8 haftalık hamileyim, geceleri hiç uyuyamıyorum neden?

0 oy
406 göst.
26 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (117 puan) sordu
26 Ağustos 2020 düzenledi
8+3um gecelerı hıc yatamıyorum saga yatyrum olmuyo sola yatyrum olmuyo yuz ustu ve Dagınık yatiyorum bısey olurmu acaba uykumu hıc alamıyorum vucudum ates gbı yanıyo ılk kızımda boyle olmadım ben hc cok bunaldım dha smdıden keyfim hc yok bulantı hersey ust ustte

5 Cevap

0 oy
26 Ağustos 2020 (177 puan) cevapladı
6. Aya kadar istediğin pozisyonda yatabilirsin ama sonrası sırt üstü kesinlikle yasak
26 Ağustos 2020 (867 puan) yorumladı
Sırt üstü mü yasak yüzüstü mü
26 Ağustos 2020 (177 puan) yorumladı
Sırt üstü canım bebeğe kan gitmiyormus Ben 8. Aydayım hala yüz üstü yatıyorum ama tam karnımın üzerine yüzüstü değil yan yatıyorum üstte kalan bacagimin ve kolumun altına yastık koyuyorum sarılarak yatıyorum alt kolum ve bacağım yüz ustuymus gibi geride öyle millet bebek ezilmesi falan diyor öyle bişi yok ama onun sıvısı onu koruyor ama ne olur ne olmaz benimki tedbir
26 Ağustos 2020 (177 puan) yorumladı
Kendini yastıklarla destekle böyle alıştır yani nasılsa zamanla 1yastik sayın 2e cikcak sonra 3 sonra 4 :D
26 Ağustos 2020 (1,199 puan) yorumladı
Doktorum bu yatma pozisyonlarinin tamamen internet sacmaligi oldugunu soyledi. Sen nasil dahatsan oyle yat dedi. Zaten bir sure sonra bebek icerde nasil rahatsa seni oyle yatiracak dedi. Takilmayin saga sola yuzuatu diye herturlu yatiyorum 1 hafta sonra 7 aylik olucaz.
26 Ağustos 2020 (177 puan) yorumladı
Doktordan doktora fark var ozaman sırt üstü kesinlikle yasak canım bütün doktorlar bunu söylüyor 7aydan sonra yasak zaten kendin yatamiyorsun rahatsız oluyorsun mide bulantısı reflü yapıyor
-Reklam-
0 oy
26 Ağustos 2020 (4,684 puan) cevapladı
Şimdi istediğin gibi yat Bi sakınca yok, vücut ısının yükselmesi huzursuzluk falan normal. Kan değerlerine Bi baktır kansızlık da yapabiliyor bazen uykusuzluk. 
0 oy
26 Ağustos 2020 (1,258 puan) cevapladı
Bende tam tersi sırt üstü yatıyorum 
0 oy
26 Ağustos 2020 (570 puan) cevapladı
Bende oyleydim gunduz deli gibj uykum geliyodu gece tık yok ama ben gunduz uyudugum icin gece uyuyamiyorum diye dusunuyodum 11 haftaya giricem yüz üstü yatiyorum surekli yanima fazladan yastik koyuyorum ona sarilip yatiyorum cok rahat oluyo
26 Ağustos 2020 (167 puan) yorumladı
Şimdi yatın en güzel zamanlar 31haftaligim uyumaknhergecen gün zorlasiyor
26 Ağustos 2020 (570 puan) yorumladı
Uyku benim icin acliktan baska seylerden onde gelir uyuyamayinca cok sinirleniyorim o zaman napicam hic bilmiyorum gerçekten Allah yardimcin olsun inşallah seninde :)
26 Ağustos 2020 (167 puan) yorumladı
Amin cnm sağolasın bebisler doğunca zaten düzen degisicek sanki şimdiden hazırlıyor kendini vücut
0 oy
26 Ağustos 2020 (1,199 puan) cevapladı
Bende aynisini yasadim bir sure sonra gecti ozellikle ayak yanmasi falan vok olmustu gecti hepsi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamileyim, uykuya dalamamak normal mi?
Hamileliğin ilk trimester döneminde hormonal değişimler ve artan vücut ısısı nedeniyle uykuya dalma güçlüğü yaşanması oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Vücudun gebeliğe uyum sağlama süreci, özellikle progesteron hormonundaki hızlı yükseliş, uyku düzenini doğrudan etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte vücut ısısının artması ve yanma hissi nasıl geçer?
Vücut ısısındaki artış hissini azaltmak için yatmadan önce ılık bir duş almak, pamuklu ve terletmeyen kıyafetler tercih etmek oldukça etkilidir. Ayrıca yatak odasının sıcaklığını 18-22 derece arasında tutmak ve bol su tüketmek, vücut ısısının dengelenmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
8 haftalık hamilelikte yatış pozisyonu nasıl olmalı?
Hamileliğin erken dönemlerinde özellikle 8. haftada henüz karın büyümediği için kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyonda uyuyabilirsiniz. Ancak uzmanlar, erken dönemden itibaren yan yatma alışkanlığı kazanmanın ilerleyen aylarda daha kaliteli bir uyku süreci yaşamanızı kolaylaştıracağını belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısı ve uykusuzlukla nasıl başa çıkarım?
Mide bulantısı ve uykusuzlukla başa çıkmak için yatmadan hemen önce ağır yemekler yemekten kaçınmalı ve öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölmelisiniz. Başınızın altına ekstra bir yastık koyarak mide asidinin yukarı çıkmasını engellemek, bulantı kaynaklı uyku bölünmelerini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykusuzluk bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan uykusuzluk genellikle annenin konforunu etkileyen bir durumdur ve doğrudan bebeğin gelişimine zarar vermez. Vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğu bu dönemde gün içinde kısa şekerlemeler yapmak, gece alamadığınız uykuyu telafi etmenize ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 156 göst.
23 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Selincikkk (222 puan) sordu
0 oy
12 cevap 505 göst.
0 oy
0 cevap 81 göst.

1,506,111 soru

24,586,639 cevap

362,758 kullanıcı

...