Hamile olduğumu öğrendim, nelere dikkat etmem gerekiyor?

Question

Kızlar nasıl yapıcam nelere dikkat edeyim gebeliğimde 

Answer 1

Günlük Bi haşlanmış yumurta ceviz süt ve yoğurt yemeye özen göster canım birde bol su iç ve çay kahve asitli içecekler içmekten kaçın günde 8 saat uyku yeterli fazlası zarar folik asit kullanman gerekgerek ve bol sebze tüket 

Comments

Ayy bi görsen deli gibi yiyorum sıkıntı yok inşaallah o konuda :)

Answer 2

Öncelikle Allah saqlikla kucaqina almayi nasip etsin ins :) hamilelikte oncelikle hasta moduna qirme yani hasta deqilsin sadece hamilesin. Ikinci olarak saqlikli we duzenli beslen sut ic her aksam muz ye bol bol ceviz badem findik ye kuru baklagiyat tuket. Bide hamilelikte kendini cok yorma aqir isler yapma perde asmak koltuk kaldirmak qibi yoruldqunda hemen dinlen yuruyus yapmayi unutma. En azindan ben hamileliqimi boyle dewam ettiriyorum.

Comments

Aslında ikinci gebeliğim bu birde oğlum var :) ayy çok güldüm Allah razı olsun gerçekten bazı anneler hasta koduna giriyo benimde iki hafta önceki halim öyleydi :)))) çok yerinde bi tabir olmuş :)))

Answer 3

tebrik ederim öncelikle sizi.. 

ev işi yaparken kendinizi yormayın, agir asla kaldirmayin, yitmeyin mesela ben ev süpürmedim çok efor sarfettiriyordu.. hala supuremiyorum.. günde 1 yumurta mutlaka.. doktorunuz zaten folik asit verecektir :) sağlıklı gebelikler 

Comments

Teşekkür ederim tebrik ettiğiniz için ama ne için tebrik edildiöim çok merak ettim :)))

---

gebeliginiz için tebrik ettim :)