Bir Soru Sor

7 aylık hamileyim, kaç kilo almam normal?

0 oy
432 göst.
26 Nisan 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1 puan) sordu

Bu dönemde kilom kaç olmalı


Gebelik haftası 29+4

1 cevap

0 oy
26 Nisan 2018 (607 puan) cevapladı

Canim kaç kilo olmam gerekiyo cok yanlis bi soru bence. Senin bünyene metabolizmana göre değişiklik gösterir. Mesela benim boy kilo oranima göre 60 bana çoktur ama senin oranına göre normaldir. Olman gerekene degil de alman gereken kiloya bakmalısın bence. 

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 7 aylık hamilelikte toplam kaç kilo alınması normal kabul edilir?
7 aylık hamilelik sürecinde toplamda 8 ile 11 kilogram arasında kilo alımı genellikle sağlıklı kabul edilir. Ancak bu değerler hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değişiklik gösterebilir; zayıf kadınların biraz daha fazla, kilolu kadınların ise daha kontrollü kilo alması beklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 7 aylık hamilelikte haftalık kilo artışı ne kadar olmalı?
7 aylık hamilelik döneminde ideal olan haftalık kilo artışı yaklaşık 300 ile 500 gram arasındadır. Gebeliğin üçüncü trimesterine girildiği bu süreçte, bebeğin hızlı büyümesiyle birlikte annenin kilo alım hızı da artış gösterebilir fakat haftalık 1 kilonun üzerindeki artışlar mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte aşırı kilo alımını engellemek için porsiyonları küçülterek sık ve az beslenmeye özen göstermelisiniz. Boş kalori içeren şekerli ve hamur işi gıdalar yerine protein, lifli sebzeler ve sağlıklı karbonhidrat kaynaklarına yönelerek kan şekerinizi dengede tutabilir ve bebeğinizin gelişimini destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 7 aylık hamileyim, kilo alımının az olması bebeği etkiler mi?
Hamileliğin 7. ayında kilo alımının beklenenden az olması, bebeğin beslenemediği anlamına gelmeyebilir ancak mutlaka takip edilmelidir. Eğer doktorunuz bebeğin gelişimini, kalp atışlarını ve sıvı miktarını normal olarak değerlendiriyorsa endişelenmenize gerek yoktur; ancak yetersiz beslenme veya metabolik durumlar için mutlaka hekiminize danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte son aylarda kilo kontrolü neden önemlidir?
Hamileliğin son aylarında kilo kontrolü, hem doğum sürecini kolaylaştırmak hem de gestasyonel diyabet ve preeklampsi gibi riskleri minimize etmek için büyük önem taşır. Kontrollü kilo alımı, doğum sonrası verdiğiniz kiloları daha kolay vermenize yardımcı olurken, aynı zamanda bel ve sırt ağrılarınızın da azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 833 göst.
Aç olmam için kaç saat önceden yememem gerekiyor
5 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Büşra08 (700 puan) sordu
0 oy
2 cevap 268 göst.
Pazar günü adet olmam gerekiyor testte silik çizgi çıktı hamile miyim?
5 gün önce Hamilelikte Testler kategorisinde Neso2 (6 puan) sordu

Kategoriler


1,508,934 soru

24,625,381 cevap

364,800 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...