20 haftalık hamileyim, sürekli açlık hissi normal mi?

0 oy
684 göst.
24 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (157 puan) sordu
Kızlar 20 +6 günlük hamileyim bugün hiç doymadım yemek yiyorum en fazla 10 dakika sonra yine açım sürekli yicek bisyler aradım ne yesem diye bu saat oldu hâlâ öyleyim var mı bu haftalarda benm gibi olanlar
Gebelik haftası 20+6

8 Cevap

0 oy
24 Eylül 2020 (5,247 puan) cevapladı

O haftalarda olmadi ama 30 dan sonra hep açım :angel:

24 Eylül 2020 (157 puan) yorumladı
Ne yapıcaz bu duruma yaa benm erken başladı galiba
24 Eylül 2020 (28 puan) yorumladı
Koca bir tabak salata ye doyarsin canim. Kilo da almazsın hem ☺️
24 Eylül 2020 (5,247 puan) yorumladı
salata beni asla tatmin etmez.
-Reklam-
0 oy
24 Eylül 2020 (701 puan) cevapladı
Mide yanmasından yemek yemeye korkuyorum  açıkçası 
24 Eylül 2020 (157 puan) yorumladı
Allahtan mide yanmam bu hafta hafifledi bu sefer iştahım açıldı sürekli açım ne yersem yiyim doymuyorum  mide yanmasına da sade maden suyu çok iyi geliyo bilgin olsun cnm
24 Eylül 2020 (701 puan) yorumladı
Canım 35+3 haftalgm malesef hiç birşey kar etmiyor artık onun dışında reflüde olduğu için iki kat acı çekiyorum.
0 oy
24 Eylül 2020 (233 puan) cevapladı
Bende de aynı durum 3.4 haftadır aynıyım 23 haftalık olduk sürekli açım yerim hemen doyarım ve 10.15 dk sonra yine midem kazınmaya başlıyor. Maşallah o kadar yememe rağmen de hiç kilo almamışım 
24 Eylül 2020 (157 puan) yorumladı
Aynı bnde öyleyim ve hiç kilo almadım
0 oy
24 Eylül 2020 (129 puan) cevapladı
Bende de aynısı oldu ara sıra. Ama yememeye özen gösterdim. Ben yemek diyil de sürüklk meyve yiyorum. Fark etmez hangi meyve olursa olsun. Hatta son zamanlar meyve yemekten yemeği doğru düzgün yemiyorum 28 haftalık benimki
0 oy
24 Eylül 2020 (457 puan) cevapladı
Bennnn 21 haftama girdim anormal Bi şekilde açlık hissediyorum 
24 Eylül 2020 (157 puan) yorumladı
Valla çalışıyodum işten çıkmıştım iyikide çıkmışım diyorum sürekli açlık çalışamazdım  evde bugün resmen kafayı yicektim yemek yiyorum 10 dk sonra yine açım midem guruldamaya başlıyo hemen
0 oy
24 Eylül 2020 (2,905 puan) cevapladı
Aynı hafta ve aynı gündeyiz senle ama acıkma değilde sürekli canım şekerli şeyler istiyor tatlı gibi bu kadar tüketmek istemiyorum kendimi zor tutuyorum 
24 Eylül 2020 (157 puan) yorumladı
Tatlı benim de cnm istiyo ama yemiyorum kilo da almadım hiç sofraya oturuyorum az bisy yiyp doyuyorum 10 dk sonra fln yine açım sanki hiç bisy yemedim
0 oy
24 Eylül 2020 (344 puan) cevapladı
Evet bende öyleydim uzun süre 
0 oy
24 Eylül 2020 (497 puan) cevapladı
Şekerli besinler aciktirir acaba ondanmi
24 Eylül 2020 (157 puan) yorumladı
Şekerli besin pek tüketmiyorum binde bir cnm çok tatlı isterse öyle onu da aşırı değil çok az yerim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 20. haftasında sürekli acıkmak normal mi?
Hamileliğin 20. haftasında iştah artışı oldukça normaldir çünkü bu dönemde bebeğin büyüme hızı artar ve vücudunuz daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar. İkinci trimesterde bazal metabolizma hızınız yükseldiği için kendinizi sürekli aç hissetmeniz beklenen bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte aşırı acıkma hissi ile nasıl başa çıkılır?
Aşırı acıkma hissini yönetmek için kan şekerini dengede tutan lifli gıdalar, tam tahıllar ve protein ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Ana öğünler yerine besin değeri yüksek küçük porsiyonlarla 3 saatte bir ara öğün yapmak, sürekli açlık hissini önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli yemek yeme isteği ne zaman azalır?
Gebelikte sürekli yemek yeme isteği genellikle ikinci trimesterin ortalarından sonra bir düzene girer, ancak bebeğin gelişimi sürdüğü için doğumdan önce iştah artışları yaşanması olağandır. Eğer bu açlık hissi kilo alımınızı aşırı hızlandırıyorsa, bir uzman kontrolünde beslenme planınızı gözden geçirmek en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte açlık krizleri için hangi besinler tercih edilmeli?
Açlık krizlerini yatıştırmak için kan şekerini hızla yükselten şekerli gıdalar yerine glisemik indeksi düşük olan kuruyemiş, yoğurt, meyve veya tam buğday ekmekli atıştırmalıklar tercih edilmelidir. Bu besinler mideyi daha uzun süre tok tutarak sürekli yemek yeme ihtiyacını baskılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doymama hissi bebeğin gelişimi hakkında ne söyler?
Doymama hissi genellikle bebeğinizin sağlıklı bir şekilde geliştiğini ve vücudunuzun onun ihtiyaçlarını karşılamak için daha fazla enerji ürettiğini gösterir. Ancak bu durum sürekli sağlıksız karbonhidratlara yönelmenize neden oluyorsa, sıvı tüketiminizi artırarak ve doyurucu protein kaynaklarını öğünlere ekleyerek dengeyi sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 704 göst.
0 oy
2 cevap 382 göst.
0 oy
7 cevap 419 göst.

1,507,464 soru

24,606,516 cevap

363,869 kullanıcı

...