10 haftalık hamileyim, sırtım çok ağrıyor ne yapabilirim?

Question

Kızlar 10 haftalık hamileyim sırtım cok agriyo neden olabilir ve ne yapabilirim uyuyamiyorum gece

Answer 1

Belin ve sırtın genışlıyor ondandır bebek buyudukce 

Comments

Yapilacak bisey yoktur demi bunun icin

---

Sadece ilk sucak sonra ilk suda kalmak iyi geliyor sanki bende oyle oldu yani

Answer 2

Maalesef canım 39.haftamdaym oturamiyorum sırt ağrısından fırsat buldukça uzan son haftalarda daha çok sıklaşacak 

Comments

Bide bogazimda bisey kalmış gibi bi his var sizde de olmus muydu of ya cok rahatsiz hissediyorum ozellikle aksam olunxa :(

---

Yemekle alakalıdır muhtemelen canım o az az ve sık sık yemelisin daha rahat hissedersin kendini

---

Cokta yemiyorum ama bilmiyorum ki daha cok dikkar ederim cok tesekkurler

Answer 3

Bn doğurana kadar çektim ağrıdan dayanamayıp acillerde soluk alıyordum ama tabi gebeyim DİE hiç bişiy yapmıyolardı şimdi kızım 24 günlük daha ye yeni geçiyor inşallah sizin o kadar sürmez 

Answer 4

Benimde 14 15 haftalardan beri ağrıyor eşime ovduruyordum sürekli banamısın demiyordu. Bıraktığı anda tekrar başlıyordu ağrı ama netten baktım egzersizlere  çok rahatladım bir arw bıraktım egzersizi senmisin bırakan çıldırdı sırtım hemen yine başladım her gğn düzenli mutlaka yapıyorum 1 2 gün yapmasam başlıyor ağrımaya 35 haftalığım doğurana kadar devam ben başka çare bulamadım 

Comments

Hadi ya bende o.zaman bakayim netten nasıl egzersizler yapabilirim diye