Bir Soru Sor

Marketteki günlük sütleri içmek gerçekten faydalı mı?

0 oy
450 göst.
6 Eylül 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (185 puan) sordu

Süt markasi olarak.ne kullanıyorsunuz? Ben marketlerden İçim, Pinar, yorsan, bazen aoc'nin gunluk sutlerinden içiyorum. Günlük.olarak bir su bardağı içmeye çalışıyorum. İlerleyen haftalarda doktor artirmami söyledi. Marketteki sutlerinde faydası oluyordur degilmi?? 

Gebelik haftası 19+2

5 Cevap

0 oy
6 Eylül 2018 (1,171 puan) cevapladı

Ben içim laktoz suz surt tercih ediyor um içimi çok rahat sisirmiyor gaz yapmıyor..birde Torku

6 Eylül 2018 (185 puan) yorumladı
Laktozsuz veya light içmek daha mı sağlıklı oluyor?
6 Eylül 2018 (1,171 puan) yorumladı
Tam yağlı tabii ki kilo aliminida tetikliyor o yüzden tercih etmiyorum light tercih etmiyorum şuan az da olsa yağ olmalı protein kalsiyum iyi yağ donmus değil ben senelerdir spor yaptım oradan da teknik bilgiye sahip olduğum için benim için besin değerleri çok önemli yağ protein balık ızgara et vs kararında yiyorum herşeyi ceviz badem mutlaka ye muz ye mangezyum potasyum var bacaklarına krap girmez ben ilaçla değilde yiceklsrden vücudumu dengeliyorum.. umarım çok kilo almadan çocuğu besleyerek sağlıkla kucagimiza almayı nasip eder Rabbim
6 Eylül 2018 (185 puan) yorumladı
Amin inşallah :)) teşekkür ederim bilgiler için :))
6 Eylül 2018 (1,171 puan) yorumladı
Estağfurullah ilk gebeliğim benimde keşke daha yardımcı olabilsek:))
27 Eylül 2018 misafir yorumladı
Canim lactozlu süt çok gaz sancısı çekenler icin normal sütü ecemeyenler ben de lactozlu süt içiyorum normal süt icinde çok sancin oluyor yoğurtta aynısı karnim hep agriyor..
-Reklam-
0 oy
6 Eylül 2018 (1,531 puan) cevapladı

Ben doğal süt alıp içiyorum cnm ondanda yoğurt mayaliyoruz yan komşum satıyor her sabah köyünden geliyor 

6 Eylül 2018 (1,171 puan) yorumladı
En güzeli doğal olan ne sanslisiniz ..
6 Eylül 2018 (1,531 puan) yorumladı
Elinizden geldiğince sütü yoğurdu ayrani bol bol tüketin bebege gerçekten yarıyor ben faydasını görüyorum malûm kola yasak son haftalarda bebegin daha fazla kilo almasına yardımcı oluyor
6 Eylül 2018 (103 puan) yorumladı
Bende doğal alıyorum
6 Eylül 2018 (1,171 puan) yorumladı
Asitli ve kutu içecek hazır gıdalar yasak ciss :))
0 oy
6 Eylül 2018 (2,225 puan) cevapladı

Bimden dost süt alıyorum 

0 oy
6 Eylül 2018 (9,952 puan) cevapladı

Icim aldim icemedim

Balkan aldim yarim yagli iciyorum yorsan da ictim

0 oy
27 Eylül 2018 (3,121 puan) cevapladı

Zaten ilerleyen dönemlerde migden yanacagi için soğuk olarak dolaptan al al iç gece yoksa gün içinde hiç bişey yogemiyorsun migde yanmasindqn

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Marketten alınan günlük sütlerin besin değeri yüksek mi?
Marketlerde satılan pastörize günlük sütler, ısıl işlem gördüğü için besin değerlerini büyük oranda korur ve güvenle tüketilebilir. Günlük sütler, UHT sütlere göre daha kısa raf ömrüne sahip olduğu için tazeliğini muhafaza eder ve günlük protein, kalsiyum ihtiyacını karşılamak için oldukça iyi bir seçenektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Günde bir bardak süt içmek yeterli mi yoksa artırmalı mıyım?
Yetişkinler için günlük önerilen süt ve süt ürünü tüketimi genellikle 2-3 porsiyon civarındadır. Eğer doktorunuz tüketimi artırmanızı önerdiyse, günlük bir bardak sütü iki bardağa çıkararak veya öğünlerinize yoğurt, kefir gibi diğer süt ürünlerini ekleyerek kalsiyum alımınızı dengeli bir şekilde yükseltebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Günlük süt ile uzun ömürlü UHT süt arasındaki fark nedir?
Günlük sütler daha düşük sıcaklıkta pastörize edilir ve bu sayede sütün doğal yapısı ve vitamin değerleri daha fazla korunur. UHT sütler ise çok yüksek sıcaklıkta sterilize edildiği için oda sıcaklığında aylarca bozulmadan kalabilir ancak günlük süte kıyasla besin değerlerinde çok az da olsa kayıp yaşanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sağlıklı bir süt tüketimi için nelere dikkat etmeliyim?
Sağlıklı bir tüketim için sütün son kullanma tarihine, paketinin hava almamış olmasına ve soğuk zincirde muhafaza edilmiş olmasına dikkat etmelisiniz. Özellikle günlük süt alırken mutlaka buzdolabında saklandığından emin olun ve açtıktan sonra en geç 2-3 gün içerisinde tüketmeye özen gösterin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Market sütleri yerine çiftlik sütü içmek daha mı faydalı?
Market sütleri denetimli tesislerde analiz edilip satışa sunulduğu için mikrobiyolojik açıdan daha güvenlidir. Çiftlikten alınan çiğ sütler ise doğru şekilde kaynatılmazsa ciddi sağlık riskleri barındırabilir; bu nedenle uzmanlar gıda güvenliği açısından pastörize edilmiş market sütlerini tüketmenizi önerir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 957 göst.
Elektrkli süt sagma makinasi alacaz acil wee baby veya baby plus markasi nasıl
24 Kasım 2020 Doğum kategorisinde Bebegimm (350 puan) sordu
0 oy
2 cevap 167 göst.
Korse olarak ne kullanıyorsunuz
16 Ağustos 2024 Doğum kategorisinde Sadegull (65 puan) sordu

Kategoriler


1,508,382 soru

24,617,970 cevap

364,446 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...