17 haftalık hamileyim, sürekli acıkıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
449 göst.
19 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (732 puan) sordu
17 haftalik hamile olan annisler ne durumdasınız ben son bir kaç gündür sık açıkmya başladım yemekte istemiyorum kilo almamak için ama zor dayanıyorum sizde durumlar nasıl 

5 Cevap

0 oy
19 Ağustos 2020 (993 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Ben 93 'le hamile kaldım su an 83 kiloyum  hiç bişey yiyemiyorum  zorla yemeye çalışıyorum  17+4 haftalık  kilo kaybim allahtan bebeğe sorun değil  böyle Iyim inşallah almam dahada veririm kilo :D ilk gebelik bide bakalım nolcak hayırlısı allahtan sağlıkla  alalım da gerisi boş 

19 Ağustos 2020 (196 puan) yorumladı
Bende canım 22 haftalik hamileyim ama benim ikinci gebeligim 83 le hamile kaldım simdi 75 kiloya düşmüşüm altıncı aya kadar hiç kilo almamak ne güzel :)
19 Ağustos 2020 (993 puan) yorumladı
Aynen canım ben bide kilolu olduğum için herkes bana sen 200 kilo olursun doğuma kadar falan diyorlardı  ki şükür öyle bişey olmadı şuan beni görünce sen diet mi yapıyorsun  o çocuğu maf edicen karnında  diyolar saçma saçma şeyler işte aslında
19 Ağustos 2020 (196 puan) yorumladı
Zatiflasan dert kilo alsan dert bu milleti hiç anlamıyorum ya valla kusura bakma herkesin cani cehenneme yemin ederim herkes öyle sizene bizim kilomuzdan bizden çok millet dert ediyor aman boşver takma yaaaa
19 Ağustos 2020 (993 puan) yorumladı
Yok cnn valla hiç takmıyorum bebeğim iyi olsun gerisi boş   kim ne derse desin benim için çok anlamsız
20 Ağustos 2020 (196 puan) yorumladı
Ne güzel :)
-Reklam-
0 oy
19 Ağustos 2020 (409 puan) cevapladı
Benim 22+3 haftalık aç olmadigim halde birşeyler yemek istiyorum tartmaya korkuyorum iştahım çok fazla ya ben yemek sevmeyen biri idim yemekten kalkmak istemiyorum bu gidişle 100 kilo olacam galiba
0 oy
19 Ağustos 2020 (358 puan) cevapladı
Bizde 16+6 havaların sıcağından sanırım bikac haftadır özellikle kahvaltıdan ve akşam yemeğinden tiksinir gibi oldum yiyemiyorum ama canım tatlı çekiyor pasta falan yiyorum 4 kilo aldım baştan beri :(
0 oy
19 Ağustos 2020 (150 puan) cevapladı
16 hafta 2 gunluguz biz cok acikiyorum ve yiyorumda aliyim sonra veririm nolcak
0 oy
19 Ağustos 2020 (323 puan) cevapladı
Ama yemen lazim az ve sık yemeni öneririm sonucta gebelik sonrasi kürlerle zayiflayabilirsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

17 haftalık hamilelikte sürekli acıkmak normal mi?
17. haftada sürekli acıkma hissi, bebeğin büyüme atakları ve metabolizma hızının artması nedeniyle oldukça normal bir durumdur. Bu dönemde vücudunuz enerji ihtiyacını karşılamak için daha fazla besine gereksinim duyar, bu nedenle öğünleri küçültüp sıklığı artırarak kan şekerinizi dengede tutmanız en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
17 haftalık gebelikte kilo almamak için nasıl beslenmeli?
Gebeliğin 17. haftasında kilo kontrolü sağlamak için boş kalorili karbonhidratlar yerine protein, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlara odaklanmalısınız. Öğünlerinizde mutlaka kaliteli protein kaynakları (yumurta, yoğurt, et) bulundurmak tokluk sürenizi uzatır ve ani acıkma krizlerinin önüne geçerek sağlıklı kilo artışını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte iştah artışı ne zaman başlar ve ne kadar sürer?
Gebelikte iştah artışı genellikle mide bulantılarının azaldığı 14-16. haftalar arasında başlar ve doğum sonuna kadar devam edebilir. 17. haftadan itibaren bebeğin hızlı gelişimine bağlı olarak enerji ihtiyacınız artacağı için, bu süreçte besin değeri yüksek gıdalar tüketmek hem sizin hem de bebeğin gelişimi için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
17 haftalık hamilelikte açlık krizleri ile nasıl başa çıkılır?
Açlık krizleri ile başa çıkmak için glisemik indeksi düşük olan tam tahıllı gıdalar, kuruyemişler ve taze meyveler gibi sağlıklı atıştırmalıkları yanınızda bulundurmalısınız. Ana öğünlerde lifli gıdalar tüketmek mide hacminizi daha uzun süre dolu tutarak, kontrolsüz yemek yeme isteğinizi büyük oranda bastıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
17 haftalık gebelikte ani kilo artışı bebek için riskli mi?
17. haftada ani kilo artışı, genellikle vücudun su tutması veya aşırı karbonhidrat tüketimi ile ilişkilidir ve doktorunuz tarafından takip edilmelidir. Haftalık ideal kilo artışı bu dönemde ortalama 300-500 gram civarında beklenir; ancak hızlı ve sağlıksız kilo alımı, gebelik diyabeti gibi riskleri tetikleyebileceği için beslenme düzeni mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 438 göst.
31 Ocak 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Sibelll. (50 puan) sordu
0 oy
25 cevap 1,330 göst.
10 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gumbhill (329 puan) sordu
0 oy
2 cevap 253 göst.
5 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysn adnr (36 puan) sordu

1,510,465 soru

24,643,168 cevap

365,903 kullanıcı

...