23 haftalık hamileyim ve 10 kilo aldım, normal mi?

0 oy
422 göst.
12 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (99 puan) sordu

23 haftalık  hamileyim ve 10 kilo aldim :( moralim cok bozuk son 1 ayda aldim nerdeyse 4 kilo

3 Cevap

0 oy
12 Ağustos 2020 (251 puan) cevapladı
Bozma canım moralini 4 ayın kalmış sonrasında verirsin zaten,bol bol su iç
12 Ağustos 2020 (99 puan) yorumladı
Teşekkür  ederim ama bu kadar fazla ya doguma 10 kilo gidiyor cogu arkadasim ve calisiyorum hani evde oturdugum da yok :(
12 Ağustos 2020 (251 puan) yorumladı
Biraz daha sağlıklı beslenebilirisn özellikle yeşillik ye doyurur hem de kan yapar,gece yemek yeme 8e kadar ye ondan sonra ben de yemiyorum zaten,özellikle hamilelikte hormonlar değiştiği için daha rahat kilo alıyoruz yani doğumdan sonra değişir
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2020 (211 puan) cevapladı
Bende cok takiyodum bosverdim artık yemesem içimde kalmasın diye yiorum 23 de 10 kilo almıştım şimdi 33 15 kilo yapcak bişey yok sağlık olsun :)
12 Ağustos 2020 (211 puan) yorumladı
Evet mecbur aynı hızda  yesemde alıyorum ekmeği kestim bı değişiklik olmadı o haftaları merakla bekliyom bakalım
12 Ağustos 2020 misafir yorumladı
Ben ekmek çok nadir yiyoruma ama tatli benim vazgecilmezim.
12 Ağustos 2020 (211 puan) yorumladı
Aynen tatlisiz olmuyo :))
12 Ağustos 2020 misafir yorumladı
Vallahi yaa :)) cips kuruyemis falanda çok yiyorum bide meyve. Aldım gittim valla :)) kilomuz iyide Allahtan
12 Ağustos 2020 (211 puan) yorumladı
Hormonlar deyip geçelim belki doğunca canımız çekmez :D
0 oy
12 Ağustos 2020 (207 puan) cevapladı
Şuan 24 haftalık hamileyim. Bende 22. Haftamda fln 10 kilo almış durumdaydım. Artık takmıyorum çünkü ne yersem kilo alıyorum 
12 Ağustos 2020 (99 puan) yorumladı
Ben de oyle sahiden eskiye oranla daha cok cabuk acikiyorum ozellikle aksam yemegini kesmek istiyorum az yiyince gece acikiyorum ama tartiya çıktım az once 80 gordum soke oldm ya :(70 ile hamile kalmkstm 77 78 arasindaydim gecen hafta bugun 80 ya :(
12 Ağustos 2020 (207 puan) yorumladı
Kilomuz aynı :) şuan bahssettiklerin tamamen ben. Ekmeksiz kesinlikle doymam. :)
12 Ağustos 2020 (212 puan) yorumladı
Ben 90la hamile kaldim.wimdi tartiya falan cikmiyorum)))cok yiyorjm cunki.bebeminde haraketlerini az hoss ediyom kilom yuzunden

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
23 haftalık hamilelikte 10 kilo almış olmak, kişisel sağlık geçmişine ve vücut kitle indeksine bağlı olarak değişebilse de genellikle takip gerektiren bir durumdur. Uzmanlar, hamileliğin ilk yarısında kilo artışının daha yavaş olmasını beklerken, ikinci yarıda hızlanabileceğini belirtir. Ancak 1 ayda 4 kilo gibi ani artışlar, ödem veya beslenme düzenindeki değişikliklerden kaynaklanabilir ve mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte son bir ayda hızlı kilo alımı neden olur?
Gebelikte kısa sürede hızlı kilo alımı genellikle vücutta su tutulması yani ödem, yüksek karbonhidrat tüketimi veya bazal metabolizma hızındaki değişimlerden kaynaklanır. 23. haftadan itibaren bebek hızla büyüdüğü için iştah artışı yaşanması normaldir; ancak haftalık kilo artışının 0,5 kg civarında olması hedeflenir. Ani kilo artışlarında tansiyon takibi ve idrar tahlili yapılarak gebelik şekeri veya preeklampsi gibi durumlar elenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık gebelikte sağlıklı kilo kontrolü nasıl yapılır?
23 haftalık gebelikte sağlıklı kilo kontrolü için rafine şekerden uzak durmak, düzenli protein tüketmek ve günde en az 2-2,5 litre su içmek en temel adımlardır. Porsiyonları küçülterek az az ve sık beslenmek ani kan şekeri dalgalanmalarını önler. Ayrıca doktorunuza danışarak yapacağınız hafif tempolu yürüyüşler hem ödemi azaltır hem de kilo artış hızını dengede tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 23 haftalıkken ideal kilo artışı kaç olmalı?
Hamilelikte 23 haftalıkken toplamda alınan ideal kilo, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değişiklik gösterse de genellikle 6 ile 9 kilogram arası normal kabul edilir. Ancak bu rakamlar kesin bir kural değildir; önemli olan toplam artışın gebelik süreci boyunca dengeli dağılmasıdır. Eğer kilo artış hızınızda bir sapma hissediyorsanız, bir beslenme uzmanı veya kadın doğum doktoru ile kişisel bir beslenme planı oluşturmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde ani kilo alımı hangi durumlarda tehlikelidir?
Gebelik döneminde ani kilo alımı, özellikle ellerde, yüzde ve ayaklarda aşırı şişlik ile birlikte görülüyorsa preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski açısından ciddiye alınmalıdır. Ayrıca ani artışlar gebelik diyabetinin bir belirtisi olabilir. Eğer kısa sürede kontrolsüz bir kilo artışı yaşıyorsanız, doktorunuzun yapacağı kan basıncı ölçümü ve idrar testi ile sağlık durumunuzu netleştirmeniz hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,447 soru

24,642,881 cevap

365,892 kullanıcı

...