10 haftalık hamileyim, bel ağrım çok şiddetli normal mi?

0 oy
467 göst.
29 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (547 puan) sordu
29 Ağustos 2020 düzenledi
10+4 hanımlar bel ağrısı yaşayan varmi cok aşırı derecede var bende korkuyorm bu kadar niye ağrıdığını yaşayan varsa yardımcı olabilirmi?

6 Cevap

0 oy
29 Ağustos 2020 (1,258 puan) cevapladı
Agir kaldrdiysan veya cok yordysan kendini ondan olur cunku dha yenisn bel agrilari 20 haftalarda dha belirgin oluyo 
29 Ağustos 2020 (547 puan) yorumladı
Yok aslinda hic kaldirmiyorm dikkat ediyorm sabah uyaninca cok oluyor
29 Ağustos 2020 (12 puan) yorumladı
Sabah uyanınca oluyorsa yatağın sana iyi gelmiyordur. Benim de öyle gece iyi yatıp sabah ağrılı kalkıyordum. Baktım olmıcak yatağı kaldırıp duvara dayadık. Bazanın üstüne yorgan serip onun üstünde yattım kaç ay çok iyi geldi. Sert zemin beli rahatlatıyor.
29 Ağustos 2020 (547 puan) yorumladı
Ben zaten oyle uyuyrom bende ustune yorgan koydm cok zor ya
29 Ağustos 2020 (12 puan) yorumladı
Evet çok zor Allah yardımcın olsun. Benim belimde iki tane de fıtık var nasıl olcak böyle doğum bilmiyorum. Kantaron yağı sürüyorum ben ağrısını baya hafifletiyor denemek istersen tavsiye ederim.
-Reklam-
0 oy
29 Ağustos 2020 misafir cevapladı
22 haftaya giricez belim acayip agrıyor ilk haftalarda bu kadar olmamıştı bacı ya. Cok yorma kendini otururken arkana minder koy destek icin
29 Ağustos 2020 (547 puan) yorumladı
Cok sagol canim insAllah seninkide geçer pek gececek gibi degil ya
29 Ağustos 2020 misafir yorumladı
Bacı dahada artacak hafta ilerledikçe yük artıyor cünkü alıscaz yapcak bise yok vallahi
29 Ağustos 2020 (547 puan) yorumladı
Benimkiler ikiz bide ahhh ahh şu gunler bitseydi hayirlisiyla simdidrn anami aglatyilar
29 Ağustos 2020 misafir yorumladı
Ayy ikiz mi bacım Allah sana 2 kat sabır versin cok zordur ya. Bitaneyle zor idare ediyom vallahi
29 Ağustos 2020 (547 puan) yorumladı
Çok zor valla oğlumda bu kadar sknti yasamamistm bunlar çok zor . Sagol canım Allah razı olsun
0 oy
29 Ağustos 2020 (66 puan) cevapladı
Normal canim bu haftalarda
0 oy
29 Ağustos 2020 (244 puan) cevapladı
Ben bebegim oynayana kadar hem kasik hem bel cektim yurumekte zorlaniyoreum o kadar agrim vardi 20. Haftadan sonra gecti
0 oy
29 Ağustos 2020 (1,016 puan) cevapladı
25+1 bel ağrısından geberiyorum ayaklarım ağrıyor yuruyemiyorum çok sağlıklı bı şekilde :'(
29 Ağustos 2020 (547 puan) yorumladı
Bence bende oyle olcam cunkh daha baslardayim baslarda boyleyse sonrasini düşünemiyorum
29 Ağustos 2020 (1,016 puan) yorumladı
Yürüyüş yap kendini yormadan ben çok yapmadgm için böyle oldum ama artk yapyrm sende bu haftalrda başla derim
0 oy
29 Ağustos 2020 (43 puan) cevapladı
Ben hep tek taraflı çektim ağrı ve çekmeye devam ayakta durdummu özellikle, belin ağrımasın hissettiğin an dinlen 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık gebelikte bel ağrısı normal mi?
Evet, 10 haftalık gebelikte bel ağrısı oldukça yaygın bir durumdur. Gebeliğin ilk dönemlerinde vücudun salgıladığı relaksin hormonu, eklemleri ve bağları gevşeterek bel bölgesinde ağrıya neden olabilir. Ayrıca uterusun büyümesiyle birlikte ağırlık merkezinin değişmeye başlaması, bel kaslarına binen yükü artırarak ağrıları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
10 haftalık hamilelikte bel ağrısı neden olur?
10 haftalık hamilelikte bel ağrısının en temel nedenleri hormonal değişimler, duruş bozuklukları ve rahim büyümesidir. Progesteron ve relaksin hormonları pelvik bölgedeki bağların esnemesine yol açar. Bunun yanı sıra, uzun süre ayakta kalmak, yanlış yatış pozisyonları veya ağır kaldırmak gibi günlük aktiviteler de bel kaslarındaki gerilmeyi artırarak ağrı hissini şiddetlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 10. haftasında bel ağrısı nasıl geçer?
Hamileliğin 10. haftasında bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri düzenli ve hafif esneme hareketleri yapmaktır. Gün içinde sık sık pozisyon değiştirmek, destekleyici ortopedik yastıklar kullanmak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak ağrıyı azaltabilir. Ayrıca, gün sonunda ılık bir duş almak veya bel bölgesine doktorunuzun onayladığı şekilde hafif masaj uygulamak kasları gevşetmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
10 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı ne zaman tehlikelidir?
10 haftalık gebelikte bel ağrısına eşlik eden vajinal kanama, lekelenme, yüksek ateş veya idrar yaparken yanma gibi durumlar mutlaka ciddiye alınmalıdır. Eğer ağrı bacaklara vuruyorsa, çok şiddetliyse veya dinlenmekle geçmiyorsa, bu durum enfeksiyon veya diğer gebelik komplikasyonlarının habercisi olabilir. Böyle bir durumda vakit kaybetmeden bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı yaşamamak için neler yapılabilir?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için en önemli adım, gebeliğin erken döneminden itibaren doğru duruş alışkanlıkları kazanmaktır. Otururken belinizi destekleyen bir yastık kullanmak, yerden bir şey alırken dizleri bükerek çömelmek ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca vücut ağırlığını dengeli dağıtmak için düz ve destekli ayakkabılar tercih etmek de uzun vadede bel sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,052 soru

24,585,903 cevap

362,726 kullanıcı

...