Bir Soru Sor

Canım sürekli cips ve kola çekiyor, yemem sorun olur mu?

0 oy
675 göst.
11 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (570 puan) sordu
Sürekli canım cips kola dondurma gibi abur cubur cekiyo yesem bisey olur mu ki :/
Gebelik haftası 8+4
Kapatılma nedeni: Lütfen soru başlığını kurallara uygun şekilde yazalım.

9 Cevap

0 oy
11 Ağustos 2020 (389 puan) cevapladı
Benimde noodle cekiyo ben yiyorum arada cipsde yiyorum kolayi içmiyorum pek arada ye allahin izniyle bisey olmaz 
-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2020 (6,096 puan) cevapladı
Dondurma yiyorum ama diğerlerini zaten hiç yemedim o yüzden canım çekmiyor çok canın çekiyorsa aşırı olmamak şartıyla yiyebilirsin 
0 oy
11 Ağustos 2020 misafir cevapladı

Avartiya kacmadigin surece yiyebilirsin ama sana çok kilo yapiyor soyliyim :D

0 oy
11 Ağustos 2020 (146 puan) cevapladı
Asiri olmamak sartiyla ye canim 36. Haftamdayim canimcekince yedim
0 oy
11 Ağustos 2020 (1,105 puan) cevapladı
Yoğurtlu cips favorimdi çok yememeye çalıştım şimdi ayda 2defa kendimi ödüllendiriyorum kuruyemis yiyebilirsin Onun yerine ama kola zararlı
0 oy
11 Ağustos 2020 (432 puan) cevapladı
Canım ne istiyosa onu yiyorum içiyorum ilk gebeliktede öyleydim şimdide hep dışardan yiyesim gelio kola içmezdim onuda canım çekti ara ara oldukça içiyorum 
0 oy
11 Ağustos 2020 (2,546 puan) cevapladı
bende öyleydim ama onarı yedikten sonra istifra ediyorum yemiyorum
0 oy
11 Ağustos 2020 (1,163 puan) cevapladı
Senin haftandayken bende hep cipsi kola filan canım istedi yedim çok şükür bir sıkıntı yok 
0 oy
11 Ağustos 2020 (2,905 puan) cevapladı
Benimde canm hep istiyor azıcık tadına bakıyorum bebekte doğum lekesi olmasın diye diğer kalanını eşime veriyorum mecbur azıcık şeyden zarar gelmez bence bir kaç tanecik:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sürekli cips kola ve dondurma çekmesi neden olur?
Sürekli cips, kola ve dondurma gibi yüksek şekerli ve tuzlu gıdalar çekmesi genellikle vücuttaki kan şekeri dalgalanmaları, magnezyum veya krom gibi mineral eksiklikleri ya da duygusal yeme isteğinden kaynaklanır. Vücut hızlı enerji ihtiyacı duyduğunda karbonhidrat oranı yüksek olan bu gıdalara yönelir, ancak bu durum genellikle besin değeri düşük olduğu için kısa süreli bir tokluk hissi yaratır ve ardından tekrar açlık krizlerine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Abur cubur yeme isteğini nasıl bastırabilirim?
Abur cubur yeme isteğini bastırmak için öncelikle kan şekerini dengeleyen protein ve lif içerikli ara öğünler tüketmeye odaklanmalısınız. Bir avuç çiğ kuruyemiş, bir kase yoğurt veya meyve gibi sağlıklı alternatifleri elinizin altında bulundurmak, ani kriz anlarında cips veya dondurma yerine daha besleyici seçeneklere yönelmenizi sağlayarak kan şekeri dengenizi korur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sürekli abur cubur yemenin vücuda zararları nelerdir?
Sürekli abur cubur tüketimi, yüksek kalori, trans yağ ve rafine şeker içeriği nedeniyle obezite, insülin direnci ve diyabet riskini ciddi oranda artırır. Bu gıdalar uzun vadede vücutta inflamasyona neden olur, sindirim sistemini yorar ve gerekli olan vitamin ile minerallerin alımını kısıtlayarak halsizlik, cilt problemleri ve metabolik bozukluklar gibi sağlık sorunlarını tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Canım sürekli zararli şeyler çekiyor, nasıl sağlıklı beslenirim?
Sağlıklı beslenme düzenine geçmek için öğünlerinizi düzenli hale getirip gün içinde yeterli su tüketimini sağlamak ilk adımdır. Karbonhidrat krizlerini önlemek için kompleks karbonhidratlar (yulaf, tam buğday) ve kaliteli protein kaynaklarını beslenmenize ekleyerek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu gerçek besinleri almasını sağlayabilir ve abur cubura olan bağımlılığınızı zamanla azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tatlı krizleri için sağlıklı alternatifler nelerdir?
Tatlı krizleri için en etkili sağlıklı alternatifler; tarçın serpilmiş elma dilimleri, ev yapımı meyveli yoğurtlar, bitter çikolata veya hurma gibi doğal şeker kaynaklarıdır. Bu seçenekler hem tatlı ihtiyacınızı karşılar hem de içeriğindeki lifler sayesinde kan şekerinizin aniden yükselip düşmesini engelleyerek daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
36 cevap 2,365 göst.
Hamilelikte cips yediniz mi ? Hep zararli seyler canim istiyo :(
29 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatma NrT (79 puan) sordu
0 oy
18 cevap 1,597 göst.
Canim aşırı kola cekiyor ama zararli oldugu icin bir yudum aliyorum her gun
30 Mayıs 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Canıma can (354 puan) sordu
0 oy
1 cevap 509 göst.
Canım cok cekiyor kızlar bilgilendirin
23 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hazal_aygun13 (21 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,091 göst.
Canım midye cekiyor yiyebilirmiyim
13 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mavi12 (98 puan) sordu

Kategoriler


1,508,311 soru

24,617,012 cevap

364,396 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...