Midem bulanıyor ve ekşiyor, ne yesem iyi gelir?

0 oy
339 göst.
7 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (57 puan) sordu

Ne yesem midem eksiyor kusasim geliyor kusmakda istemiyorum  benim gibi olanlar lutfen yardimci olun:)

Gebelik haftası 31+4

3 Cevap

0 oy
7 Eylül 2018 (1,565 puan) cevapladı

Ben elma yedim midem rahatliyodu ondan sonra yemk yiyodum

-Reklam-
0 oy
7 Eylül 2018 (459 puan) cevapladı

Bildiğim kadarıyla en iyisi salatalık bende öyle yapıyorum çünkü bu gibi durumlarda salatalık yiyorum 

0 oy
7 Eylül 2018 (567 puan) cevapladı

Çubuk kraker dene gerçi herkeste farklılık gösterebilir.  Bende turşu suyu etkiliydi 3/4 kaşık içtikten sonra biraz yemek yiyordum ama ya iyi bildiğin yerden al ya da kendin yaptıysan ye burda da çok yemek muhabbeti yapmak istemiyorum ama fikir vermek için artık yapcak bişi yok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Mide bulantısı varken ne yesem midemi rahatlatır?
Mide bulantısı ve ekşime hissettiğinizde ilk olarak sindirimi kolay, mide asidini dengeleyen kuru gıdalar tercih etmelisiniz. Özellikle tuzlu kraker, galeta, haşlanmış patates, muz veya pirinç lapası gibi mideyi yormayan besinler bulantıyı bastırmada oldukça etkilidir. Bu besinleri küçük porsiyonlar halinde, yavaş yavaş tüketmek mide asidinin dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide ekşimesine ne iyi gelir ve kusma hissini nasıl bastırırım?
Mide ekşimesi ve kusma hissini bastırmak için en etkili yöntem, mideyi tamamen boş bırakmamak ancak çok ağır öğünlerden de kaçınmaktır. Ilık zencefil çayı içmek veya bir parça taze zencefil çiğnemek mide bulantısını doğal yollarla yatıştırır. Ayrıca yemeklerden hemen sonra uzanmamak, mide asidinin boğaza kaçmasını engelleyerek kusma hissinin azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide bulantısı ve ekşime durumunda hangi yiyeceklerden uzak durulmalı?
Mide bulantısı ve ekşime yaşadığınız dönemlerde yağlı, baharatlı, aşırı şekerli ve kızartılmış gıdalardan kesinlikle uzak durmalısınız. Özellikle kafeinli içecekler, domatesli soslar, çikolata ve gazlı içecekler mide asidini artırarak mevcut şikayetlerinizi şiddetlendirebilir. Bu süreçte midenizi yoracak ağır kokulu yemeklerden de kaçınmak en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide bulantısı ve ekşime neden olur, ne zaman doktora gidilmeli?
Mide bulantısı ve ekşime genellikle mide asidinin yemek borusuna geri kaçması veya mide hassasiyeti nedeniyle oluşur. Eğer bu durum haftada üç kereden fazla tekrarlıyorsa, beslenmenizi düzenlemenize rağmen geçmiyorsa veya beraberinde şiddetli karın ağrısı ile ateş görülüyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Sürekli kusma veya sıvı kaybı yaşadığınız durumlarda tıbbi destek almak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide hassasiyeti ve bulantı için nasıl beslenme düzeni oluşturulmalı?
Mide hassasiyeti olanlar için en iyi beslenme düzeni günde üç ana öğün yerine, gün içine yayılmış 5-6 küçük öğün tüketmektir. Yemeklerin oda sıcaklığında veya ılık olması mideyi daha az tetikler, çok sıcak veya çok soğuk gıdalar mideyi tahriş edebilir. Ayrıca öğünler arasında yeterli miktarda su içmek ancak yemek esnasında fazla sıvı tüketmemek mide hacminin aşırı dolmasını engelleyerek bulantıyı azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,847 soru

24,583,176 cevap

362,561 kullanıcı

...