30 haftalık hamileyim, bel ve sırt ağrım neden geçmiyor?

0 oy
357 göst.
6 Eylül 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (216 puan) sordu

Kizlar 30 haftalik hamileyim bel ve sırt agrisi bugun mahvetti beni oluyodu ama geciyodu simdi cok fena agriyor uyku desen zaten adam akilli yok. Herkez uyuyunca dinlenirken ben uyurken yoruluyorum uyumasamda cok kotu oluyorm sol bögrümde daha fazla var agri tavsiyeniz varmi

3 Cevap

0 oy
6 Eylül 2018 (768 puan) cevapladı

Canim sana diyecegim ben yeni hamileyken omuzlarimda ve belimde cok agri vardi eversi gunde dusuk yaptim ama korkmayin hcg hormonunuz yuksekse dusugunuz olmaz bence

6 Eylül 2018 (2 puan) yorumladı
Insallah cnm.artik agirlasiyorum ondan sanirsam
-Reklam-
0 oy
6 Eylül 2018 misafir cevapladı

keşke bi çaresi olsa ya benim de gebeligimin başından beri belim ağrıyor ayan 17+2 yim hala var hele geceleri zor dönüyorum yatak da ya hep derlerdi bel ağrısı erkek diye gerçekten bugün ogrndim oğlum oluyor 

6 Eylül 2018 (2 puan) yorumladı
Benimki kiz cnm.ilk bebegim.erkek degisiyor hamilelikten saglikla alalim kucagimiza insallah anneler katlaniyor herseye
0 oy
6 Eylül 2018 (273 puan) cevapladı

Canm korkacak bir durum yok artık 30 haftalık oldun ve bebeğin hızla kilo alıyor rahmin hızla büyüyor organlarının yerini değiştiriyor baskı yapıyor kemiklerine omurgalarına ilerleyen haftalarda bazen geçmek bilmiyor 36+5olduk ve dediğin gbi önceden geçerdi şimdi tahammül olmuyor sırtımın kemikleri boynum çok ağrıyor karnımı germemek için hareketimide genişletemiyorum yatacak şekil bulamıyorum.duş biraz iyi geliyor doktorunlada konuş magnezyum falan verebilir..Rabbim sabrını veriyor dayan annesi çoğu gitmiş azı kalmış inşallah.

6 Eylül 2018 (2 puan) yorumladı
Sagol cnm guzel yorumun icin haklisin agirlasiyoruz artik sen dahada zorlaniyosundur buyumus masallah saglicakla alalim kucagimiza ins. Magosit kullaniyorum cnm yinede oluyor işte
7 Eylül 2018 (273 puan) yorumladı
Hepimizde inşallaah sağlıkla kavuşalım canm demir ilacı kullanıyorum günde 2 kez ona rağmen kan değerim düşmüş gerçekten ne yaparsak olmuo ya bu böyle devam edecek sanırım Allah yardımcımız olsun inşallah canm sabır :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte şiddetli bel ve sırt ağrısı normal mi?
30 haftalık gebelikte bel ve sırt ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve artan hormonların eklemleri gevşetmesi nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Ancak ağrı gece uykusunu bölecek kadar şiddetliyse, günlük aktiviteleri kısıtlıyorsa ve özellikle vücudun tek tarafında yoğunlaşıyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir. Erken dönemde müdahale edilmeyen şiddetli ağrılar, ilerleyen haftalarda yaşam kalitesini daha fazla düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol böğür ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte sol böğür ağrısı genellikle büyüyen rahmin komşu organlara baskı yapması veya böbreklerin gebelik sürecinde daha fazla çalışmasından kaynaklanabilir. Ağrıyı hafifletmek için sol tarafa yatarak dinlenmek, hamile yastığı kullanarak omurgayı desteklemek ve gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamak önemlidir. Eğer ağrıya ateş, yanma veya idrarda değişiklik eşlik ediyorsa, bu durum idrar yolu enfeksiyonuna işaret edebileceği için mutlaka tıbbi destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamileyim uyurken bel ağrısı yaşamamak için ne yapmalıyım?
Uyku sırasında bel ağrısını azaltmak için en ideal yöntem, sol tarafa yatarak dizlerinizin arasına ve karnınızın altına destek yastığı koymaktır. Bu pozisyon, omurganın doğal hizasını korumasına yardımcı olur ve bel üzerindeki yükü hafifletir. Ayrıca uyumadan önce ılık bir duş almak veya doktorunuzun onayladığı güvenli esneme hareketlerini yapmak, kasların gevşemesine ve daha kaliteli bir uyku süreci geçirmenize katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 30. haftasında bel ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Gebeliğin 30. haftasında bel ve sırt kaslarını güçlendirmek için kedi-inek pozu gibi hafif esneme hareketleri ve pelvik tilt egzersizleri oldukça etkilidir. Bu egzersizler, bel bölgesindeki gerginliği azaltarak kasların rahatlamasını sağlar. Ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalısınız; çünkü bazı ağrılar istirahat gerektirebilir veya yanlış hareketler ağrıyı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı ne zaman tehlikeli bir durumdur?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler yaşıyorsanız bu durum tehlikeli olabilir. Ayrıca ağrının şiddeti istirahatle geçmiyor ve giderek artıyorsa, bu durum erken doğum riski veya ciddi bir enfeksiyon belirtisi olabilir. Bu tür beklenmedik semptomlar fark ettiğinizde vakit kaybetmeden takip edildiğiniz sağlık kuruluşuna başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,795 soru

24,582,560 cevap

362,539 kullanıcı

...