Bir Soru Sor

Yeni doğum yaptım, sütümü nasıl arttırabilirim?

0 oy
367 göst.
7 Eylül 2018 Doğum kategorisinde (19 puan) sordu

Merhaba yeni doğum yaptım fakat sütüm az sutumu arttırmak için neler yemeliyim ne arttırır anne sütünü

6 Cevap

0 oy
7 Eylül 2018 (702 puan) cevapladı

Bulgur ve sogan ye canım bol bol 

-Reklam-
0 oy
7 Eylül 2018 (845 puan) cevapladı

incir dediler canim kuru taze farketmiyormus

0 oy
7 Eylül 2018 (196 puan) cevapladı

En iyisi bol bol su içmek 

0 oy
7 Eylül 2018 (6,788 puan) cevapladı

En önce yüksek moral. Sonra balık acayip süt yapar sonra rezene hep süt yapar hem gaz alır sonra yulaf ezmesi süt yapar tok tutar tuvalete kolay çıkartır. Bulgur çorbası biraz gaz yapar ama bol süt yapar. Un helvası ve irmik helvası. Makarna ve haslama suyu mümkünse makarnayı pilav gibi demleme usulü yapıp yemek çok güzel süt yapar ve bol su günde iki buçuk litre su içersen allahin izniyle bol bereket sütun olur :)

0 oy
7 Eylül 2018 (1,469 puan) cevapladı

Su ic bol bol serbet yap ic caya fazla seker at ye sogan gaz yapiyo tavsiye etmem eczanede humana mi ne cay vardi onu alabilirsin

0 oy
7 Eylül 2018 (1,155 puan) cevapladı

yeni doğum yaptıysan şimdi sütun az olması normal bebeğinin midesi zaten minicik 2 kaşık süt olsa ona yeter emdikçe gelir sütun yok diye beynine kodlama 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Anne sütünü arttırmak için günlük ne kadar su içmeliyim?
Emziren bir annenin süt üretimini desteklemesi için günlük ortalama 2,5 ile 3 litre arasında su tüketmesi gerekir. Yeterli sıvı alımı, vücudun süt üretimi için ihtiyaç duyduğu temel kaynağı sağlar ve emzirme sırasında kaybedilen sıvının yerine konulmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Süt yapan yiyecekler arasında en etkili besinler nelerdir?
Anne sütünü arttıran en etkili besinler arasında yulaf ezmesi, yeşil yapraklı sebzeler, kuru incir, dereotu ve çiğ badem gibi gıdalar yer alır. Bu besinler vücuttaki süt kanallarını destekleyen vitamin ve mineraller bakımından zengindir; özellikle yulaf, içeriğindeki beta-glukan sayesinde süt verimini olumlu etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yeni doğum yaptım sütümün az olduğunu nasıl anlarım?
Bebeğinizin günde en az 6-8 kez bezini kirletmesi, kilo alımının düzenli olması ve emzirme sonrası sakinleşmesi sütünüzün yettiğine dair en önemli göstergelerdir. Eğer bebek emzirme sonrası sürekli huzursuzsa veya gelişim tablosunda bir duraksama varsa, bir emzirme danışmanından destek almanız faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Süt miktarını arttırmak için emzirme sıklığı nasıl olmalı?
Süt üretimini arttırmanın en etkili yolu bebeği daha sık emzirmektir; göğüsler ne kadar sık boşaltılırsa vücut o kadar çok süt üretimi için sinyal alır. Yenidoğan döneminde bebeğinizi günde en az 8-12 kez, mümkünse her iki göğsü de boşaltacak şekilde emzirmeniz süt arzını ciddi oranda artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Stres ve yorgunluk anne sütünü doğrudan etkiler mi?
Evet, aşırı stres ve fiziksel yorgunluk, süt salgılanmasını sağlayan oksitosin hormonunun salınımını baskılayarak sütün kanallara inmesini zorlaştırabilir. Bu nedenle yeni doğum yapan annelerin yeterli dinlenmeye vakit ayırması ve emzirme anında sakin bir ortamda bulunması süt verimini doğrudan artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 362 göst.
Normal dogum hemoroid arttirir mi?
20 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Eestc (1,232 puan) sordu
0 oy
4 cevap 5,384 göst.
Bta hcg degerini progestan ilaci arttirir mi?
2 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynepgrsy61 (93 puan) sordu

Kategoriler


1,507,662 soru

24,608,992 cevap

363,985 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...