14 haftalık hamileyim, neden sürekli yorgun ve hantal hissediyorum?

0 oy
430 göst.
20 Mayıs 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,007 puan) sordu

ya arkadaşlar 14 haftaligim ve çok tembellestim isleri bırakıyorum çoğalıyorsa cogaluyo sonea daha çok yapamiyorum iyice kötü oluyo normadel öyle değildim ama.hamilelikten sonra bi yerim ağrısa yatar oldum öyle.olan varmi doğumdan sonra iyicene pasaklı.olaxam diye korkuyorum. ya:( 

Gebelik haftası 14

5 Cevap

0 oy
20 Mayıs 2018 (1,225 puan) cevapladı

Hamileligin belli dönemlerinde halsizlik oluyor 18 haftada geciyor merak etme boyle kalmazhamileligin en guzel donemi 2 tramosferi az kalmis biraz daha sk cnm disini korkma pasakli olmazsin hemen 

20 Mayıs 2018 (1,007 puan) yorumladı
inşallah canm ya inşallah geçer  yorumun için teşekkür edeirm
-Reklam-
0 oy
20 Mayıs 2018 (73 puan) cevapladı

Canim bende 14 haftalik oldum aynen halsizlik ve sürekli uyku hali var iki haftaya geçermiş inşallah 

20 Mayıs 2018 (1,007 puan) yorumladı
inşallah canim ya senin cinsiyetin belli oldumu
21 Mayıs 2018 (73 puan) yorumladı
Yok belli değil yarın gidicem insallah seninki belli mi
21 Mayıs 2018 (1,007 puan) yorumladı
yok canım cumartesi  gittim 20 gün sonra belli olur dedi belli olursa yazarmisin:)
21 Mayıs 2018 (73 puan) yorumladı
Hayırlısı olsun inşallah
0 oy
20 Mayıs 2018 (2,629 puan) cevapladı

Korkma korkma bende senin haftalarda öyleydim 

Eşime yandık bu böyle gidecek dogursamda böyle pasaklı kalacam diyodum. Oda erkek aklı geçer diyodu :P ama şimdi 29 haftalık hamileyim temizlik yapmadan duramıyorum. Biyerimde ağrısa yapıyorum yawas yawas. Seninkide geçer. Merak etme 

20 Mayıs 2018 (1,007 puan) yorumladı
ya halsizlik olmasa insan ağrıyla iş yapabiliyo ama halsizlik kemik ağrısı oldumu hiç bisey yapilmiyo
0 oy
20 Mayıs 2018 (849 puan) cevapladı
12+5im cnm bende. Bu zamana kadar dusuk tehlikem oldugu icin kanama felan yasadigim icin ben bile bile az is yapiyorum. Esim yardim ediyo. Bence sende kendini yormamakla iyi yapiyosun. Biraz ayakta kalsam belim agridan kopuyo. Bende kendimi yormamaya calisiyorum senin gibi.
20 Mayıs 2018 (1,007 puan) yorumladı
bende yapıyorum az az bazen çok halsizlik oluyo bi bırakıyorum ev batıyı özellikle mutfak bulaşık makinem yok yikmadimmi birikiyo:( Hemen geçer umarim
20 Mayıs 2018 (849 puan) yorumladı
İnsallah gecer hemen cnm. İnsan eski halini ozluyo bazen
20 Mayıs 2018 (1,007 puan) yorumladı
aynen oyle...
20 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Bende 12 haftalık hamileyim tiroid sorunu var iyice sersem gibi hissediyorum kendimi
0 oy
21 Mayıs 2018 (1,392 puan) cevapladı

Doğumdan sonra öyle bir enerji geliyo ki canım evin hep toplu temiz oluyor ben okadar disiplinli değilimdir ev işlerinde ama doğumdan sonra çok degistiriyo aman evim toplu temiz olsun cocuk mikrop kapar diyosun daha çok dikkat ediyosun hiç korkma :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamileyim neden sürekli yorgun ve hantal hissediyorum?
14. haftada hissedilen yorgunluk ve hantallık, vücudun artan progesteron hormonuna ve bebeği beslemek için hızla değişen kan dolaşımına uyum sağlama çabasından kaynaklanır. Hamileliğin bu evresinde vücut ciddi bir enerji harcadığı için dinlenme ihtiyacı artar. Birinci trimesterin sonuna gelindiğinde bu yorgunluk genellikle yerini daha enerjik bir döneme bıraksa da, vücudun enerji seviyeleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev işlerini yapamamak ve tembelleşmek normal mi?
Hamilelik döneminde ev işlerini yaparken zorlanmak veya eskiye göre daha çabuk yorulmak oldukça normal ve yaygın bir durumdur. Özellikle 14. haftada artan kan hacmi ve fiziksel değişimler, günlük rutin aktivitelerde bile nefes nefese kalmanıza veya motivasyon kaybı yaşamanıza yol açabilir. Bu süreçte mükemmeliyetçi olmaktan kaçınmalı ve vücudunuzun size verdiği dinlenme sinyallerini dikkate alarak işleri zamana yaymalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli yatma isteği ve halsizlik nasıl geçer?
Gebelikte sürekli yatma isteğini dengelemek için gün içinde kısa, 15-20 dakikalık hafif yürüyüşler yapmak ve kan akışını hızlandırmak etkili olabilir. Ayrıca demir ve vitamin değerlerinizi doktorunuzla kontrol ettirerek halsizliğin tıbbi bir nedeni olup olmadığını öğrenmelisiniz. Gün içinde çok ağır işleri tek seferde yapmak yerine, işleri küçük parçalara bölerek aralarda mutlaka dinlenmek enerjinizi daha verimli kullanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte oluşan halsizlik ve tembellik doğumdan sonra geçer mi?
Hamilelikte yaşanan halsizlik ve hantallık hissi, genellikle doğumdan sonra vücudun hormonal dengesinin normale dönmesiyle birlikte geçer. Hamilelik süreci geçici bir durumdur ve şu an hissettiğiniz isteksizlik veya pasiflik, kalıcı bir karakter özelliği haline gelmez. Doğum sonrası dönemde vücut toparlanmaya başladıkça eski enerji seviyenize geri dönmeniz beklenir, ancak lohusalık sürecinde de desteğe ihtiyaç duyacağınızı unutmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamilelikte enerji kazanmak için ne yapmalıyım?
Enerji kazanmak için en önemli adım, kan şekerinizi dengede tutacak şekilde sık aralıklarla az miktarda beslenmek ve bol su tüketmektir. Protein ağırlıklı beslenmek ve doktorunuzun onayladığı hafif egzersizleri düzenli yapmak, vücuttaki hantallık hissini azaltmada yardımcı olabilir. Ayrıca uyku düzeninize dikkat ederek, gece uykusunu kaliteli hale getirmek ve gün içindeki yorgunluğu kısa şekerlemelerle desteklemek enerji seviyenizi yükseltecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,007 soru

24,585,331 cevap

362,691 kullanıcı

...