35+4 haftalık hamileyim ve uyuyamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
1,092 göst.
12 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (218 puan) sordu
35+4 uyuyamıyorum artık bıktım ya :( bu 30 lardan sonra gerçekten zor muş hamilelik 

11 Cevap

0 oy
12 Eylül 2020 (1,066 puan) cevapladı
Bende bende dönme dönemiyorumda sürekli tuvalet. Alt karnımda anlamadığım bi acı. Yürümekte zorlanıyorum. Son üç aya kdr hiç bi şey anlamamıştım. Şğmdüde vakit geçmiyor her yerimde bi ağrı
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Evet kesinlikle katılıyorum sana ağrılar sancılar uyuşukluk hepsi bir arada :( rabbim yardımcımız olsun inşallah
12 Eylül 2020 (1,066 puan) yorumladı
Aminn inş cnm cümlemize
-Reklam-
0 oy
12 Eylül 2020 (1,892 puan) cevapladı
Yolun sonuna gelmişsin canım sabır as daha
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Ahh Ahh acaba bugünleri özlermiyiz :)
0 oy
12 Eylül 2020 (154 puan) cevapladı
Resmen ben :) uyuyamayıp forumda takılmacalar falan. 35+2 ben de
0 oy
12 Eylül 2020 (211 puan) cevapladı
Bi kaç hafta daha böyle devam edecek. Ve böyle bi durum bi daha başına gelmeyecek hep böyle motivasyonla kendini. Allah yardımcın olsun ama geçecek illaki bu durum. Allahım sağlık sıhhat versin 
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Amin Allah razı olsun illaki özliycem bugünleri bakalım beni neler bekliyor :)
0 oy
12 Eylül 2020 (858 puan) cevapladı
Uyu uyu bebek gelince uyunmuyo zaten :D
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Öyleymiş ama keşke uyuyabilsem :)
0 oy
12 Eylül 2020 (1,743 puan) cevapladı
Oy oy 35+6yim enfeksiyonum cıktı gene doktor bi toz verdi bütün gece lavobadaydim halen öyle uykusuzluk bacaklarımda derman kalmadı valla 
12 Eylül 2020 (10 puan) yorumladı
Günümüz aynı doğumunuz normal mi görünüyor
12 Eylül 2020 (1,743 puan) yorumladı
Şimdilik normal görünüyor Allah nasip ederse
12 Eylül 2020 (10 puan) yorumladı
İnşaallah öyle olur benimde sizinde
12 Eylül 2020 (1,743 puan) yorumladı
Inşallah canım Rabbim bütün hamislere sağlıkla kucağına almayı nasip etsin sende varmı yalancı sancılar falan bi belirti
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Hadi ya geçmiş olsun enfeksiyon kötü ya yalancı sancı bende oldu regl ağrısı gbi
0 oy
12 Eylül 2020 (355 puan) cevapladı
Bende 37 haftadayim yarım saat uyuyabiliyorum hasret kaldım uykuya ya geceleri ağladımı biliyorum
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Ahhh ahhh bende hasret kaldım özellikle yüz üstü uyumaya :)
12 Eylül 2020 (355 puan) yorumladı
Bende sırt üstü uyumaya ah ah :)
0 oy
12 Eylül 2020 (31 puan) cevapladı
gerçekten zor ben de süreli lavabo ya giderdim uyuyamazdım ama bebek olunca daha zor oluyor daha uykusuz kalıyorsun o yüzden doğuma kadar uyumaya bak kendine motive olacak şeyler yap 
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Ya gerçekten öyle mi oluyor öyle söylüyorlar ama ne biliyim ya doğunca zaten başlıyormuş
13 Eylül 2020 (31 puan) yorumladı
benimki 50 günlük hamile iken de zorlukları var ama yine de mışıl mışıl uyuyorsun sanki ama bebek varken ne kadar uyusam da uykum yine var
0 oy
12 Eylül 2020 (563 puan) cevapladı
32 haftalık sabaha kadar lavobodayim uyuyamıyorum gündüz uyumuyorum gece uyuyum die gecede uyuyamıyorum hasret kaldım uykulara daha üstelik çok var zaten ayak ağrısı yetiyo  donemiyorum a.slllama olsun bnm oğluşum iii olsunda bn hiv uyumam  biiznillah Rabbim yeterki sağlık versin
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Amin sağlıkla gelsinler inşallah bende çok gidiyorum lavaboya ya birde kasık ağrım çokkkkkk
0 oy
12 Eylül 2020 (248 puan) cevapladı
Inan ki 32 hastalığım  29 dan beri birşey oldu saat gece 1.15 hep kalkıyorum 5 kadar.cok kişiye sordum bebek hep o saatlerde uyanacak vücut kendini alıştırıyor dedi.bende rabbimin bi mucizesi olarak düşündüm bebeğime hazırlık yapıyorum
12 Eylül 2020 (1,743 puan) yorumladı
Bak bunu bende yaşıyorum canım bir aydır hep aynı saatte uyanıyorum 2 ve 4 gb ablamda aynısını dedi onun kızda doğunca hep aynı saatte uyanmış
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Evet öyle söylüyorlar bu gerçekten doğru mu? Benimde genelde geceleri uyanıyor
0 oy
12 Eylül 2020 (302 puan) cevapladı
34haftaya girdim 30 sonra bende uyuyamıyorum saga dönsem sola dönsem ağrıyo aya kaldığımda şeyim bile agiriyor yuruyemiyorunm bazen bugünde sabahı sabah ettim 2saat uyumumuslugum var Allah yardım etsin bizede sağsalim kucaklarimiza alalım 
12 Eylül 2020 (218 puan) yorumladı
Amin amin cümlemize vallaha ***** oldum ya dinlenemiyorum ki sanırım vücut bizi doğumdan sonraya hazırlıyor herhal

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim neden sürekli uyku sorunu yaşıyorum?
35. haftadan itibaren artan uyku sorunlarının temel nedeni vücudun doğuma hazırlık süreci, büyüyen karnın fiziksel baskısı, sık idrara çıkma ihtiyacı ve hormon seviyelerindeki değişimlerdir. Özellikle bu dönemde bebeğin hareketliliğinin artması ve solunum kapasitesindeki değişimler gece uykusunun bölünmesine yol açan ana faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamilelikte daha rahat uyumak için hangi pozisyonu seçmeliyim?
35. haftalık hamilelikte en güvenli ve rahat uyku pozisyonu sol tarafa yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kalbin kan pompalamasını kolaylaştırır, böbrek fonksiyonlarını destekler ve rahimin ana damarlara baskı yapmasını engelleyerek hem sizin hem de bebeğinizin oksijen akışını optimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamileyim uykuya dalmak için neler yapabilirim?
Uykuya dalmayı kolaylaştırmak için yatmadan en az bir saat önce dijital ekranlardan uzak durmalı ve ılık bir duş alarak vücut ısınızı dengelemelisiniz. Ayrıca yatak odasını 18-22 derece arasında serin tutmak, vücut yastıkları ile karnınızı desteklemek ve akşam saatlerinde sıvı tüketimini sınırlandırmak uyku kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında gece bacak krampları uykumu nasıl böler?
Hamileliğin son aylarında görülen bacak krampları genellikle magnezyum eksikliği, vücudun artan ağırlığı ve dolaşım yavaşlamasından kaynaklanır. Bu krampları hafifletmek için gün içinde bol su tüketmeli, yatmadan önce hafif germe egzersizleri yapmalı ve doktorunuza danışarak uygun magnezyum takviyesi almayı değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamilelikte uykusuzluk bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan uykusuzluk doğrudan bebeğe zarar vermez ancak annenin genel sağlık durumunu ve yorgunluk seviyesini etkileyebilir. Vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğu bu dönemde, gece uyuyamadığınızda kendinizi zorlamak yerine gün içinde kısa şekerlemeler yaparak dinlenmeye çalışmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,314 soru

24,641,564 cevap

365,826 kullanıcı

...