19 haftalık hamileyim, nasıl yatmam en doğrusu olur?

0 oy
931 göst.
11 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (26 puan) sordu
19+4 günlük hamileyim nasıl yatmam lazım kizlar nette her sayfa farklı bişi diyor bilgisi olan varmı 

9 Cevap

0 oy
11 Eylül 2020 (261 puan) cevapladı
Ben doktoruma sormuştum bunu özellikle. Istediğin gibi yat bi sorun yok demişti be yüzüstü diye ayriyetten sordum doktorum yatabiliyorsan yat zaten ilerde yatamicaksin dedi karnım daha belli değilken her şekil yattım ama simd 27+4 oldum yüzüstü yatamıyorum. Sağ sol sırt üstü her şekil yatıyorum hiçbi sıkıntı yaşamadım allaha şükür. Doktoruna sor derim ben :)
19 Eylül 2020 (26 puan) yorumladı
Saol canim bilgilendirdigin için
20 Eylül 2020 (261 puan) yorumladı
Önemli değil canm :)
-Reklam-
0 oy
12 Eylül 2020 (221 puan) cevapladı
Bebeğe kan akışının en güzel gittiği pozisyon sol tarafa yatış bacanon arasında bi yastık koy. Sırt üstü ve yüz üstü zararlı diyorlar. 
0 oy
12 Eylül 2020 (921 puan) cevapladı
Sirt üstü zararlı olaydı doktorlar muayne sırasında sırt üstü yatirmazdi.tabi herşeyin fazlası zarar.fazla uzun kalinmicak şekilde.Bdn yatıyordum tabi 30 lü haftaya gelince nefes almada zorlaniyordum sırt üstünde yüz üstü yatmadım zaten yatamıyorsun gobusun çıkınca sol veya sağ taraflarda. 
19 Eylül 2020 (26 puan) yorumladı
Saol canim bilgilendirdigin için
0 oy
12 Eylül 2020 (1,892 puan) cevapladı
Göbeğiniz rahatsız etmeyene kadar istediginiz gbi yatin sonra sola yatmaya özen gosterin ama kesinlikle sürekli sol yatilmiyo zten uyuşuyor heryeribinsanin
19 Eylül 2020 (26 puan) yorumladı
Ya olay o zaten ben sola yatınca daha binrahatsiz oluyorum sağda daha rahatım sırf öle dedikleri içinde sürekli solda yattım
0 oy
12 Eylül 2020 (4,684 puan) cevapladı
Nasıl rahat ediyorsan öyle yat zaten vücut buluyor pozisyonunu, en güzel kan akışı sola yatınca oluyor evet ama sürekli sola yatmak kolunu çürütmek zorunda değilsin :) 
19 Eylül 2020 (26 puan) yorumladı
Hiç sorma yaa bu 3 aydir sola yattım her seferinde sorucam diyorum bebeği görünce aklıma başka sorular geliyor bunu unutuyorum kolum ezildi artık
0 oy
12 Eylül 2020 (67 puan) cevapladı
Sola dogru yatmak fayadali diye biliyorum kan akisi icin ama surekli olunca kol uyusuyor :) doktor bana farketmrz demisti. Ben agirlikli sol tarafima dogru uzanmaya calisiyorum.
19 Eylül 2020 (26 puan) yorumladı
Teşekkürler benimde kolum ezildi artık
0 oy
12 Eylül 2020 (107 puan) cevapladı

bence de nasıl rahat ediyosan öyle yat. Ben de doktoruma sormuştum 12 haftalıkken istediğin gibi yatabilirsin problem yok dedi. 16. hafta kontrolume gittiğimde artık yüz üstü yatamıyorum hocaaaam diye yakındım bi kahkaha patlattı :D şu bi kaç gündür de nedense sağ tarafıma ve sırt üstü yatınca karnım ağrıyo. Mecburen sol tarafa yatıyorum. Bence vücudun bebeğin içerdeki pozisyonuna göre en rahat olduğu pozisyonu buluyor :)

19 Eylül 2020 (26 puan) yorumladı
Saol canim tesekkureler bende sağda daha rahatım ama korkuttular beni yatma doğumda bebeğin ölü doğma riski var falan filan die doktorada gittiğimde unuttum sormayı
0 oy
12 Eylül 2020 (530 puan) cevapladı
En cok solunuza yatmaya calisin zaten uykuda degisiyo sag sol ama sirtustu zararli diye biliyorum kan akisinin en guzel gittigi sol tarafa yatmakmis 
0 oy
12 Eylül 2020 (530 puan) cevapladı
Sirtustu yattigim zaman bebek surekli tekme  atiyor demkki rahatsiz oluyir bu pozisyonda 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık hamileyim, nasıl yatmam en doğrusu olur?
19 haftalık hamilelikte en ideal yatış pozisyonu, vücudunuza giden kan akışını desteklemek için sol tarafa doğru yan yatmaktır. Bu pozisyon bebeğe giden kan ve besin akışını optimize ederken, kalbin üzerindeki baskıyı da azaltır. Sırtüstü yatmak ise özellikle bu haftalardan sonra ana damarlara baskı yapabileceği için önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırtüstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 19. haftasından itibaren sırtüstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapmasına ve kan akışının yavaşlamasına neden olabilir. Bu durum hem annede baş dönmesi ve nefes darlığına hem de bebeğe giden kan miktarında azalmaya yol açabilir. Bu nedenle yan yatış pozisyonlarını tercih etmek çok daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yan yatarken yastık kullanımı nasıl olmalı?
Yan yatarken dizlerinizin arasına bir yastık koymak, kalça ve bel bölgenizdeki baskıyı azaltarak daha konforlu bir uyku sağlar. Ayrıca karnınızın altına destek amaçlı ince bir yastık yerleştirmek, karın ağırlığının yarattığı gerilimi hafifleterek omurganızın düz bir hizada kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağ tarafa yatmak sakıncalı mıdır?
Gebelikte sol tarafa yatmak kan akışı için en ideal pozisyon olsa da, gece boyunca sürekli aynı tarafta yatmak zorunda değilsiniz. Sağ tarafa dönüp yatmakta bir sakınca yoktur; önemli olan uzun süreli olarak sırtüstü yatmaktan kaçınmaktır. Uyku sırasında pozisyon değiştirmek vücudunuzun rahatlamasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku pozisyonu ne zaman önem kazanır?
Hamilelikte uyku pozisyonu özellikle 16-20. haftalardan sonra rahmin büyümesiyle birlikte daha kritik hale gelir. 19. haftadan itibaren vücut ağırlığı arttığı için ana damarlara baskıyı önlemek adına yan yatış alışkanlığı kazanmak, uykuda yaşanabilecek nefes darlığı veya tansiyon düşmesi gibi sorunları engellemek için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 681 göst.
0 oy
4 cevap 633 göst.
0 oy
16 cevap 1,020 göst.

1,506,194 soru

24,588,066 cevap

362,834 kullanıcı

...