22 haftalık hamileyim, 10 kilo aldım çok mu?

0 oy
1,007 göst.
28 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (358 puan) sordu

Kızlar merhaba 60 kiloyla hamile kaldım 22 haftalıgiz daha 70 kilo olmuşum hareketsiz yatıyorum belim rahatsız olduğu için vitamin hapları iyi geliyor belime ama oda beni şişiriyor her içtikçe her hafta 2 kilo artıyor psikolojim çok bozuldu :((

Gebelik haftası 22+3

7 Cevap

0 oy
28 Eylül 2020 (269 puan) cevapladı
Cok gecmis olsn canm hersyden once saglk gelir her kosul icin .. sureklo yatman gerekiyorsa yediklwrindn kısman gerekir malesef cnk kilo artisin bel agrilarn icinde daha skntıli .. doktorunla durumi paylas ins bi cozum bulrsnz 
28 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
Doğru düzgün bişey de yemiyorum ki :( kontrole gidince bı söylüycem bakalim
28 Eylül 2020 (269 puan) yorumladı
Soyle mutlaka baska bi sknti olablr seker gibi fln ins deildr tabi kilon asiri deil ama bel agrilarn coksa seni daha cok zorlar oyuzdn dedm .. vitaminleri fln duzenler belki doktorun cok cok gecmis olsn
28 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
Sağolun çok teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
28 Eylül 2020 (15 puan) cevapladı
Hareketsiz kaldigin icin oluyor canim birazda olsun evde dolanmaya calis vitamin ilaclari birde istah açtığı icin hareketsizde kalindigi icin ister istemez kilo yapiyo:/
28 Eylül 2020 (25 puan) yorumladı
Canim bende ayni durumdayım 26. Hafta da 12 kg almış bulunmaktayım. Vücud ister istemez alıyor herkesin bünyesi farklı. Ben hamileliğim boyunca hiç kusmadim oyle olsa zaten bukadar da kg almazdim diye düşünüyorum.
28 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
Bende hiç kusmadim canım ekmek falan hiç tuketmiyorum hafif şeyler yemeye çalışıyorum mümkün olduğu kadar yoğurt süt meyveyle günü geçiriyorum
0 oy
28 Eylül 2020 (1,189 puan) cevapladı
24. Haftadayim bende hamileligim basindan beri 8 kilo aldim kilo alimi kisiden kisiye degisir bu haftakardan snra bebegin de daha cok kilo almaya baslayacak bebegin saglikliysa aldigin kilolara takilma dogumdan snra verirsin elbet
28 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
İnşallah canım ya herkes söylüyor bende farkındayım ama bu durum beni çok etkiliyor
28 Eylül 2020 (1,189 puan) yorumladı
Olsun sen ne kadar stres yasarsan bebeginde onu hisseder hic dusunme kilolarini onemli olan bebeginin sagligi yatman gerektigi icin zorlaniyosundur elbet ama bu gunlerde hizla gecicek bir gun bebegin kucaginda olucak her seyi unutacaksin
28 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
İnşallah canım inşallah sağ salim kucağımıza alalım da sonrasında vermek için elimden gelenin fazlasını yaparım
0 oy
28 Eylül 2020 (443 puan) cevapladı
Ben 20 kilo aldım 35 hafdadayım daha ne olurum bakalım şaka bi yana bende çok kafaya takıyorum ama heryerim de çatladı yapacak bir şey yok mecburuz valla allah yardımcımız olsun 
28 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
Kilo almaya da elverişliyiz zaten
0 oy
28 Eylül 2020 (89 puan) cevapladı
Hareketsiz olduğunuz için çoğu ödemdir zaten onun üzülmeyin. Bol su içmeye çalışın, tuzu azaltın iyice.
28 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
Deniycem canım sağol suyu çok içiyorum zaten çokta terliyorum
0 oy
28 Eylül 2020 (1,467 puan) cevapladı
Bebiş zayiflatir seni hiç merak etme cnm. Geceleri uykuduz kalinca zayiflarsin zaten
28 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
İnşallah canım
0 oy
28 Eylül 2020 (50 puan) cevapladı
Ben resmen hergün yarım kilo aliyom galiba daha 25 teyim 13 kilo aldim 91 oldum benimde psikolojim bozuldu düşünmekten
29 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
Olabilir canım benide her gormelerinde görümcelerim kayınvalidem söylüyor dün gördü mesela söylüyor bugün görsün aynı şeyi yine söylüyorlar
29 Eylül 2020 (1,467 puan) yorumladı
He söylemesi güzel bi sey aslinda ama aşirida söyleyince  psikolojini bozuyorlar.
29 Eylül 2020 (1,467 puan) yorumladı
Ben kiloluyum ama şükürler olsun 27+4 haftaligiz 6-6 bucuk kilo aldim son 3 ayim kalmis bakalim nasil olcak . Sonlarda daha cok aliniyormus . Ama gebelikde 12 kilo almak normal sayiliyo
29 Eylül 2020 (358 puan) yorumladı
Evet 12 kilo normal demişti doktor
29 Eylül 2020 (1,467 puan) yorumladı
Hee bende son 3ayda 12ni gecmesem iyi olur çünki kendimde kiloluyum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 22 haftada 10 kilo almak normal mi?
Hamilelikte 22 haftalık süreçte 10 kilo artışı, ideal kilo alım aralığının biraz üzerinde kabul edilebilir ancak bu durum her kadının vücut yapısına ve gebelik öncesi kilosuna göre değişir. Genel olarak 20. haftadan sonra haftalık 300-500 gram artış beklenirken, ani kilo sıçramaları ödem veya beslenme düzeniyle ilişkili olabilir. Kendi durumunuzu değerlendirmek için mutlaka takip eden doktorunuza danışarak vücut kitle indeksinize uygun bir beslenme planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte vitamin hapları kilo aldırır mı ve şişkinlik yapar mı?
Vitamin hapları doğrudan yağ olarak kilo aldırmaz ancak bazı multivitaminler iştah açabilir veya vücutta su tutulumuna bağlı olarak ödem yapabilir. Özellikle bel ağrısı nedeniyle hareketsiz kalmak ve vitamin takviyeleriyle birlikte vücutta su toplanması, tartıdaki rakamın hızlı yükselmesine neden olabilir. Eğer vitaminin sizi şişirdiğini düşünüyorsanız, doktorunuzla görüşerek farklı bir takviye markasına geçmeyi veya kullanım saatini değiştirmeyi değerlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hareketsiz kalmak hızlı kilo alımına neden olur mu?
Hamilelikte bel ağrısı gibi sağlık sorunları nedeniyle hareketsiz kalmak, günlük enerji harcamasını düşürdüğü için kilo artışını hızlandırabilir. Hareketsizlik hem metabolizmanın yavaşlamasına hem de vücutta ödem birikmesine yol açar. Doktorunuzun onayıyla, belinizi yormayacak hafif esneme hareketleri veya yüzme gibi aktiviteler, hem kilo kontrolüne yardımcı olur hem de bel sağlığınızı destekleyerek psikolojik olarak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı psikolojiyi nasıl etkiler?
Gebelikte hızlı kilo alımı, fiziksel değişimlerin yarattığı baskı ve hormonların etkisiyle yoğun kaygıya veya stresli bir ruh haline yol açabilir. Bu durum oldukça yaygın bir deneyimdir ve çoğu anne adayı benzer endişeleri yaşar. Psikolojinizi korumak için kilo artışının geçici bir süreç olduğunu hatırlamalı, kendinizi sadece rakamlara odaklayarak yıpratmamalı ve gerekirse bir beslenme uzmanından destek alarak sağlıklı bir kilo yönetimi planı yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
22 haftalık gebelikte ödem ve şişkinlik nasıl azaltılır?
Gebelikte şişkinliği ve ödemi azaltmak için ilk adım günlük su tüketimini artırmak ve tuz alımını minimuma indirmektir. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışmak, mümkünse ayakları yüksekte dinlendirmek ve doktor onayıyla hafif yürüyüşler yapmak ödemin atılmasını sağlar. Ayrıca, vitamin takviyelerinin yan etkisi olabileceği düşünülüyorsa doktorunuzla görüşerek içeriğinde sodyum veya farklı bileşenler içermeyen alternatifler hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,480 soru

24,643,305 cevap

365,909 kullanıcı

...