Altı aylık hamileyim, sizde durumlar nasıl?

0 oy
407 göst.
7 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (732 puan) sordu
İyi akşamlar kızlar  altı aylık olduk şükür sizde durum ne acikma sıklığıniz nedir kaç kilosunuz ben 53 kiloyum bakalım kacla tamamliycam 
Kapatılma nedeni: Sohbet içerikli konuları sol üst köşedeki sohbet bölümünde sorabilirsiniz

3 Cevap

0 oy
7 Ekim 2020 (542 puan) cevapladı
28+4 haftalık hamileyim 1. 5 hafta önce filan 57.5 kiloydum şimdi kaç bilmiyorum :)
7 Ekim 2020 (732 puan) yorumladı
Sanırım bu aylarda hızlı alınıyo cnm ya
7 Ekim 2020 (542 puan) yorumladı
Ben ilk hamile kaldığım da 57 idim bulantidan kilo verdim 52.5 a kadar düştüm sonra bulantilar geçince alma ya basladim:) çok şükür
-Reklam-
0 oy
7 Ekim 2020 (335 puan) cevapladı
24+5iz 67 kilonum :)
0 oy
7 Ekim 2020 (78 puan) cevapladı
Ben 66 kilo ile başladım şuan tam 5 aylık olduk hala 66 kiloyum hiç almadım da vermedim de 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Altı aylık hamilelikte acıkma sıklığı ne kadar olmalı?
Altı aylık hamilelikte artan metabolizma hızı nedeniyle öğün sayısını artırmak normaldir; genellikle ana öğünlerin yanına 2-3 sağlıklı ara öğün ekleyerek 3 saatte bir beslenmek kan şekeri dengesini korumaya yardımcı olur. Bu dönemde vücudun enerji ihtiyacı arttığı için sık aralıklarla ancak porsiyon kontrolü yaparak beslenmek, hem mide yanmalarını azaltır hem de bebeğin gelişimi için gerekli besin öğelerinin sürekli alınmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Altı aylık hamilelikte kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin altıncı ayına kadar toplamda 5 ile 8 kilogram arasında bir artış genellikle sağlıklı kabul edilir. Ancak bu durum kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterir; önemli olan dengeli beslenerek haftalık 300-500 gram civarında kontrollü bir artışla süreci ilerletmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Altı aylık hamilelikte sürekli acıkma hissi neden olur?
Altı aylık hamilelikte sürekli acıkma hissi, bebeğin hızlı büyüme evresine girmesi ve vücudun artan enerji ihtiyacını karşılamak için sinyal göndermesiyle oluşur. Bu süreçte kan şekerindeki dalgalanmalar açlık hissini tetikleyebilir; bu nedenle protein, lif ve sağlıklı karbonhidrat içeren besinler tüketerek tokluk süresini uzatabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 6. ayda kilo alımı nasıl kontrol edilir?
Hamileliğin 6. ayında kilo alımını sağlıklı seviyede tutmak için rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak posalı gıdalara ağırlık verilmelidir. Günlük en az 2-2,5 litre su tüketmek, porsiyonları küçülterek öğün sayısını artırmak ve doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilo artışını dengelemek için en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Altı aylık hamilelikte beslenme düzeni nasıl olmalı?
Altı aylık hamilelikte beslenme düzeni; kalsiyum, demir ve protein ağırlıklı bir yapıya sahip olmalı ve günde en az 5-6 öğün şeklinde planlanmalıdır. Özellikle bu dönemde bebeğin kemik gelişimi için süt ürünleri, kan yapımı için kırmızı et ve yeşil yapraklı sebzeler, enerji için ise tam tahıllar tüketilmesi hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 554 göst.
27 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Saliha 59 (732 puan) sordu
0 oy
1 cevap 159 göst.
0 oy
7 cevap 1,112 göst.
0 oy
16 cevap 835 göst.

1,507,753 soru

24,610,313 cevap

364,052 kullanıcı

...