Bir Soru Sor

26 haftalık gebeyim sırtıma iğne gibi batıyor, normal mi?

0 oy
442 göst.
21 Mayıs 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (17 puan) sordu

26 haftalık gebeyim sırt ağrım var iğne gibi batıyor.sizde böle bi durum varmı..bel ağrısı değil ama

5 Cevap

0 oy
21 Mayıs 2018 (224 puan) cevapladı

Benim de vardı canim aynı şekilde şuan 28 haftaligim hala var hatta daha da kötü oldu 

-Reklam-
0 oy
21 Mayıs 2018 (2,642 puan) cevapladı

Bende 29 haftalık hamileyim bendede var. Masaj yaptır canım. Rahatlama olur. Ağrıyan batma olan yeri canın yansada iyice bastirtarak ovdur geçer 

0 oy
21 Mayıs 2018 (323 puan) cevapladı
Benim genelde ayakta kaldigim yada yoruldugimda olurdu.dikkat etmek lazim
0 oy
31 Mayıs 2018 (774 puan) cevapladı

Doktora sorarak hafif egzersizler yapabilirsin iyi gelebilir.

0 oy
31 Mayıs 2018 (316 puan) cevapladı

Bende 27 haftaligim ve benimde çok sırtımda ağrı oluyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 26 haftalık gebelikte sırt ağrısı neden iğne batması gibi olur?
26 haftalık gebelikte hissedilen iğne batması şeklindeki sırt ağrıları, genellikle büyüyen rahmin omurga üzerindeki baskıyı artırması ve vücut ağırlık merkezinin değişmesiyle gelişen kas gerilmelerinden kaynaklanır. Gebeliğin bu döneminde salgılanan relaksin hormonu bağları gevşeterek omurga çevresindeki küçük kas gruplarında spazmlara veya sinir sıkışmalarına yol açabilir, bu da batma hissi olarak algılanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı iğne batması şeklinde olduğunda ne yapmalı?
Sırtınızda iğne batması hissettiğinizde öncelikle dik duruş pozisyonunuzu kontrol etmeli ve yükünüzü dengelemek için destekli yastıklar kullanmalısınız. Ağrıyı hafifletmek için ılık (sıcak olmayan) duş almak, gebeliğe uygun hafif esneme hareketleri yapmak ve sırt kaslarını destekleyen gebelik korseleri kullanmak uzmanlar tarafından önerilen ilk adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Hamilelikte sırt ağrısına eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi, idrarda yanma, ateş, bacaklarda ani güç kaybı veya şiddetli karın kasılmaları varsa bu durum acil tıbbi değerlendirme gerektirir. Eğer batma hissi sadece kas kaynaklı değilse ve dinlenmekle geçmiyorsa, doktorunuza danışarak nörolojik veya idrar yolu kaynaklı bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 26 haftalık gebelikte sırt ağrısını azaltmak için nasıl yatılmalı?
26 haftalık gebelik döneminde sırt ağrısını azaltmak için sol yanınıza yatmanız ve bacaklarınızın arasına, karnınızın altına destek koyan gebelik yastıkları kullanmanız önerilir. Bu pozisyon, ana toplardamar üzerindeki baskıyı azaltarak hem kan dolaşımını düzenler hem de omurganın doğal hizasını koruyarak sırt kaslarındaki batma hissini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı için hangi egzersizler tercih edilmelidir?
Gebelikte sırt ağrısını hafifletmek için kedi-inek esnemesi gibi omurgayı rahatlatan ve pelvik tabanı destekleyen hafif egzersizler tercih edilmelidir. Ancak hareketleri yaparken ani ve zorlayıcı hareketlerden kaçınmalı, ağrı hissettiğiniz an durmalı ve mutlaka doktorunuzun onayladığı gebelik yogası veya hafif yürüyüş gibi düşük tempolu aktiviteleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,774 soru

24,623,171 cevap

364,696 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...