Adetim 3 gün gecikti, hamileysem ne yiyip ne yememeliyim?

0 oy
640 göst.
25 Eylül 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (6 puan) sordu
Merhaba.adetimden 3 gun gecti ama test yapmadim.bilmiyorum hamileyim ya degilmiyim.Hamileyken ne yemek olur?neler olmaz?

13 Cevap

+1 oy
25 Eylül 2020 misafir cevapladı
İlaç alımına dikkat et
-Reklam-
0 oy
25 Eylül 2020 (300 puan) cevapladı
Maydanoz,nane ve bitkisel çaylardan uzak durun.Bir de ben havuç tüketiyordum hep.Bebek tutunuyor demişlerdi ama araştırın yne de
25 Eylül 2020 (6 puan) yorumladı
Tesekkur ederim
0 oy
25 Eylül 2020 (497 puan) cevapladı
İlk üç ya idrar söktürücü şeyler tehlikeli maydanoz felan gibi onun dışında bildiğim başka bişey yok
25 Eylül 2020 (6 puan) yorumladı
Tesekkurler
0 oy
25 Eylül 2020 (854 puan) cevapladı
Maydanoz bitki çayları pişmemiş ürünleri tüketme. 
25 Eylül 2020 (6 puan) yorumladı
Tamam abla
25 Eylül 2020 (6 puan) yorumladı
Tamam ablacim
0 oy
25 Eylül 2020 (737 puan) cevapladı
Bitki caylarindan nane ve maydonoz yeme bide et tavuk fazla pişmiş yenilmesi gerek başka bişey yok
0 oy
25 Eylül 2020 (4,900 puan) cevapladı
Sakatat, iyi pişmemiş şarküteri ürünleri,maydonoz,bitki çayları, ilaçlar,iyi pişmemiş kırmızı ve beyaz et, sebzelerin çok iyi yıkanması gerekiyor
0 oy
25 Eylül 2020 (703 puan) cevapladı
Doktora git, düşük tehliken yoksa kararinda her sey yiyebilirsin.
0 oy
25 Eylül 2020 (203 puan) cevapladı
En önemlisi bol su tüketmelisiniz günde 2 3 litre bi de maydonoz nane filan tüketilmesinde pişmiş olduğu sürece bi sakıncası yok et ete tavuka çıplak elle dokunmayın enfeksiyon kapılabilir demişti doktorum sabahları da öğlene varmadan kahvaltınızı kızartması yapın kızartma dan şekerden kafesinden kolalardan mümkün olduğunca uzak dur 
0 oy
25 Eylül 2020 (236 puan) cevapladı
Canim,benim doktorum mantar maydanoz bitki çayı maden suyu ve aşırı salçalı yiyecekler  yeme sakın dedi 

Ve son olarak kahve hatta hamilelik düşünüyorsan 3 ay öncesine kadar kafeini bırakman gerekiyor 

 Ve kadın doğum uzmanına gebelik düşündüğünü korunmadiigni söylersen sana folikasit başlatır 

Gebelik için en önemlisi bu 

Paketli gıdalar gazlı içecekler rafine şekerler tüketme dedi hamilelikte bunlar sadece sana kilo aldırır seni dışıdır dedi 

Ne yemen gerekirse 

Bol sebze 

Tahıl 

Et tavuk balık yumurta peynir 

Yoğurt süt bal tahin pekmez 

Tam buğday ekmeği 

Ceviz badem fındık 

Ve meyve 
0 oy
25 Eylül 2020 (1,493 puan) cevapladı
Sakatat salam sosis tarzı şeyler ve etli çiğ köfte yenmez canım  az pişmiş veya pisirilmeyen etler yenmez. Birde paketli gıda tüketimini azaltmakta da fayda var
0 oy
25 Eylül 2020 (127 puan) cevapladı

İşlenmiş gıdalardan uzak durun(sucuk salam sosis vb)

Sebze meyve iyi yıkanmalı (bakteri için)
Et kıyma tavuk balık yenmeli ama iyi pişirilmeli
Kuruyemiş yenmeli (günde bir avuç)
Bol su içmeli(maden suyu hariç kola fanta gazoz vb içmeli)
Her gün mutlaka yoğurt yenmeli süt içmeli
Aslına bakarsanız diyetisyenlerin tavsiye ettiği tarzda beslenmek hamilelikte nasıl beslenmeliyim sorusunun cevabıdır.diyetisyenden farklı olarak öğünlerin sayısını arttırabilirsiniz.
0 oy
25 Eylül 2020 (119 puan) cevapladı
Hurma ve bitkisel caylar tuketme
0 oy
25 Eylül 2020 (6 puan) cevapladı
Tesekkur ederim hepinize.bel agri normal mi?gebelik hesapladm.4+6 gunluk .ama test yapmadim.eger gebe olsam ilk haftalarda bel agri olurmu
25 Eylül 2020 (300 puan) yorumladı
Oluyor.Hatta regl sancısına benzer sancılar 6 haftalıkken çok oluyor.Ama gün geçmişse BETAHCG bakırablrsnz özel bir hastahanenin acilinde

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Adetim 3 gün gecikti hamileysem nelerden uzak durmalıyım?
Hamilelik şüphesi olan dönemlerde öncelikle çiğ et, az pişmiş yumurta ve pastörize edilmemiş süt ürünlerinden uzak durmalısınız. Bu gıdalar toksoplazma ve listeria gibi ciddi enfeksiyon riskleri taşıdığı için bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca yüksek cıva içeren dip balıkları, alkol ve kafein tüketimini de sınırlandırmak sağlıklı bir başlangıç için en önemli adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaçınılması gereken besinler nelerdir?
Hamilelikte kaçınılması gereken en önemli besinler; çiğ balık içeren sushiler, iyi yıkanmamış yeşillikler, çiğ süt ve bu sütten yapılan peynirlerdir. Sakatat ürünleri yüksek A vitamini içeriği nedeniyle, hazır paketli gıdalar ise yüksek katkı maddesi barındırdığı için önerilmez. Günde 200 miligramdan fazla kafein tüketimi de düşük riskini artırabileceği için dikkatli olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şüphesi varken beslenmede nelere dikkat etmeliyim?
Adet gecikmesi gibi hamilelik belirtileri yaşadığınız bu süreçte vücudunuzu toksinlerden arındıracak şekilde beslenmek en doğrusudur. İlk olarak sigara ve alkolü tamamen bırakmalı, paketli ve işlenmiş gıdalardan kaçınmalısınız. Taze meyve ve sebzeleri bol su ile yıkayarak tüketmek, dışarıda tükettiğiniz gıdaların tazeliğinden emin olmak bu dönemde sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik başlangıcında bitki çayı içmek zararlı mı?
Hamileliğin ilk haftalarında bazı bitki çayları rahim kasılmalarını tetikleyebileceği için dikkatli tüketilmelidir. Özellikle adaçayı, sinameki, biberiye ve yüksek miktarda rezene gibi bitkilerden kaçınmak en güvenli yoldur. Güvenli bir alternatif olarak nane veya limonlu ılık su tercih edebilir, herhangi bir bitki çayı içmeden önce mutlaka doktorunuza danışabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzeni nasıl oluşturulur?
Hamilelikte beslenme düzeni oluştururken protein, kalsiyum ve folik asit içeren gıdalara ağırlık verilmelidir. Günde en az 2-3 litre su tüketmeli, öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde sık aralıklarla yapmalısınız. Özellikle ilk aylarda mide bulantılarını önlemek için kuru gıdalar tüketmek ve vücudun ihtiyaç duyduğu demir ile vitamin takviyeleri için bir uzmana başvurmak sürecin sağlıklı ilerlemesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,072 soru

24,586,145 cevap

362,735 kullanıcı

...