Bir Soru Sor

37+6 haftalık hamileyim, doğumun başlaması için ne yapmalıyım?

0 oy
387 göst.
17 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (160 puan) sordu
37+6yim.sancim öyle yokta, hafta sonu alttan muayene olcam. Suni sancidan korkuyorum dogumun hizlanmasi açılması için ne yapmam lazim şimdidem

3 Cevap

0 oy
17 Ağustos 2020 (160 puan) cevapladı
Bol bol yürüyüs ve hurma ye canım
-Reklam-
0 oy
17 Ağustos 2020 (215 puan) cevapladı
40. Hafta da suni veriyorlar die biliyorum canım bence daha vermezler 
17 Ağustos 2020 (160 puan) yorumladı
Vermezler tabide ozamana kadar beklemek istemiyorum, sanci verirler diye
0 oy
17 Ağustos 2020 (9 puan) cevapladı
Ben tarçın açılmayı kolaylaştırıyor diye biliyorum bnde 36 haftadayım bir hafta sonra baktım açılma yok yavaş yavaş başlicam mesela sancın başladığında uzun saatler sürüyor açılma olması o sıra tarçınlı su içersen tarçın hozlandırıyor ye biliyorum hurma hac hurmadıda doğumu kolaylaştırıyormuş denemedim ikisinide deneyeceğim bnde araştırabilirsin
17 Ağustos 2020 (9 puan) yorumladı
Hı birde merdiven çık in yürüyüş bol bol evde skuat yapar gibi oturup kalkmaya çalış açılma olması için

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 37 haftalık hamileyken doğumun başlaması için neler yapabilirim?
Doğumun doğal yollarla başlaması için en etkili yöntemlerden biri düzenli ve hafif tempolu yürüyüşler yapmaktır. Yerçekiminin yardımıyla bebeğin kanala yerleşmesini kolaylaştırmak için çömelme egzersizleri veya pilates topu üzerinde hareketler tercih edilebilir. Ayrıca meme ucu uyarımı, vücutta doğal oksitosin salgılanmasını tetikleyerek rahim kasılmalarını destekleyebilir ancak bu yöntemleri denemeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Açılmanın hızlanması için evde hangi egzersizleri yapmalıyım?
Açılmayı desteklemek için kalça hareketliliğini artıran egzersizler oldukça faydalıdır. Özellikle pilates topu üzerinde dairesel hareketler yapmak, kalçayı sağa sola sallamak veya hafif tempoda yürümek pelvik taban kaslarının gevşemesine yardımcı olur. Bu hareketler bebeğin başının rahim ağzına baskı yapmasını sağlayarak serviksin daha hızlı açılmasına katkıda bulunabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Suni sancı almamak için doğum öncesi açılma nasıl sağlanır?
Doğumun kendiliğinden başlaması ve suni sancı ihtiyacının azalması için vücudun rahatlaması en önemli adımdır. Ilık duş almak, derin nefes egzersizleri ile stresi yönetmek ve yeterli sıvı tüketmek kasların kasılma sürecine daha hazır olmasını sağlar. Doğum sürecini hızlandırmak için acele etmek yerine vücudunuzu dinleyerek dinlenmeye odaklanmak, hormonlarınızın doğal akışında salgılanmasına olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 37 haftalık gebelikte alttan muayene neden yapılır?
37. haftadan itibaren yapılan alttan muayene, serviksin yani rahim ağzının durumunu değerlendirmek için gerçekleştirilir. Doktorunuz bu muayene ile rahim ağzındaki yumuşamayı, incelmeyi (silinme) ve açıklık miktarını kontrol eder. Bu veriler, doğumun ne kadar yakın olduğu ve vücudun doğuma hazırlık süreci hakkında uzman hekime en net bilgiyi sağlayan fiziksel göstergelerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?
Doğumun yaklaştığının en temel belirtileri arasında nişan gelmesi, suyun gelmesi ve düzenli hale gelen kasılmalardır. Ayrıca bebeğin kanala girmesiyle birlikte nefes almanın rahatlaması ancak idrara çıkma sıklığının artması tipik bir işarettir. Bazı anne adaylarında bel ağrısı, ishal veya hafif lekelenmeler de vücudun doğuma hazırlandığının habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,506,010 soru

24,585,337 cevap

362,691 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...