5-6 haftalık hamileyim, sürekli açım bebeğe zararı olur mu?

0 oy
453 göst.
16 Eylül 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (4 puan) sordu
5+6 haftalık hamileyim asla doymak bilmiyorum sofradan kalkarken bile aç hissediyorum aşırı derecede yemenin bebeğe zararı olur mu 

6 Cevap

0 oy
16 Eylül 2020 (702 puan) cevapladı
Bebeğe zararı yok ama sen aşırı kilo aldıran zorlanrsn cnm ama çokta takma yemekten iyidr saglklı beslen çok yaglı tuzlu şekerli hamur işi tüketme sana zarar hamilelek ilerledkçe ne çıkacağı belli olmz hem belki mide bulantn olur yememe sorunu çıkar saglklı beslen sık ye dogru olan bu
-Reklam-
0 oy
16 Eylül 2020 misafir cevapladı
Bende o  haftalarda ayni senin gibiydim bi yandan yemek istemiyom yaa deyip diger yandan yiyodum ama artık kendime geldim aksamlari asla ekmek yemiyorum ara ogunlerde meyve kuruyemis falan bikac gün dene sende duzelirsin insallah. Bol su maden suyu ve yürüyüşü unutma. Kilona dikkat et :)
0 oy
16 Eylül 2020 (668 puan) cevapladı
Eğer hamur işi çok tüketiyorsan doymamazlık hissi olur ben de öyleyim ekmeği çok yediğimde doymuyorum
0 oy
16 Eylül 2020 misafir cevapladı
Ay ne kadar bensin :D bende oyleydim suan 15 haftalik olduk 9 kilo almisim 49 la kalmistim 58 im suan ama kilo problemim yok hani normalde de almak istiyordum o yuzden rahatsizlik duymadim
0 oy
16 Eylül 2020 (52 puan) cevapladı
İlk 3 ayda anneniin kilo almasını saglıklı bulmuyorlar dikkat şimdiden kilo alırsan dgum yapamassın ve ayaga kalkman zor olur canım dikkat et yani bende 5 aylık hamileyim  cok yiyrum ama kendim hiç alamıyrum bebege gidiyor hep
0 oy
16 Eylül 2020 (398 puan) cevapladı
Benim durumun aynısı 3 tane çocuk doğurdum böyle bisey yoktu 5 aydan sonra yemeye başlardım bunda ogrendigimden beri yemek yiyorum tokluk hissi yok 8 haftalık olsum 8 haftada 5 kilo almışım yemek yemeyecem diyorum ama olmiyor malesef 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 haftalık hamileyim sürekli acıkmam normal mi?
Hamileliğin ilk haftalarında yaşanan sürekli açlık hissi, vücudun artan metabolik hızı ve hormonal değişimler nedeniyle oldukça normaldir. Özellikle 5-6. haftalarda progesteron hormonunun yükselmesi kan şekerinde dalgalanmalara yol açarak yoğun bir iştah artışına sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin başında aşırı yemek yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilk dönemlerinde bebeğin besin ihtiyacı henüz çok düşük olduğu için aşırı yemek yemek bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak annenin gereksiz kilo alımına ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Bebeğin sağlıklı gelişimi için öğünlerin miktarından ziyade içeriğindeki protein, vitamin ve mineral değerleri çok daha önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doymama hissi nasıl yönetilir?
Doymama hissini yönetmek için kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar ve kaliteli proteinler tercih edilmelidir. Beyaz un ve şekerli gıdalar yerine lifli sebzeler, tam tahıllar, yoğurt ve kuruyemiş gibi uzun süre tokluk hissi veren besinlere yönelerek porsiyon kontrolü sağlanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
6 haftalık gebelikte sürekli açlık hissi ne zaman biter?
Sürekli açlık hissi ve iştah artışı genellikle gebeliğin ilk trimesterinin sonuna kadar devam edebilir. İkinci trimesterin başlamasıyla birlikte vücut yeni düzene uyum sağlar ve hormonların etkisiyle iştah seviyesi genellikle daha dengeli bir seyir izlemeye başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin başında sağlıklı beslenmek için ne kadar yenmeli?
Gebeliğin ilk aylarında kalori alımını ciddi oranda artırmaya gerek yoktur, günlük ihtiyaca ek olarak sadece 200-300 kalori fazlası yeterlidir. Önemli olan toplam yemek miktarını artırmak değil, öğünleri küçülterek gün içine yaymak ve kan şekerini ani yükseltmeyen besinlerle tokluk süresini uzatmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,501 soru

24,643,543 cevap

365,918 kullanıcı

...