Riskli gebelikte sırt üstü yatmak sakıncalı mı?

0 oy
542 göst.
28 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (113 puan) sordu

Riskli olup yatarak geçiren hamisler acaba gündüzleride mi sirt ustu yatmaktan kaciniyosnuz. Gece yatmamaya caliyorim ama normal zamanda genelde sırt üstü ayakalrimi kaldirark yatiyorum..  yatmamalıyım acaba;)

Gebelik haftası 26+5

3 Cevap

0 oy
28 Ağustos 2020 (190 puan) cevapladı
Ben de 28 haftalığım, şu son iki üç haftadır sırt üstü yatmakta zorlamaya başladım zaten. Öncesinde gündüz de farklı şekillerde yatıyordum. Hep sağ - sola dönük yatılmıyor insanın kolu ağrıyor.

 Ama şöyle bir durum var, dediğim gibi iki üç haftadır sırt üstü daha az yatıyorum,çünkü sırt üstü yatarken nefes almakta zorlanmaya başladım. Sanki sırtımdaki damarlara fazla basınç oluyor gibi. Bir süre sonra mecburen sağa ya da sola dönüyorum. :/ 
28 Ağustos 2020 (113 puan) yorumladı
Ben gun icindede yatar durumda olduğum icin arada ayakalrimi kaldırıp yatiyorum onunda olumsuz bir etksii olurmu onu merak ettim
28 Ağustos 2020 (190 puan) yorumladı
Yok özellikle ayaklarınızı kaldırıp yatın diyorlar hatta kan akışı sağlansın diye. Sen sağlıklı olanı yapıyormuşsun. Valla ne kadar süre sırt üstü yatabiliyorsan yat, sonra mecburen yatamayacak haftalara geleceksin :))
-Reklam-
0 oy
28 Ağustos 2020 (1,615 puan) cevapladı
Ben 36 haftalığım doktor ultrasonla bakana kadar bile sırtüstü yatamıyorum fenalaşıyırum p haftalarda bende yatıyordum ama artık yatamıyorum. Mümkün değil 
28 Ağustos 2020 (113 puan) yorumladı
Ya keşke bende yatamasam. Bazen fark etmeden yatiyorum
0 oy
28 Ağustos 2020 (460 puan) cevapladı
Ben carsamba günü doktora sordum sirt üstü ytma bebeğe kan akışı zayıflıyo dedi
28 Ağustos 2020 (113 puan) yorumladı
Gece yatarken yatmıyorum ama gun icinde de sürekli bi yatış pozisyonunda olduğum icin bu da olumsuz etkileri onu bilemedim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte riskli gebelik sürecinde sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin özellikle ikinci ve üçüncü trimesterinde sırt üstü yatmak, ana toplardamara baskı yaparak bebeğe giden kan akışını azaltabilir ve annede tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Uzmanlar bu dönemde sol yan pozisyonda yatılmasını önerir; çünkü bu pozisyon plasentaya giden kan akışını optimize eder ve anne ile bebek sağlığını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Riskli gebelikte yatarak dinlenme sürecinde hangi yatış pozisyonu tercih edilmeli?
Riskli gebeliklerde yatarak dinlenme sürecinde en güvenli pozisyon sol tarafa doğru yatıştır. Sol yan yatış pozisyonu, vücuttaki büyük damarlar üzerindeki baskıyı hafifleterek bebeğin yeterli oksijen ve besin almasını sağlar. Eğer uzun süre aynı pozisyonda kalmak zor geliyorsa, destek yastıkları kullanarak vücudu desteklemek ve belirli aralıklarla sağa doğru hafifçe dönmek konforu artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatarak dinlenirken ayakları havaya kaldırmak neden önerilir?
Hamilelikte yatarak dinlenirken ayakları bir yastık yardımıyla kalp seviyesinin üzerinde tutmak, bacaklardaki ödemi azaltmaya ve kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur. Bu uygulama, özellikle gün boyu ayakta kalan veya dolaşım problemi yaşayan anne adaylarında varis oluşumunu engellemek ve bacak kramplarını hafifletmek için oldukça etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatarak dinlenirken sırt üstü yatmanın riskleri nelerdir?
Sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin vücuttaki en büyük damar olan vena kava üzerine baskı yapmasına neden olur ve bu durum 'supin hipotansiyon sendromu' olarak bilinen baş dönmesi, nefes darlığı ve mide bulantısı gibi sorunları tetikleyebilir. Uzun vadede bu baskı, hem annenin kan basıncını olumsuz etkileyebilir hem de bebeğin ihtiyacı olan kan akışını kısıtlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yatarak geçirilen gebelik sürecinde uzun süre aynı pozisyonda kalmak zararlı mı?
Yatarak geçirilen gebelik sürecinde uzun süre tek bir pozisyonda kalmak yerine, vücudun kan dolaşımını desteklemek için pozisyon değiştirmek daha sağlıklıdır. Sürekli aynı pozisyonda kalmak kas tutulmalarına ve kan dolaşımının yavaşlamasına neden olabilir; bu nedenle doktorunuzun özel bir kısıtlaması yoksa, destek yastıkları yardımıyla sol ve sağ yan pozisyonlar arasında kontrollü geçişler yapmak en iyisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 423 göst.
0 oy
4 cevap 306 göst.
0 oy
4 cevap 685 göst.

1,507,743 soru

24,610,086 cevap

364,038 kullanıcı

...