunu etkiler bebeğin demişti bende tek tük içiyordum ama bir haftadan fazla oldu icmuyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken günde 4-5 sigara içmek bebeğe ne kadar zarar verir?
Hamilelikte içilen her sigara, bebeğin oksijen alımını kısıtlar ve düşük doğum ağırlığı, erken doğum veya gelişim geriliği gibi ciddi riskleri doğrudan artırır. Günde 4-5 adet sigara içmek bile plasenta üzerinden bebeğe nikotin, karbonmonoksit ve binlerce toksik kimyasalın geçmesine neden olur. Sigaranın güvenli bir alt sınırı yoktur; bu nedenle her bir sigara bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için uzman desteği nasıl alınır?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için öncelikle kadın doğum doktorunuzla görüşerek profesyonel destek süreci başlatmalısınız. Sigara bırakma poliklinikleri, hamilelik sürecine uygun danışmanlık ve davranışsal terapi yöntemleri sunarak bağımlılıkla başa çıkmanıza yardımcı olur. Doktorunuz, bebeğinize zarar vermeyecek şekilde nikotin bağımlılığını kırma yöntemleri konusunda sizi doğru bir şekilde yönlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken sigarayı aniden bırakmak bebek için riskli midir?
Hamileyken sigarayı aniden bırakmak bebek için riskli değil, aksine bebeğin sağlığı için atılabilecek en doğru ve en acil adımdır. Sigarayı bırakma sürecinde yaşanabilecek geçici stres veya yoksunluk belirtileri, sigaranın bebeğe verdiği doğrudan fiziksel zararlardan çok daha az tehlikelidir. Vücudunuz sigarayı bıraktığınız andan itibaren kendini temizlemeye başlar ve bebeğinize giden oksijen miktarı hızla artar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakma sürecinde neler yaşanır?
Sigarayı bırakma sürecinde ilk 3 gün nikotin yoksunluğuna bağlı huzursuzluk, odaklanma güçlüğü ve aşırı sigara içme isteği görülebilir. Bu dönemde su tüketimini artırmak, sağlıklı atıştırmalıklara yönelmek ve sigara içme isteği tetikleyen ortamlardan uzak durmak oldukça önemlidir. Yaklaşık 2 hafta içinde vücudunuz nikotinden büyük oranda arınır ve fiziksel yoksunluk belirtileri yerini daha sakin bir ruh haline bırakır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigarayı bırakmak için doğal yöntemler nelerdir?
Gebelikte sigarayı bırakmak için sigara içme isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak, bol su içmek ve yürüyüşe çıkmak gibi dikkat dağıtıcı aktiviteler oldukça etkilidir. Sigarayı hatırlatan kahve veya çay gibi alışkanlıklarınızı meyve suyu veya bitki çayları ile değiştirmek tetikleyicileri azaltabilir. Ayrıca, bebeğinizin sağlıklı gelişimine odaklanmak ve bu süreci bir motivasyon kaynağı haline getirmek bırakma başarınızı önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,315 soru

24,641,584 cevap

365,826 kullanıcı

...