Doğumdan sonra direkt kaç kilo veririm?

0 oy
394 göst.
26 Eylül 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (116 puan) sordu
Dogumdan  sonra direk kac kilonuz  gitti

7 Cevap

+1 oy
26 Eylül 2020 (2,272 puan) cevapladı
Valla canım kişiden kişiye değişiyor ayrıca kilon gitse bile süt olsun diye tekrar kilo alabiliyorsun . Benimde ilk gebeliğim latex korse aldım basen ve bel için 
-Reklam-
0 oy
26 Eylül 2020 (582 puan) cevapladı
Benim ilk doğumda doğuma giderken 94 doğumdan 5 gün sonra tarttım ödem de gitsin diye 85 olmuştum yani 9 kilo
0 oy
26 Eylül 2020 (609 puan) cevapladı
Ben doğuma 80 ile girdim 4 gün sonra tartıldım 70 olmuştum şuan bebeğim 4 aylık süt olsun diye herşeyi yiyorum 72 kiloyum
0 oy
26 Eylül 2020 (3,342 puan) cevapladı
Direk dogumdan ciktigim gibi tartildim 4 kilo gitmistim. 7 gun sonunda 10 kilo gitmisti
0 oy
26 Eylül 2020 (410 puan) cevapladı
Bugün 10 gün oldu sezeryan doğum yaptım 12 kilo verdim 
0 oy
26 Eylül 2020 (2,043 puan) cevapladı
60 girmistim 50 cikmistim 2 sate cikmistim dogumdan :))
0 oy
26 Eylül 2020 (1,527 puan) cevapladı
12 kilom gitmişti 2. Gün tartilmistim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan hemen sonra vücuttan ortalama kaç kilo gider?
Doğumdan hemen sonra vücuttan ortalama 5 ile 7 kilogram arasında bir ağırlık eksilir. Bu toplam ağırlık; bebeğin ağırlığı, plasenta ve amniyotik sıvı toplamından oluşur. İlk birkaç gün içinde ise vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte ek olarak 2-3 kilo daha kaybetmek mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilo verme süreci ne zaman hızlanır?
Doğum sonrası kilo verme süreci, genellikle ilk 6 haftalık lohusalık dönemi bittikten sonra hızlanır. Emzirme dönemi, vücudun kalori yakımını artırdığı için metabolizmayı destekler ve fazla kiloların daha sağlıklı şekilde verilmesine yardımcı olur. Ancak bu süreç kişiden kişiye ve beslenme düzenine göre farklılık gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğumdan sonra kilo verme süreci nasıl ilerler?
Sezaryen doğum sonrası kilo verme süreci, iyileşme dönemine bağlı olarak normal doğuma göre biraz daha yavaş başlayabilir. Ameliyat sonrası ilk haftalarda ağır egzersizlerden kaçınılmalı, iyileşme tamamlandıktan sonra ise hafif yürüyüşlerle sürece başlanmalıdır. Ödemin atılması için bol su tüketimi bu dönemde kritik rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası ödem nasıl hızlı atılır?
Doğum sonrası ödemi hızlıca atmak için en etkili yöntem gün içinde yeterli miktarda su tüketmektir. Tuz tüketimini sınırlamak, protein ağırlıklı beslenmek ve doktorunuz onay verdiği sürece hafif tempolu yürüyüşler yapmak vücuttaki fazla sıvının atılmasını hızlandırır. Ödem genellikle doğumdan sonraki ilk 10-15 gün içinde kendiliğinden azalmaya başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirmek doğum kilolarını vermeye yardımcı olur mu?
Evet, emzirmek doğum sonrası kiloları vermeye ciddi oranda yardımcı olur çünkü vücut süt üretimi için günlük ortalama 500 kalori civarında ek enerji harcar. Emzirme süreci rahim kasılmalarını hızlandırarak vücudun eski formuna daha çabuk dönmesini sağlar. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı ile emzirme dönemi kilo kaybını destekleyen en önemli faktördür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,462 soru

24,643,060 cevap

365,897 kullanıcı

...