29 haftalık hamileyim, aşırı uyku hali ve halsizlik normal mi?

0 oy
387 göst.
20 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (94 puan) sordu
Kızlar merhaba 29 haftalık hamileyim bu üç gündür o kadar çok uykum geliyorki gözüm açılmıyor resmen çok uyuduğum içinde uyandığımda sersem gibi oluyorum vücudum agrıyor bu normal mi sizce 
Gebelik haftası 29

1 cevap

0 oy
20 Ağustos 2020 (719 puan) cevapladı
Al bendende o kadar canım sıcaklardan heralde bide ağırlaşıyorsun normaldir
20 Ağustos 2020 (719 puan) yorumladı
Ayy yine kahvaltini erken yapabiliyormuşsun ben onu bu aralar ayarlayamiyorum 1 den aşağı kahvaltı yapamıyorum :(
20 Ağustos 2020 (94 puan) yorumladı
Tam kahvaltı gibi yapamıyorum canım tam buğday ekmeği yiyorum biraz peynir biraz reçel doyuyorum sonra kalktığımda 11 gibi yumurta zeytin domates salatalık peynir tarzı kahvaltı yapıyorum
20 Ağustos 2020 (719 puan) yorumladı
Valla anne olmak zormuş canım onu anladım ben heleki böyle doğum yaklaştıkça dahada anlıyorum ne kadar zor olduğunu :)
20 Ağustos 2020 (94 puan) yorumladı
Aynen canım Rabbim senide benide bekleyen herkeside sağa sağlim bir seste kurtarsın inşallah <3
20 Ağustos 2020 (719 puan) yorumladı
İnşallah canım Allah sağ salim kucağımıza almamizi nasip etsin
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamilelikte aşırı uyku hali ve halsizlik neden olur?
29 haftalık hamilelikte aşırı uyku hali ve halsizlik, vücudun bebeği büyütmek için harcadığı yoğun enerji, demir eksikliği anemisi veya hormonal değişimlerden kaynaklanabilir. Gebeliğin üçüncü trimesterine girerken artan kan hacmi ve metabolik hız, vücudun daha hızlı yorulmasına ve dinlenme ihtiyacının artmasına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok uyumak ve uyanınca sersem gibi hissetmek normal mi?
Hamilelikte çok uyumak ve uyandıktan sonra sersemlik hissetmek yaygın bir durumdur, ancak sürekli hale gelmesi vücudun desteklenmeye ihtiyacı olduğunu gösterir. Uyku kalitesinin düşüklüğü, yanlış pozisyonda yatmak veya kan şekeri dalgalanmaları uyandıktan sonra halsiz ve ağrılı hissetmenize neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık gebelikte vücut ağrıları ve yorgunluk nasıl geçer?
Gebeliğin 29. haftasında vücut ağrılarını azaltmak için sol tarafa yatış pozisyonunu tercih etmeli, gün içinde kısa ve hafif yürüyüşler yaparak kan dolaşımını desteklemelisiniz. Ayrıca yeterli sıvı tüketimi, dengeli beslenme ve vücudun ihtiyacı olan demir ile vitamin takviyelerinin doktor kontrolünde düzenlenmesi yorgunluğu hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ve uyku isteği ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte halsizlik ve aşırı uyku isteği günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa, nefes darlığı veya çarpıntıya neden oluyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle ani başlayan ve geçmeyen yorgunluk, kan değerlerinizdeki düşüklük veya tiroid fonksiyonlarındaki dengesizlik gibi tıbbi bir duruma işaret ediyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin üçüncü trimesterinde enerji seviyesini artırmak için neler yapılır?
Gebeliğin üçüncü trimesterinde enerji seviyenizi korumak için öğünlerinizi küçük ve sık porsiyonlar halinde planlayarak kan şekerini dengede tutmalısınız. Gün içerisinde kendinizi çok yormadan kısa dinlenme aralıkları vermek ve doktorunuzun onayladığı hafif egzersizleri uygulamak, enerji düzeyinizin gün boyu daha stabil kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 427 göst.
0 oy
2 cevap 220 göst.
0 oy
2 cevap 356 göst.
15 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Reyhanaltay (107 puan) sordu

1,512,230 soru

24,666,622 cevap

367,022 kullanıcı

...