32 haftalık hamileyim, neden sürekli halsiz ve uykuluyum?

0 oy
413 göst.
21 Eylül 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (225 puan) sordu
Merhabalar 32+1oldum ama kafami kaldiramiyorum halsizim ve surekli uykum var sizler de boyle misiniz ya :(
Gebelik haftası 32+1

7 Cevap

+1 oy
21 Eylül 2020 (360 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bende ayni durumdayim. Canım 34+2deyim bebek bu dönem bizden cok beslenirmis ondan oluyormuş 
-Reklam-
+1 oy
21 Eylül 2020 (308 puan) cevapladı
Bnde 32 haftadayim.asiri halsizligim yok ama cnm bisey ypmk istemiyo uzerimde agirlik var 
+1 oy
21 Eylül 2020 (126 puan) cevapladı
Ben 27yim ben bile halsizim 
+1 oy
21 Eylül 2020 (1,105 puan) cevapladı
Bizde 35haftaya girdik aşırı halsizlik var bütün hamileliğim boyunca çok enerjik tim şimdi gün boyu yatıyorum ama gözümü açamıyorum iştahım da yok eskisi gibi
0 oy
21 Eylül 2020 (1,258 puan) cevapladı
Bende az önce uyandım uykudan
21 Eylül 2020 (225 puan) yorumladı
Calisabilir raporu aldim ama ayakta falan uyuyorum:)
21 Eylül 2020 (1,258 puan) yorumladı
Oyy kıyamam çalışan kışı için zor tabı ben ev-de oldgum icn paso uyku basiyo beni bide ogleden snra uykum geliyo
21 Eylül 2020 (225 puan) yorumladı
Bana da ogleden sonra oluyor ya gercekten bazen kafam agir geliyor kaldiramiyorum :)
21 Eylül 2020 (1,258 puan) yorumladı
Doktorda söyle sen en ıyisi çalışan birisin zor oluyordur senin icn
0 oy
21 Eylül 2020 (308 puan) cevapladı
Bu arada bebeginizn boyu ve kilosu nedr bugun doktora gttimde boyu 44 cm kilosu 2 ye yakin iyimi szce .bunu paylasayim burada dedim bi turlu paylasamadim
21 Eylül 2020 (225 puan) yorumladı
Cts gittigimde 44 cm 1700 gr demisti doktor kilosu iyi dedi bende oyle olduguna inaniyorum
21 Eylül 2020 (308 puan) yorumladı
Cok sukur iyi tabi bnada iyi dedi doktr
0 oy
21 Eylül 2020 (2,352 puan) cevapladı

31.haftamdayim ve malesef bende öyleyim o yuzden sabah kalkinca oturmadan evi soyle üstten bi toplayip sonra oturuyorum cunku eğer oturursam asla kalkmak istemiyorum surekli uyumak istiyorum sukur ki oglumun kiyafetlerini yikadim utuledim çantamız hazir degil daha ama alip cantanin icinede koymaya üşenmem umarim:D

21 Eylül 2020 (225 puan) yorumladı
26 da utu vs herseyi yaptim cantaya koyucam ama ona da useniyom
21 Eylül 2020 (2,352 puan) yorumladı
Bnde 29da yikadim utuledim ama cantaya koymadim henüz yapariz inslalah:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyken sürekli uyku hali ve halsizlik normal mi?
32. haftada vücudun artan kan hacmi, bebeğin büyümesi ve uyku düzenindeki değişimler nedeniyle halsizlik ve yorgunluk sıkça görülür. Ancak günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak derecede şiddetli yorgunluk, vücudun dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu veya demir eksikliği gibi durumların geliştiğini gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 8. ayında aşırı halsizlik neden olur?
8. ayda halsizliğin temel nedenleri arasında kan basıncındaki değişimler, anemi yani kansızlık, artan vücut ağırlığı ve kaliteli uyku alamama yer alır. Özellikle bebeğin hızla kilo aldığı bu dönemde, vücut daha fazla enerji harcadığı için gün içinde sık sık dinlenme ihtiyacı doğması oldukça doğaldır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ve yorgunluk durumunda ne zaman doktora gidilmeli?
Halsizliğe ek olarak nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi, bayılma hissi veya aşırı soluk cilt rengi gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler demir eksikliği anemisi veya düşük tansiyon gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
8 aylık gebelikte halsizliği geçirmek için neler yapılabilir?
Halsizliği azaltmak için öncelikle gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmalı ve beslenmenizde demir ile B12 vitamini açısından zengin gıdalara ağırlık vermelisiniz. Ayrıca gün boyu yeterli su tüketmek, hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve kan değerlerinizi düzenli kontrol ettirmek enerji seviyenizin dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında enerji artışı için nasıl beslenilmeli?
Son aylarda enerji seviyesini korumak için kan şekerini dengeleyen az ve sık öğünlerle beslenmek en etkili yöntemdir. Kompleks karbonhidratlar, taze meyveler, kuruyemişler ve protein kaynaklarını düzenli tüketmek, vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayarak gün içindeki yorgunluk hissinin azalmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 542 göst.
17 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Magsu01 (37 puan) sordu
0 oy
8 cevap 701 göst.

1,507,494 soru

24,606,818 cevap

363,880 kullanıcı

...