B12 eksikliği çıktı, değerlerimi nasıl yükseltebilirim?

Question

Kızlar b12 eksikliği çıktı bende ne yesem yükselir bir bilginiz var mı hangi yiyecekler neler arttırır? 

Answer 1

Kırmızı et ve  kırmızı mercimeği bolca tüketmelisin. Benim de çok eksik çıktı doktorum dil altı b12 hapı verdi. Şeker gibi zaten kötü bir tadı yok diğer haplardan daha etkili 

Comments

Teşekkür ederim cevap verdiğin için. Bende doktora cuma gidicem birşey verir mi diye düşünüyordum ilaç içilmiyor diyorlardı.

---

Rica ederim canım. Eğer aşırı düşükse doktorun
b12 iğnesi vurdurabilir. Benimki alt sınırı geçmişti iğneye gerek duymadı ama dil altı hapının diğer haplardan daha etkili olduğunu soyledi. Decavit de kullanıyorum ayrıca ama demek ki tek başına yeterli değilmiş. Aşırı B12 eksikliği bebekte zeka geriliğine sebep olabilirmiş öyle demişti doktorum o yüzden ihmal etme. Geçmiş olsun

---

Allah korusun bende decavit kullanıyorum ama pek etkisi yok. Benımde sınırda gibi bakalım ne diyecek doktor. Sağol.

---

Bahsettiğiniz dil altı b12 hapının ismini öğrenebilir miyim acaba. Benimde 96 çıktı B12 multivitamin kullandığım halde :(

Answer 2

Vitamin kullanıyorsan onun içinde var diye biliyorum canım ama bilmiyorum yinede doktoruna danış

Comments

Vitamin kullanıyorum ama yeterli gelmiyor demekki.

Answer 3

Ben vitamin kullandım canım içinde b12 ve başka bir sürü bı şeyler vardı 

Comments

Vitamin kullanıyorum ama yeterli gelmiyor demekki.

---

Doktoruna sor canım haftan erken benim son haftalarda çok az düştü multivitamin yeterli olmuştu hala son haftalarda yön gerçi de bulantı yaptı bıraktım bende senin çok düşükse bı şey verirler iğne hap vs genelde hap veriyolar hamileyken sanırım onli çünkü yükselmesi lazim

---

Cuma randevum var sorucam bakalım ne verecek. Sağol.

Answer 4

Balık ve yeşillik çok tüket cnm

Comments

Teşekkürler inşallah dikkat edicem.