30 haftalık hamileyim, şiddetli sırt ve bel ağrım var?

0 oy
766 göst.
20 Ağustos 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (129 puan) sordu
30 haftalık hamileyim 2 gündür aşırı sırt ve bel ağrısı çekiyorum özellikle sırt ağrısı yüzünden uyuyamıyorum nefesimi kesiyor ağrı böyle bir durum yaşayan var mı? Ne yapsam geçer ağrılar

9 Cevap

0 oy
21 Ağustos 2020 (321 puan) cevapladı
Bende 33+5 im 2 gun once uykudan uyandım daha da gecmiyor ağri 7/24 benim bel ağrısından yürüyemiyorum oturamiyorum yatamıyorum neolacak bilmem
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Of ya çok geçmiş olsun sana da canım inşallah geçer artık
-Reklam-
0 oy
21 Ağustos 2020 (315 puan) cevapladı
Ah kuzum ah ben 16 haftalık Ken sırt 

Bel agrısı 

Yüzünden 

Neler 

Cektim dinlen ve sıcak duş al bol bol doktor demişti sıcak su diye bende beş fıtığı da var

Maf etti günde 3 dprt kere sıcak duş alıyordum iyi geliyo.. Bu haftalarda artması normal ayni haftada yız bende uyku kalmadı hiç uyuyamıyorum. Geçse de bir an önce dogsa
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Of canım ya çok geçmiş olsun sana da inşallah geçer sen de rahat edersin
0 oy
21 Ağustos 2020 (292 puan) cevapladı
Biraz sabret geciyor ama geri geliyo bende oyle oluyor yani donem donem bazen cok iyi uyuyorum bazende hic uyuyamıyorm
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
İnşallah geçer canım senin de ya
0 oy
21 Ağustos 2020 (84 puan) cevapladı
Canım bı ara benimde belimde ağrı oluyordu ebem her duştan sonra belime soğuk su dökersem rahatlayacagimi söylemişti işe de yaradı cok şükür ağrım  falan kalmadı bı dene istersen
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Ya canım çok sağ ol denicemm
0 oy
21 Ağustos 2020 (2,546 puan) cevapladı
bende 17+5 olara hem bel hem kuyruk sokumu bazen kalçaya vuruyo, doktora gittim jel vardı bana ağrın olduğunda sür dedi sadece
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Ya canım benim de bel ağrım vardı gitmiştim doktora sıcak uygula demişti şimdi hiç bir şey iyi gelmiyor özellikle sırt ağrıma
21 Ağustos 2020 (2,546 puan) yorumladı
ben daha kreme başlıyamadım şuan ağrım yok diye kullanmıyorum ağrın olduğunda sür dedi sıcak havlu uygula dedi
21 Ağustos 2020 (2,546 puan) yorumladı
üstüne çalışıyorum ben
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Bu ağrıları bir de çalışırken çekmek çok zor ya
21 Ağustos 2020 (2,546 puan) yorumladı
yapcak bişey yok 1 ay idare edicem
0 oy
21 Ağustos 2020 misafir cevapladı
Magnezyum kullaniyormusun
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Evet canım
21 Ağustos 2020 misafir yorumladı
Benimki magnezyumla gecti
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Benim iyiydi bı sure. Ama iki gündür felaket ağrı yaptı
0 oy
21 Ağustos 2020 (485 puan) cevapladı
Cok Geçmiş olsun canim bende sirt agrisi 37 haftalikken basladi oda fazla agirmadi cok çok şükür ama cogu kadin bundan cok cekiyor allah yardimciniz olsun
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Canım benim ya çok sağ ol amin
0 oy
21 Ağustos 2020 (596 puan) cevapladı
Of of hiic sormaa 14 haftadan beri cekiyorum 31 haftam bitti giderek fazlalasiyor 
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Napicaz böyle ya
0 oy
21 Ağustos 2020 (109 puan) cevapladı
Belimdeki kemiğim acıyor resmen sağ tarafta ki kemiğim ama hiçbirşey yapmıyorlar 
21 Ağustos 2020 (129 puan) yorumladı
Of ya napicaz böyle ağrılar dayanilacak gibi de değil

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyim, şiddetli sırt ve bel ağrısı neden olur?
30. haftada yaşanan şiddetli sırt ve bel ağrıları, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve artan karın yükü nedeniyle omurgaya binen baskıdan kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte bel kavisinin derinleşmesi ve gevşeyen eklemler, sırt kaslarında yoğun spazmlara ve ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes kesen sırt ağrısı nasıl geçer?
Nefesinizi kesen şiddetli sırt ağrılarını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak omurganızı desteklemeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca gün içerisinde dik duruş pozisyonuna dikkat etmek, hamilelik destek yastıkları kullanmak ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketleri yapmak kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte şiddetli sırt ağrısı için ne yapılmalı?
Şiddetli ağrılar için öncelikle ılık (sıcak olmayan) duş alarak sırt kaslarını gevşetebilir ve ardından doktorunuzun önerdiği güvenli egzersizleri uygulayabilirsiniz. Ağrının nefesinizi kesecek kadar şiddetli olması durumunda, pozisyon değiştirmenize rağmen geçmiyorsa mutlaka bir uzman hekime danışarak kas spazmı veya farklı bir durum olup olmadığını kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısı için hangi uyku pozisyonu uygundur?
Hamilelikte sırt ve bel ağrılarını azaltmak için en ideal uyku pozisyonu sol tarafa yatmaktır. Sol tarafa yattığınızda dizlerinizi hafifçe karnınıza çekip bacaklarınızın arasına bir yastık yerleştirmek, pelvis üzerindeki baskıyı azaltır ve omurganın doğal hizasını koruyarak sırt ağrılarının hafiflemesine destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Sırt ağrınızla birlikte ateş, vajinal kanama, idrarda yanma, bacaklarda güçsüzlük veya dinlenmekle geçmeyen şiddetli kasılmalar yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle nefes almayı zorlaştıran ve günlük aktivitelerinizi kısıtlayan ağrılar, ciddiye alınması gereken semptomlar arasında yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 233 göst.
0 oy
10 cevap 943 göst.
16 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde f&A (601 puan) sordu

1,507,875 soru

24,612,133 cevap

364,128 kullanıcı

...