Doğum sonrası lohusalık döneminde çok mu zorlanıyorum?

0 oy
346 göst.
15 Ağustos 2020 Doğum kategorisinde (9 puan) sordu
Kizlar merhaba dogum sonrası nelerde zorluk cektiniz neler yaşadınız lohusalik kaynananiz ile problemler ev isleri vs.ozellikle cocugunu tek buyutmeye calisanlar lutfen merak ediyorum.
Gebelik haftası Doğdu 45 günlük

3 Cevap

0 oy
15 Ağustos 2020 (702 puan) cevapladı
Cnm bu konulr herkeste değişir kimi rahattr kimi zor ama kolay dogum kolay lohusalk yoktr ya da nadirdr o psikoloji ile herşey herkes batıyo hayat bir garip oluyo benim dogumm zordu bebek sor büyüdü her kafadan ses geliyordu hayata küsmüştüm ama 3 4aylık oldgnda rahatlmstm ilk bebeklr de acamilik oluyo ama anne olmak cok zor ama cok gzl herşeye değiyo her zorlugu unutyosun herkesn basından eminm bir takım şeyler geçmştr ama herkes unutuyo sende yaşarsn ama umarım çok gzl geçer herşey 
-Reklam-
0 oy
15 Ağustos 2020 (473 puan) cevapladı
Ben sürekli ağlıyorum psikolojim çok bozuk eşim 1 ay evde izin aldı tüm işlerimizi birlikte hallediyoruz yanimizda kimseyi istemedik çok karisiyolar çünkü iyice bunalıma giriyorum bide sütüm yetmiyo :( durup dururken ağlıyorum :(
15 Ağustos 2020 (9 puan) yorumladı
Benimde esim evde yapiyoruz ev islerini ama bitmiyor bende iyi degilim venimde sutum azaliyor zaman zaman.bestlak diye sut damlasi cok iyi gekiyor sabah aksam suyuna 15 damla arip iciyorsun cok iyi geliyor.rezene cayi.kimyon her yemeğine.duzenli sicak dus ve emzirmek sütünün artmasina yardımcı olacaktır.tahin helvasida iyi geliyor
0 oy
15 Ağustos 2020 (1,167 puan) cevapladı
kaynanam yok annem yanımda kaldı çok şükür hiç bir sıkıntı yaşamadım eve çıktık ertesi gün bebegimle ben ilgilendim annem de yemek falan yaptı zaten dikişlerim iyi olunca da annem evine gitti ara ara geldi eşim de sağ olsun her konuda çok destek oldu 

bebeğim şuan 50 günlük güzel gidiyor hersey
15 Ağustos 2020 (9 puan) yorumladı
Benimde annem yanimda kaldi 1 ay badka sehirde yasiyor yemeklerimizi temizligi yapti sonra esim 15 izinde ama cok zorlandim ev isleri yapiyoruz ama bitmiyor esimde yardimci oluyor ama hersey gozume batıyor
15 Ağustos 2020 (1,167 puan) yorumladı
sabırlı olman lazım evet zor bir süreç ama allah yardım ediyor inan.. yeni hayat yeni düzen uykusuzluk tabiki etkiliyor
bol bol inşirah süresini oku istersen ferahlarsın yada youtube dan ac dinle .. Allah yardımcın olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sonrası lohusalık döneminde en sık yaşanan zorluklar nelerdir?
Doğum sonrası lohusalık döneminde en sık yaşanan zorluklar fiziksel iyileşme süreci, uyku düzensizliği, hormonal değişimlere bağlı duygusal dalgalanmalar ve bebek bakımına alışma sürecidir. İlk 6 haftalık süreçte vücut kendini toparlarken, özellikle dikiş ağrıları veya yorgunluk gibi fiziksel belirtiler ön plana çıkabilir. Ayrıca emzirme düzeninin oturmaması ve bebeğin gece uyanmaları, annenin hem bedensel hem de zihinsel olarak zorlanmasına neden olan temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tek başına bebek büyütürken ev işleri nasıl dengelenir?
Tek başına bebek büyütürken ev işlerini dengelemek için mükemmeliyetçi beklentilerden uzaklaşıp öncelik sıralaması yapmak gerekir. Günlük işleri bebeğin uyku saatlerine göre bölmek, sadece temel ihtiyaçlara odaklanmak ve gerektiğinde yemek gibi işleri pratik yöntemlerle halletmek stresi azaltır. Ev işlerinin bir kısmını ertelemek veya sadece ertesi günün planını yapmak, annenin kendi dinlenmesine zaman ayırabilmesi için en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde aile içi iletişim problemleri nasıl yönetilir?
Lohusalık döneminde aile bireyleriyle yaşanan iletişim problemlerini yönetmek için net sınırlar çizmek ve beklentileri açıkça ifade etmek oldukça önemlidir. Özellikle kayınvalide veya diğer yakınlarla yaşanan çatışmalarda, kendi fiziksel ve ruhsal sınırlarınızı sakin bir dille anlatmak süreci kolaylaştırır. Yardım istemekten çekinmemek, ancak bebeğin bakımı veya ev düzeni konusundaki kırmızı çizgilerinizi net bir şekilde belirlemek, hem sizin hem de çevrenizdekilerin ortak bir noktada buluşmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğum yapmış bir anne kendine nasıl zaman ayırabilir?
Yeni doğum yapmış bir anne, bebeğin uyuduğu kısa aralıkları kendi temel ihtiyaçlarını karşılamak veya sadece dinlenmek için kullanarak kendine zaman ayırabilir. Günlük 15-20 dakikalık kısa molalar, sıcak bir duş almak veya sadece sessiz bir ortamda oturmak bile zihinsel toparlanma sağlar. Mükemmel bir ev düzeni yerine kendi sağlığınızı önceliğe koymak, lohusalık sürecini daha sağlıklı ve dengeli bir şekilde atlatmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir ve ne zaman doktora gidilmeli?
Doğum sonrası depresyon, yoğun üzüntü, bebekle bağ kurmakta zorlanma, iştahsızlık veya uykuya dalamama gibi belirtilerle kendini gösterir. Eğer bu duygusal zorluklar iki haftadan uzun sürerse, günlük işlevlerinizi yerine getirmenizi engellemeye başlarsa veya kendinize ya da bebeğinize zarar verme düşünceleri oluşursa mutlaka bir uzmandan destek almalısınız. Lohusalık hüznü ile depresyonu ayırt etmek için bu belirtilerin sürekliliği ve şiddeti belirleyici ana kriterdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,194 soru

24,588,162 cevap

362,845 kullanıcı

...