30 haftalık hamileyim, yatarken karnım ve bacaklarım ağrıyor

0 oy
447 göst.
23 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (394 puan) sordu
Sizde yan yatınca yada kalkarken karnınız ağrıyormu biyle katlanıyor ya çok ağrıyor sizdede oluyomu aceba bide bacaklarımı sanki ikiye ayırıyorlar öyle çok acıyor kemikleri

3 Cevap

0 oy
23 Eylül 2020 (1,258 puan) cevapladı
Yok bende olmuyo kasılmalarım oluyo sagdce 
23 Eylül 2020 (1,258 puan) yorumladı
Bugn sabhtan aksam 7ye kadar iş yaptm bir odanin perdelerni yıkadım astim 2 cocuk var heran her saniye bisey olur diye evi temzliym bebegin eşyalarını beşiğin icne koydum eşim bulsun diye
23 Eylül 2020 (394 puan) yorumladı
Bendaja hiç bişey bile almadım.dikkat et gününde doğsa iyidir
23 Eylül 2020 (1,258 puan) yorumladı
Yok gülüm yaa öyle imkan yok keske olsa bizde hastane koselerinde zebil olmayiz ama olmuyo işte kızım 35te geldi sancmla iç dikslerm incelmis sezeryan oldgum icn bu bebektede riske atmaz doktor yarın belli olcak baklim doktor nedicek
23 Eylül 2020 (394 puan) yorumladı
Hadi hayırlısı sağlıkla gelsinlerde
23 Eylül 2020 (1,258 puan) yorumladı
Aynen sağ salım kurtulurz insallh
-Reklam-
0 oy
23 Eylül 2020 (582 puan) cevapladı
Aniden dönüp yada kalkarken alt tarafta şancı oluyor benim gece farketmeden döndüğümde özellikle 
23 Eylül 2020 (394 puan) yorumladı
Ben özellikle.yavas hareket ediyorum yine bacaklarımı açamıyorum sanki ayırıyorlar :(
0 oy
23 Eylül 2020 (132 puan) cevapladı
Egilmene dikkat et dizlerini kırarak eğil bende çok ayakta durursam ağrım oluyor bugün tm 30hafta olduk 
23 Eylül 2020 (394 puan) yorumladı
Öyle egilsem asla geri kalkamıyorum ya tamamen oturyorum ya egilemiyorum canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte yan yatınca karın ağrısı neden olur?
30 haftalık hamilelikte yan yatarken hissedilen karın ağrısı, genellikle büyüyen rahmin bağ dokularına yaptığı baskıdan ve karın kaslarının gerilmesinden kaynaklanır. Rahim ağırlığı arttıkça, yatış pozisyonu değiştirildiğinde bu bağlar aniden gerilebilir ve kısa süreli batma veya çekilme hissi yaratabilir. Bu durum genellikle fizyolojik bir süreç olsa da, ağrının şiddetli ve sürekli olması durumunda mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte yataktan kalkarken karın ağrısı normal mi?
30 haftalık gebelikte yataktan kalkarken yaşanan karın ağrısı, ani hareketlere bağlı olarak karın kaslarının zorlanmasıyla tetiklenen oldukça yaygın bir durumdur. Vücut ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle, kalkarken yavaş hareket etmek ve önce yana dönüp destek alarak doğrulmak ağrıyı azaltabilir. Eğer bu ağrıya kanama, su gelmesi veya dinlenmekle geçmeyen sancılar eşlik etmiyorsa genellikle normal karşılanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 30. haftada kasık ve bacak kemiği ağrısı nasıl geçer?
Hamileliğin 30. haftasında hissedilen bacak ve kasık ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun pelvik eklemleri gevşetmesinden kaynaklanır. Bu ağrıyı hafifletmek için bacak arasına yastık koyarak yan yatmak, uzun süre ayakta kalmamak ve hamilelik egzersizleri ile pelvik tabanı desteklemek oldukça etkilidir. İstirahat etmek ve vücudu zorlayacak ani hareketlerden kaçınmak kemik üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte karın bölgesinde katlanma hissi ne anlama gelir?
30 haftalık gebelikte karın bölgesindeki katlanma hissi, bebeğin büyümesiyle birlikte karın derisinin gerilmesi ve rahimdeki pozisyonel değişikliklerin bir sonucudur. Özellikle uzanırken veya pozisyon değiştirirken hissedilen bu baskı, rahmin alt segmentindeki gerilme ile doğrudan ilişkilidir. Bu hissin yaşanması genellikle gebeliğin bu döneminde beklenen bir durumdur, ancak ağrı çok şiddetliyse ve sizi kısıtlıyorsa bir uzmana başvurmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 30. haftada hangi hareketler bacak ağrısını azaltır?
30. haftada bacak ağrısını azaltmak için en etkili yöntem, gün içinde kısa yürüyüşler yapmak ve yatarken bacakları kalp seviyesinin biraz üzerinde tutacak şekilde yastıkla desteklemektir. Yataktan kalkarken doğrudan öne doğru değil, önce yan dönüp kollarınızdan güç alarak yavaşça doğrulmak kasık ve bacak kemiklerindeki yükü hafifletir. Ayrıca gün içinde düzenli aralıklarla dinlenmek ve bacak kaslarını germeden yapılan hafif esneme hareketleri ağrının yönetilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,399 soru

24,642,260 cevap

365,866 kullanıcı

...